Folyamatosan nő a regisztrált nemi betegek száma Európában, azon belül Magyarországon.
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint hinnéd! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
A magas vérnyomás – más néven hipertónia – az egyik leggyakoribb, mégis gyakran észrevétlen maradó egészségügyi probléma. Sokan nem is tudják, hogy érintettek, pedig a kezeletlen magas vérnyomás hosszú távon komoly szövődményekhez, például szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet! A korai felismerés és a megfelelő életmódbeli változtatások viszont jelentősen csökkenthetik a kockázatokat, életet is menthetnek. Május 17-e a a magas vérnyomás világnapja, mely a betegség veszélyére és megelőzésének kiemelkedő fontosságára hívja fel a figyelmet. Ebből az alkalomból a Pénzcentrum a magas vérnyomásról állított össze kérdéssort: a kvíz segít felmérni, mennyire vagy tisztában a magas vérnyomás okairól, tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről szóló legfontosabb tudnivalókkal. Töltsd ki, teszteld a tudásod, és közben tanulj is hasznos információkat saját egészséged védelmében!
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint sokan hinnék! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
1/10 kérdés
Mi a hipertónia, azaz a magas vérnyomás-betegség?
a stressz által kiváltott tünet, mely szívdobogásérzéssel párosul
egy krónikus betegség
a szívbetegség korai tünete
időszakosan magas érték vérnyomásméréskor
2/10 kérdés
Mekkora Hgmm (higanymilliméter) érték feletti, folyamatosan magas vérnyomásérték esetén beszélhetünk magas vérnyomás-betegségről?
140/90 Hgmm
120/80 Hgmm
160/100 Hgmm
100/70 Hgmm
3/10 kérdés
Az alábbiak közül jellemzően melyik nem a magas vérnyomás tünete?
fejfájás
fülzúgás
szédülés
falási rohamok
4/10 kérdés
Hány millió ember halálát okozza éves szinten a kezeletlen magas vérnyomás?
7 millió
33 millió
20 millió
1 millió
5/10 kérdés
Milyen életmód tényező nem növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát?
rendszeres C-vitamin szedés
dohányzás
mozgásszegény életmód
magas sótartalmú étrend
6/10 kérdés
Mekkora az ideális napi sóbevitel a legfrissebb ajánlások szerint?
kevesebb, mint 30 g
kevesebb, mint 5 g
kevesebb, mint 100 g
kevesebb, mint 15 g
7/10 kérdés
A tartós magas vérnyomás melyik szervet nem károsítja hosszú távon az alábbiak közül?
az agyat
a vesét
a bőrt
a szívet
8/10 kérdés
Egészséges felnőttek számára minimum milyen gyakran ajánlott vérnyomást mérni szűrővizsgálat jeleggel?
évente egyszer
háromévente
hetente egyszer
havonta egyszer
9/10 kérdés
Milyen életmódbeli változtatással érhető el akár 20 Hgmm csökkenés is a magas vérnyomásos betegek esetében?
mediterrán étrendre való áttérés
rendszeres napi 30 perc mozgás
túlsúly esetén 10 kg-os testsúlycsökkentés
alkoholfogyasztás csökkentése
10/10 kérdés
Melyik növény fogyasztása nem hasznos, hanem inkább káros az alábbiak közül magas vérnyomás esetén?
hibiszkusz
fokhagyma
galagonya
édesgyökér
Címlapkép: Getty Images
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Az Egyesült Királyság Egészségbiztonsági Hivatala (UKHSA) június 5-én megerősítette, hogy a Nimbus variánst már az Egyesült Királyságban is kimutatták.
A járás sebessége fontos egészségügyi mutatóként szolgálhat, amely nemcsak a fizikai állapotról, hanem az agy öregedési üteméről is árulkodik.
Meleg időben a csípőszúnyoglárvák fejlődése felgyorsul, akár egy hét alatt is megjelenhetnek a kifejlett egyedek.
Hazánkban jelenleg több mint 1,2 millió embert érint a cukorbetegség.
