Az ATP új hőségriadó-szabályt vezet be 2026-tól: ez 10 perces hűtési szünetet biztosít a három nyert játszmás mérkőzéseken, extrém időjárási körülmények esetén.
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint hinnéd! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
A magas vérnyomás – más néven hipertónia – az egyik leggyakoribb, mégis gyakran észrevétlen maradó egészségügyi probléma. Sokan nem is tudják, hogy érintettek, pedig a kezeletlen magas vérnyomás hosszú távon komoly szövődményekhez, például szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet! A korai felismerés és a megfelelő életmódbeli változtatások viszont jelentősen csökkenthetik a kockázatokat, életet is menthetnek. Május 17-e a a magas vérnyomás világnapja, mely a betegség veszélyére és megelőzésének kiemelkedő fontosságára hívja fel a figyelmet. Ebből az alkalomból a Pénzcentrum a magas vérnyomásról állított össze kérdéssort: a kvíz segít felmérni, mennyire vagy tisztában a magas vérnyomás okairól, tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről szóló legfontosabb tudnivalókkal. Töltsd ki, teszteld a tudásod, és közben tanulj is hasznos információkat saját egészséged védelmében!
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint sokan hinnék! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
1/10 kérdés
Mi a hipertónia, azaz a magas vérnyomás-betegség?
a stressz által kiváltott tünet, mely szívdobogásérzéssel párosul
időszakosan magas érték vérnyomásméréskor
a szívbetegség korai tünete
egy krónikus betegség
2/10 kérdés
Mekkora Hgmm (higanymilliméter) érték feletti, folyamatosan magas vérnyomásérték esetén beszélhetünk magas vérnyomás-betegségről?
100/70 Hgmm
140/90 Hgmm
120/80 Hgmm
160/100 Hgmm
3/10 kérdés
Az alábbiak közül jellemzően melyik nem a magas vérnyomás tünete?
fejfájás
fülzúgás
szédülés
falási rohamok
4/10 kérdés
Hány millió ember halálát okozza éves szinten a kezeletlen magas vérnyomás?
33 millió
7 millió
1 millió
20 millió
5/10 kérdés
Milyen életmód tényező nem növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát?
mozgásszegény életmód
rendszeres C-vitamin szedés
magas sótartalmú étrend
dohányzás
6/10 kérdés
Mekkora az ideális napi sóbevitel a legfrissebb ajánlások szerint?
kevesebb, mint 30 g
kevesebb, mint 5 g
kevesebb, mint 100 g
kevesebb, mint 15 g
7/10 kérdés
A tartós magas vérnyomás melyik szervet nem károsítja hosszú távon az alábbiak közül?
a bőrt
az agyat
a vesét
a szívet
8/10 kérdés
Egészséges felnőttek számára minimum milyen gyakran ajánlott vérnyomást mérni szűrővizsgálat jeleggel?
hetente egyszer
havonta egyszer
háromévente
évente egyszer
9/10 kérdés
Milyen életmódbeli változtatással érhető el akár 20 Hgmm csökkenés is a magas vérnyomásos betegek esetében?
mediterrán étrendre való áttérés
rendszeres napi 30 perc mozgás
alkoholfogyasztás csökkentése
túlsúly esetén 10 kg-os testsúlycsökkentés
10/10 kérdés
Melyik növény fogyasztása nem hasznos, hanem inkább káros az alábbiak közül magas vérnyomás esetén?
fokhagyma
galagonya
hibiszkusz
édesgyökér
Címlapkép: Getty Images
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Az áruházak a visszahívás ellenére is árusították a csecsemőkben bakteriális megbetegedést okozó tápszereket.
Új bírósági eljárás indult a Novo Nordisk és az Eli Lilly ellen, miután több beteg látásvesztést tapasztalt a cégek fogyókúrás gyógyszereinek szedése után.
A kávéfogyasztás egészségmegőrző hatásait számos kutatás igazolta, köztük a Semmelweis Egyetemé is. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztjuk az italt.
A TikTok algoritmusa előnyben részesíti a mentális egészséggel kapcsolatos tartalmakat.
Ha jól ismered a KRESZ-szabályokat és a téli autózásra vonatkozó ajánlásokat, ha tudod, mire való a hólánc vagy a téli gumi, ne maradj le a...
Az Így Jártam Anyátokkal 2005-től 2014-ig volt műsoron, és sugárzása alatt világszerte több száz millió rajongót szerzett magának
Rendszeresen teázol, szívesen fogyasztod akár kávé helyett is? Töltsd ki a Pénzcentrum mai kvízét és mutasd meg nekünk, mennyit tudsz a világ leghíresebb teafajtáiról!
Jól ismered Sopron híres látnivalóit, történelmi múltját? Ha jártál már itt, vagy ha netalántán te is itt élsz, töltsd ki a Pénzcentrum legújabb kvízét és...
