0 °C Budapest
Alarm clock

Óraátállítás 2025: fontos bejelentés érkezett, erről minden magyarnak tudnia kell

2025. október 23. 13:30

Vasárnap hajnalban 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat. A Magyar Alvás Szövetség közleményben hívja fel a figyelmet az óraátállítás egészségügyi és társadalmi hatásaira, miközben az EU-ban továbbra is várat magára a végleges döntés az óraátállítás eltörléséről.

Az óraátállítás sokkal többet jelent annál, hogy egy órával többet vagy kevesebbet alszunk – hangsúlyozza közleményében a Magyar Alvás Szövetség. Bár az Európai Unióban már döntés született az óraátállítás eltörléséről, a pontos időpont és a megfelelő időzóna kiválasztása még várat magára.

Az uniós országok számára jelenleg a fő kérdés, hogy a normál (téli) vagy a nyári időszámítást válasszák-e állandó időszámításként. A koordináció kulcsfontosságú, különösen a szomszédos országok között, hogy elkerüljék az időzónák összemosódását, ami zavarhatja a piacot és a tagállamok közötti kereskedelmet.

A Magyar Alvás Szövetség csatlakozott a nemzetközi Time Use Initiative (TUI) programhoz, amelyet számos kutatóközpont és szakértő támogat. G. Németh György, a szövetség elnöke szerint a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az óraállítás megszüntetése életmód- és egészségszemlélet-váltást igényel, mivel "nem hosszabbíthatjuk tovább következmények nélkül a nappalokat, az éjszakai alvásidő rovására".

A szövetség szerint megfontolandó lehet a jelenlegi időzóna (GMT+) váltása vagy más kronobiológiai javaslatok figyelembevétele. Közleményükben hangsúlyozzák az időgazdálkodás fontosságát és az időszegénység okozta egyenlőtlenségek csökkentésének szükségességét, mivel a jelenlegi időbeosztás jelentős kellemetlenséget okozhat az embereknek, negatívan befolyásolva fizikai és mentális tevékenységüket.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2026. április 10. péntek
Zsolt
15. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2026. április 9. 20:58