Számos zseniális magyar elme, valamilyen találmánnyal, felfedezéssel öregbítette hazánk hírnevét. Lássuk, te hányt ismersz közülük? Teszteld most tudásod a Pénzcenztum mai kvízével.
Te mennyire ismered a történelmi magyar vármegyéket, melyeknek a neveit gyakran még ma is őrzik megyéink, tájaink elnevezései?
Ha téged is foglalkoztat az univerzum működése, a világűr meghódításának és a távoli bolygók gyarmatosításának a gondolata, ezt a kvízt neked találták ki. Tedd próbára...
Ha te is a vízi sportok nagy rajongója vagy, ne maradj le a Pénzcentrum mai kvízéről – válaszold meg kérdéseinket, lássuk, mit tudsz a merülésről,...
Tudtad, hogy nem csak a világ eldugott szigetein, hanem Európában is vannak olyan szépséges tengerpartok, amelyek nem maradhatnak le egyetlen világutazó bakancslistájáról sem?
Június 5. a Környezetvédelmi Világnap. Te, tudod, mi kerül a legtöbb magyar kukájába? Mennyit szemetelünk évente? Hány kiló ételt dobunk ki? Töltsd ki a kvízt,...
Kerekedj fel virtuális kirándulásunkra és teszteld a tudásod, mennyire ismered ezeket a településeket. Tedd próbára a tudásod, és fedezd fel Magyarország bájos falvait és városait.
Kvíz: Indul a roham az ízletes nyári gombákért – felismered az ehető, mérgező fajokat képek alapján?
Akár tapasztalt gombász vagy, akár laikusként gyűjtögetsz, érdemes próbára tenned a gombákkal kapcsolatos tudásod. Töltsd ki mai kvízünket, ismerd fel a gombákat képek alapján!
Ha te is nagy eperrajongó vagy, ne maradj le a Pénzcentrum legújabb kvízéről: áruld el nekünk, mit tudsz az év első gyümölcséről! Vajon tudod mind...
Ha jól ismered a várost, könnyen tájékozódsz Budapest kerületei között, ne habozz próbára tenni a tudásod: töltsd ki a Pénzcentrum mai kvízét és válaszolj helyesen!...
A mai kvíz során próbára teheted tudásodat sajtfronton.
A mai kvíz során a leggyakrabban alkalmazott házi praktikákat helyezzük a középpontba.
A mai kvíz során próbára teheted a tudásod hazánk madarai kapcsán. Lássuk, hányat ismersz fel fényképekről!
TOP10 kvíz 2025 május: melyek voltak a Pénzcentrum legjobb irodalmi kvízei, történelem kvízei vagy földrajz kvízei? Neked melyik töri kvíz, föci kvíz vagy más kvíz...
A mai kvíz ünnepli a magyar tanárokat és minden pedagógust.
Kvíz: Aggasztóan régóta dohányzol, mégsem bírsz leállni? Kevés dohányos tudja ezt a káros hatásokról
Május 31-e a nemdohányzók világnapja: felejtsd el a káros szokást erre a napra, helyette válaszold meg a Pénzcentrum legfrissebb kérdéseit a dohányzásról! Készen állsz?
Tesztünkkel kiderítheted, mennyire vagy képben a BL-történelemmel, ismered-e a legnagyobb csapatokat és játékosokat?
Itt az idő, hogy megcsillogtathasd tudásodat hazánk városai, falvai kapcsán.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. június 13.
2025. június 13.
2025. június 13.
2025. június 13.
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
Csatlakozz Magyarország legnagyobb zöld térképéhez és találd meg a környezetbarát helyeket könnyedén a beeco app segítségével (x)
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
Erről ne maradj le!
-
Berobbant a grillszezon: mutatjuk, mik lesznek az idei újdonságok
Egzotikus ízek is megjelentek a PENNY kínálatában.
NAPTÁR
Tovább
2025. június 14. szombat
Vazul
24. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. június 13. 19:01
Pénzcentrum | 2025. június 13. 18:01
Agrárszektor | 2025. június 13. 20:34