Ha a te fantáziádat is megmozgatják ezek a nem létező, beszédes nevű települések, a Pénzcentrum mai vicces kvízét semmi esetre se hagyd ki! Lássuk, hány...
Te emlékszel még irodalomóráról, melyik költőnek hogy hívták a múzsáját? A mai kvíz során próbára teheted tudásodat.
A mai kvíz során próbára teheted, mennyit tudsz a fővárosi közösségi közlekedésről, járatokról, tarifákról.
Teszteld a tudásod ezzel a játékos kvízzel, és derítsd ki, mennyire vagy képben az idei Nobel‑díjasokkal!
A mai kvíz során azt mérjük fel, mennyire ismerik olvasóink az ikonikus ünnepi számokat, meg tudják-e mondani, ki és milyen zenével lett híres.
A mai kvíz során a márkanevek eredetében merülünk el: tedd próbára magad, hány márkanévről tudnád megmondani, honnan származik!
Te mennyire ismered a japán istenségeket, hőstörténeteket, a mitologikus lényeket?
Tudod, mikor tisztítják ki a csizmákat Magyarországon, mivel kínálják a Mikulást Amerikában, vagy hogy milyen állatok húzzák az ausztrál „szánt”? Teszteld a tudásod!
Ebben a szórakoztató kvízben kiderül, felismered-e a világ legnépszerűbb énekeseit, színészeit és zenészeit az igazi nevük alapján. Teszteld magad a Pénzcentrum mai kvízével!
Ezúttal arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered az európai nagyvárosokat. Vajon képes vagy felismerni, mely híres karácsonyi vásárok láthatók a fényképeken? Teszteld tudásod!
Ha otthonosan mozogsz a történelmi témákban, ne hagyd ki a Pénzcentrum legújabb történelem kvízét a náci Németország felemelkedéséről és bukásáról. Készen állsz?
A TOP10 novemberi listán 2025-ből többek között a legjobb gasztro, irodalmi, történelmi kvízek, Budapest és tévéműsoros kvíz kapott helyett.
Százszor is láttad, kívülről dúdolod a főcímdalát? A Pénzcentrum mai filmes kvízében megmutathatod, valóban jól ismered-e a Jégvarázs misztikus történetét. Készen állsz?
Teszteld tudásod a Pénzcentrum kvízével, és derítsd ki, mennyire vagy jártas a történelemben, irodalomban és emlékhelyek kultúrájában!
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 17.
2025. december 16.
2025. december 17.
2025. december 16.
Erről ne maradj le!
-
Változó karácsonyi kosár: spórolnak a magyarok, de a menüre nem sajnálják
Egy kutatás szerint továbbra is kiemelt fontosságú az ünnep, de sokan szűkebb kerettel gazdálkodnak, visszafogják az ajándékköltést, és a megfizethető meglepetések felé fordulnak.
-
Évente tízmilliárdokat lopnak el a csalók hazai bankszámlákról – Kiderült, ki a legkönnyebb célpont
Becslések szerint 2,6 millió magyar változtatott online vásárlási szokásain, miután átverték vagy csalás célpontja lett, 40%-uk emiatt kevesebbet vásárol a neten.
-
Állatorvosi rendelőből skálázható kkv – így épült fel a Petlegio tőkevonzó modellje
Nándorfi Zoltánt, a Petlegio vezetőjét és Bánfi Zoltánt, az MKIK Tőkealap-kezelő vezérigazgatóját kérdeztük.
NAPTÁR
Tovább
2025. december 17. szerda
Lázár, Olimpia
51. hét
Ajánlatunk
-
Zsalutrend: számít a felhasznát anyagokba épített energia (x)
Fókuszban a karbonsemlegességhez hozzájáruló, csekély ökológiai lábnyommal rendelkező és igazolt adatokkal kínált építőanyagok. Ezek között rendhagyó egy 25 éves zsaluinnováció a Mevától.
-
Önálló digitális transzformációs terület a Rossmann-nál (x)
Dedikált csapattal indult el a digitális transzformáció a Rossmann Magyarországnál, az új, önálló területet Fürjes Ádám, a vállalat eddigi webshopvezetője irányítja.
-
A vásárlói élmény és az értékteremtés kéz a kézben jár az Ecofamily üzleteiben (x)
Az elmúlt években látványosan átalakultak a fogyasztói igények: a vásárlók ma már nem csupán termékeket keresnek, hanem olyan márkákat és üzleteket, amelyekkel azonosulni tudnak és amelyek valódi értéket képviselnek.
Kvíz legolvasottabb
4
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 17. 09:05
Pénzcentrum | 2025. december 17. 08:41
Agrárszektor | 2025. december 17. 09:17