A Magyarországon élő 14–19 évesek 41 százalékának mentális jólléte fokozott figyelmet indokol egy friss kutatás szerint.
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint hinnéd! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
A magas vérnyomás – más néven hipertónia – az egyik leggyakoribb, mégis gyakran észrevétlen maradó egészségügyi probléma. Sokan nem is tudják, hogy érintettek, pedig a kezeletlen magas vérnyomás hosszú távon komoly szövődményekhez, például szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet! A korai felismerés és a megfelelő életmódbeli változtatások viszont jelentősen csökkenthetik a kockázatokat, életet is menthetnek. Május 17-e a a magas vérnyomás világnapja, mely a betegség veszélyére és megelőzésének kiemelkedő fontosságára hívja fel a figyelmet. Ebből az alkalomból a Pénzcentrum a magas vérnyomásról állított össze kérdéssort: a kvíz segít felmérni, mennyire vagy tisztában a magas vérnyomás okairól, tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről szóló legfontosabb tudnivalókkal. Töltsd ki, teszteld a tudásod, és közben tanulj is hasznos információkat saját egészséged védelmében!
Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint sokan hinnék! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen
1/10 kérdés
Mi a hipertónia, azaz a magas vérnyomás-betegség?
a stressz által kiváltott tünet, mely szívdobogásérzéssel párosul
egy krónikus betegség
időszakosan magas érték vérnyomásméréskor
a szívbetegség korai tünete
2/10 kérdés
Mekkora Hgmm (higanymilliméter) érték feletti, folyamatosan magas vérnyomásérték esetén beszélhetünk magas vérnyomás-betegségről?
160/100 Hgmm
120/80 Hgmm
100/70 Hgmm
140/90 Hgmm
3/10 kérdés
Az alábbiak közül jellemzően melyik nem a magas vérnyomás tünete?
fejfájás
szédülés
fülzúgás
falási rohamok
4/10 kérdés
Hány millió ember halálát okozza éves szinten a kezeletlen magas vérnyomás?
33 millió
1 millió
7 millió
20 millió
5/10 kérdés
Milyen életmód tényező nem növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát?
mozgásszegény életmód
rendszeres C-vitamin szedés
magas sótartalmú étrend
dohányzás
6/10 kérdés
Mekkora az ideális napi sóbevitel a legfrissebb ajánlások szerint?
kevesebb, mint 15 g
kevesebb, mint 30 g
kevesebb, mint 100 g
kevesebb, mint 5 g
7/10 kérdés
A tartós magas vérnyomás melyik szervet nem károsítja hosszú távon az alábbiak közül?
a bőrt
a vesét
az agyat
a szívet
8/10 kérdés
Egészséges felnőttek számára minimum milyen gyakran ajánlott vérnyomást mérni szűrővizsgálat jeleggel?
háromévente
évente egyszer
hetente egyszer
havonta egyszer
9/10 kérdés
Milyen életmódbeli változtatással érhető el akár 20 Hgmm csökkenés is a magas vérnyomásos betegek esetében?
mediterrán étrendre való áttérés
alkoholfogyasztás csökkentése
túlsúly esetén 10 kg-os testsúlycsökkentés
rendszeres napi 30 perc mozgás
10/10 kérdés
Melyik növény fogyasztása nem hasznos, hanem inkább káros az alábbiak közül magas vérnyomás esetén?
hibiszkusz
fokhagyma
édesgyökér
galagonya
Címlapkép: Getty Images
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Egyre súlyosabb a háziorvoshiány Magyarországon, miután már több mint ezer praxis áll üresen, ami mintegy 1,4 millió embert érint.
Továbbra is tisztázatlan annak a 28 éves laboratóriumi dolgozónak a halála, aki az irkutszki pestisellenes kutatóintézetben vesztette életét
Bár a magyarok 96 százalékának fontos a friss és tiszta otthoni levegő, sokan a fűtési költségek miatt nem szellőztetnek rendszeresen.
