Napi három, vagy több csésze tea elfogyasztásával többet teszünk egészségünkért, mintha literszámra innánk vizet, ráadásul még extra jótékony hatása is van - derül ki friss kutatásokból.
A European Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent kutatás cáfolja azt a téveszmét, hogy a tea dehidratál, sőt, segít helyreállítani a szervezet vízháztartását, ráadásul még olyan jótékony mellékhatásai is vannak, mely csökkenti a szívinfarktus veszélyét, és a rák néhány típusa ellen is védelmet nyújt.
A tea gyógyhatását a benne lévő flavonoidoknak tulajdonítják, amely egy olyan gyógyhatású vegyületcsoport, mely számos rákos megbetegedés esetén használható. Flavonoidokat számos növény tartalmaz (többek között a citrusfélék, a kamilla és a csipkebogyó), és erős antioxidáns hatással bírnak, vagyis hozzájárulnak a bőr fiatalságának megőrzéséhez, de a tumoros megbetegedések megelőzéséhez is.
A Kings College London egyik táplálkozástudománnyal foglalkozó professzora, számos kutatási eredményt átvizsgálva arra jutott, hogy napi 3-4 csésze tea elfogyasztása jelentősen csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét. Más kutatásokból az is kiderült, hogy rákos megbetegedések megelőzősére is alkalmas, ez azonban még nem száz százalékig bizonyított.
Ezen kívül a fogszuvasodás, illetve a fogak elvesztése, és a csontritkulás ellen is védelmet nyújt. Dr. Ruxton szerint tehát jóval egészségesebb teát, mint vizet fogyasztani, hiszen nem csak a vízszükségletet pótolja, de antioxidáns hatásán keresztül számos egyéb jótékony hatással bír. Miután a tea fluoridot is tartalmaz, még a fogaknak is jó.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Ugyanakkor a teafogyasztás gyengíti a szervezet azon képességét, hogy az ételekben található vasat felszívja, így a vérszegénységben szenvedőknek nem ajánlott étkezés közben, illetve után teát fogyasztani.
A különféle üditőitalok elterjedése természetesen nem kedvez a teafogyasztásnak: ma már inkább csak a 40 év felettiek fogyasztanak rendszeresen - napi több csésze - teát. A napi szükséges 1-1,5 liter folyadékot tehát érdemes nagyrészt tea formájában bevinni.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
Az első hazai közösségi piactéren sikeresen célba ért egy mézes kampány, amelyben a vásárlás mellett egy hartai termelő kaptárait is örökbe lehetett fogadni.
Az STRT Holding közleménye szerint 8+30 millió forint befektetés és tapasztalt mentorgárda várja a jelentkezőket.
-
De'Longhi Rivelia automata kávégép lenyűgözte a piacot a három International Forum Design Awards (IF) Díj elnyerésével (x)
2024. március 1-jén a De’Longhi, a világszerte elismert vezető háztartási termékeket gyártó vállalat, büszkén mutatta be legújabb innovációját, a Rivelia teljesen automata kávégépet.
- Ha szeret autózni, akkor ennek a hírnek nagyon fog örülni
- Vad délután: ékszerboltot és autókat tört fel Szombathelyen egy férfi, majd vonatra szállt
- Veszélyes mérgeket tartunk otthon, melyek akár ALS betegséget is okozhatnak
- Charles Michel: erősíteni kell Ukrajna légvédelmét
- Több ezer aranyrúdnak veszett nyoma - komoly fejlemény az ügyben
- Baj van egyes önvezető autókkal - eláruljuk, hogy mi