34 °C Budapest

Nyugdíjasként se lesz nyugalmad: a stresszt "elraktározza" szervezetünk!

2009. június 12. 11:03

A University of California egészségügyi kutatóközpontja által végzett kutatás szerint a munkahelyi stressz nem szűnik meg a nyugdíjba vonuláskor, a testünk ugyanis mintha évekre elraktározná a munkával kapcsolatos feszültségeket, ami jelentősen növeli a magas vérnyomással összefüggő betegségek veszélyeit.

A kutatás megállapította, hogy azoknak a nyugdíjasoknak, akik aktív éveikben magasabb pozícióban dolgoztak, döntéshozói jogkörrel rendelkeztek, és másokat irányítottak, vagyis menedzseri feladatokat láttak el, alacsonyabb a vérnyomásuk, mint az alacsonyabb munkaköröket betöltött nyugdíjasoknak.

A vizsgálatok során 7 289 65 év feletti amerikai nyugdíjast vizsgáltak meg 2004-2005 között, akiknek 10 százaléka még dolgozott a kutatás ideje alatt.

Ahhoz, hogy valóban a munkatípus és az időskori vérnyomásproblémák közötti összefüggést tudják kimutatni, igyekeztek iskolázottság, faj, jövedelem, dohányzási és alkoholfogyasztási szokások, testtömeg index és egyéb egészségügyi szempontok szerint hasonló mintát venni.

A férfiak körében az alábbi foglalkozások számítottak az időskori vérnyomásproblémák miatt veszélyesnek: ügynöki munka, tanácsadói munka, különféle szerelői, javítói munkakörök, míg nők esetén a fent említetteken kívül a takarítók és a diplomás szellemi foglalkozásúak körében fordul elő gyakrabban hypertonia.

LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!

A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 30 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,62 százalékos THM-el, havi 184 778 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,78%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,89%, míg a MagNet Banknál 7,02%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)

Korábbi kutatások már bizonyították, hogy az olyan munkát végzők, akiknek speciális és felelős feladatokat kell teljesíteniük, azonban döntéshozói jogkörük korlátozott, gyakrabban szenvednek magas vérnyomástól, az átélt nagy stressz miatt. A mostani felmérés azonban újdonságnak tekinthető, mivel nem az aktív, hanem a nyugdíjas évek során megfigyelhető egészségügyi panaszokat vezeti vissza a munkahelyi stresszre.

HR BLOGGER
hrdoktor  |  2026.07.08 07:32
Ön is evett már olyankor, amikor nem is volt éhes, és csak az unalmán vagy a rosszkedvén, esetleg a...
legacykft  |  2026.06.30 20:33
Az előző írásomban arról írtam, hogy a vezető nem egyszerűen döntéseket hoz, hanem jelentést ad anna...
laskainelli  |  2026.06.29 15:40
Mindannyian vágyunk a biztonságra, a szeretetre és arra, hogy érvényesítsenek minket. Vannak azonban...
coachco  |  2026.05.05 20:26
Izgalmas téma az 1989-es rendszerváltás. Azért is, mert sokan a mostanit is annak reméljük. [...] B...
kovacstunde  |  2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
NAPTÁR
Tovább
2026. július 16. csütörtök
Valter
29. hét
EZT OLVASTAD MÁR?