A szülés kitolási szakaszában lévő kismamához riasztották az Országos Mentőszolgálat munkatársait.
A mai kvíz során klasszikus és kortárs magyar költők műveiből idézünk, és arra keressük a választ, mennyire ismered fel a jellegzetes költői hangokat, verssorokat.
A mai kvíz során a postai szolgáltatások múltjától és a kézbesítés egykori különlegességeitől egészen a modern postáig kalandozunk.
A mai kvíz során New York történelmével, nevezetességeivel és kulturális életével kapcsolatos ismereteidet teheted próbára.
Ebben a kvízben tesztelheted, mennyire ismered a híres magyarok emlékezetes megszólalásait.
Ikonikus épületek egészen más nézőpontból. Tedd próbára magad, és derítsd ki, hány alaprajzot ismersz fel közülük!
Lássuk, mennyire ismered Európa egyik legkisebb, mégis meglepően gazdag történelmű országát!
A mai kvíz során állatokkal kapcsolatos mondások kell kiegészíteni, felidézni. Neked vajon lesz 10 pontod?
A TOP10 szeptemberi kvíz listájára 2026-ban főként irodalmi és történelmi kvízek kerültek, de akadt köztük műemlékekről, népmesékről szóló kvíz és trükkös vaktérkép is.
A mai kvíz során 10 őszi gombát mutatunk, melyekről azt kell eldönteni, vajon ehetők vagy mérgezők.
Te mennyire mélyedtél el a zenei műfajokban, otthonosan mozogsz az alműfajok között is? Lássuk, lesz-e 10 pontod a 10-ből.
Most próbára teheted, emlékszel-e, hol túr a kurtafarkú malac, és mik történtek az üveghegyen is túl!
Emlékszel még milyen jelzőkkel vagy gúnynevekkel illették az egyes királyokat, vagy fontos történelmi alakokat?
Te emlékszel még hogy hívták a prófétákat és apostolokat, vagy angyalokat? Kik voltak a Biblia könyveinek szerzői?
A mai kvíz során a híres magyarországi szállodáknak és üdülőknek az eredetét, történetét és érdekességeit idézzük fel.
Mennyire ismered Európa nyelvi sokszínűségét? Teszteld magad 10 kérdéssel hivatalos nyelvekről, ábécékről és nyelvi érdekességekről!
A mai kvíz során tesztelheted, mennyire ismered a kirándulás legfontosabb szabályait, és tudod-e mire érdemes figyelni túrázás közben.
Vajon meg tudod különböztetni a legismertebb fafajokat egyetlen levélről? Most 10 képen tesztelheted magad.
Tudod, mi történik, ha Katalin kopog, vagy amikor férges a mindenszentek? Most kiderül, mennyire ismered a népi időjóslásokat!
FRISS HÍREK
Több friss hír
FRISS TŐZSDEHÍREK
Több friss hír
október 9. 17:40
Brutális ralit vágott le az OTP, szárnyal a magyar tőzsde – De mi történik a tengerentúlon?
október 9. 13:32
Megtáltosodott a forint: kulcsszint alá bukott az euró, de máris lesben áll a dollár
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. október 10.
2026. október 9.
2026. október 10.
2026. október 10.
Erről ne maradj le!
-
Bosszant, sokba kerül, mégsem intézed el? Mondd el, te mit halogatsz
Friss olvasói felmérésünkben arra vagyunk kíváncsiak, mi tart vissza a váltástól/változtatástól. A kérdőív kitöltése 5 perc. Köszönjük a segítséged!
NAPTÁR
Tovább
2026. október 10. szombat
Gedeon
41. hét
Október 10.
A hospice-ellátás világnapja
Október 10.
A magyar fürdőkultúra napja
Október 10.
A lelki egészség világnapja
Október 10.
A halálbüntetés elleni harc világnapja
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. október 10. 13:02
Pénzcentrum | 2026. október 10. 11:29
Agrárszektor | 2026. október 10. 12:01