Az idei szezon lefutása még bizonytalan, de a közelmúlt csapadékos időjárása miatt több helyen tömeges parlagfűkelésre lehet számítani.
Az angol egészségügyi szolgálat arra figyelmeztetett, hogy az ajánlott D-vitamin szedése során komolyan érdemes odafigyelni a túladagolás veszélyeire, bizonyos piacon kapható termékek adagja ugyanis sokszorosa is lehet a javasolt biztonságos felső határnak - írja Standard.
Az NHS arra ösztönzi a briteket, hogy a téli hónapokban szedjenek D-vitamint, azonban egy szakember felhívja a figyelmet a lehetséges mellékhatásokra.
Az NHS közleménye szerint október és március között nem tudunk elegendő D-vitamint termelni a napfényből, ezért a csontok és izmok egészségének megőrzéséhez napi 10 mikrogramm D-vitamin-kiegészítő szedése javasolt.
A napfény elengedhetetlen a D-vitamin termeléséhez, mivel az UVB-sugarak kémiai reakciót indítanak el a bőrben. Ez a folyamat a 7-dehidrokoleszterint D3-vitaminná alakítja, amely fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában, a csontok egészségében és az immunrendszer támogatásában.
A brit kormány azt javasolja, hogy mindenki fontolóra vegye a napi 10 mikrogramm (400 NE) D-vitamin-kiegészítő szedését az őszi és téli hónapokban, amikor a napfény nem elég erős ahhoz, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű D-vitamint termeljen.
Tobias Mapulanga, biomedikai tudós és a Repose Healthcare társalapítója figyelmeztetést adott ki azokról a tünetekről, amelyekre érdemes figyelni:
Ahogy az NHS télen D-vitamint javasol, sokan nyúlnak üvegekért a sötétebb hónapokban, és véletlenül túladagolják, majd a szezonális betegségekre fogják a következményeket.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
- mondta el, majd hozzátette: "amikor állandó szomjúság és gyakoribb vizelési inger, hányinger, gyomorfájdalom vagy székrekedés, fejfájás vagy agyköd, valamint új fájdalmak vagy görcsök jelennek meg nem sokkal a bevitel növelése után, az egy visszafelé elsülő étrend-kiegészítőre utal".
A kutatások szerint a megkérdezett felnőttek 42%-a szedett D-vitamin-kiegészítőt az elmúlt 12 hónapban, de a Which? fogyasztóvédelmi szervezet olyan étrend-kiegészítőket talált a piacon, amelyek adagja akár 12,5-szerese is lehet a javasolt biztonságos felső határnak.
Az NHS England két év alatt 42 olyan esetet azonosított, amikor nagy hatáserősségű D-vitamint a szükségesnél gyakrabban adagoltak, és néhány esetben kórházi kezelésre volt szükség hiperkalcémia miatt.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#kórház
#gyógyszer
#fogyasztóvédelem
#betegség
#vitamin
#megelőzés
#egyesült királyság
#brit
#egészségmegőrzés
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Több órás mentés után, életveszélyes állapotban került kórházba a férfi, aki végül szerda hajnalban meghalt.
Több nő is akadályokba ütközött az esemény utáni tabletta felírásakor vagy kiváltásakor az elmúlt hetekben.
Növényvédőszer-maradványok miatt visszahívtak egy Kínából származó szecsuáni bors terméket Magyarországon.
Mivel a mérkőzést egyetlen ingyenesen elérhető csatorna sem tűzte műsorára, az Egyesült Királyságban rengeteg volt az illegális streamelés.
A leggyakrabban használt fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, valamint a pajzsmirigy- és a cukorbetegségre felírt készítmények esetében különösen fontos az orvosi utasítások szigorú betartása.
Felháborodott szülők petíciót indítottak a budafok-tétényi közétkeztetési szolgáltató szerződésének felbontásáért.
Az új vezető Surján Orsolyát váltja, aki mindössze egy évig töltötte be a tisztséget.
Az ebolavírus Bundibugyo variánsa elleni engedélyezett vakcina és gyógyszer hiánya növeli a járvány regionális terjedésének kockázatát
A váltott műszakos munka mérhető térfogatcsökkenést okoz az agyban,
Alattomos kór pusztít Magyarországon: több millióan érintettek, de alig kérnek az orvosi segítségből
Az elhízás több mint 200 szövődménnyel hozható összefüggésbe, mégis csak az érintettek kis része kér orvosi segítséget.
Május 30-ig összesen 263 megerősített ebolás megbetegedést regisztráltak a Kongói Demokratikus Köztársaságban és Ugandában.
Több pénzt költünk magánorvosra, hosszabb ideig várunk egyes vizsgálatokra, és továbbra is rosszabbak az egészségügyi mutatóink, mint a legtöbb európai országban.
Megjelent a hepatitis A vírus Balmazújvárosban, emiatt be kellett zárni egy helyi óvoda egyik csoportját.
A Kongói Demokratikus Köztársaságban két hete kihirdetett ebolajárvány példátlan gyorsasággal terjed.
A nyári szünet sok családban a lazább napirendet jelenti, de a szakértők szerint ez az időszak a gyerekek testsúlyára is hatással lehet.
A WHO főigazgatója szerint a járvány megállítható, ugyanakkor sürgős nemzetközi támogatásra, tűzszünetre és több erőforrásra van szükség a fertőzés terjedésének megfékezéséhez.
A Kongói Demokratikus Köztársaságban nemrég kitört ebolajárvány elleni védekezést nehezítik a fegyveres konfliktusok és a szomszédos országok határzárai.
Ebolagyanú miatt elkülönítettek, majd egy bécsi szakklinikára szállítottak egy beteget Ausztriában, aki a napokban tért haza Ugandából.
A több mint ötven éve pályán lévő énekes őszintén beszélt arról, hogy a fellépések egyre nagyobb fizikai kihívást jelentenek számára.
Áprilisban 5410 gyermek született és 9946-an haltak meg Magyarországon, vagyis közel kétszer annyian veszítették életüket, mint ahány újszülött világra jött.
Egyre reménytelenebbnek tűnik a Kongói Demokratikus Köztársaságban tomboló ebolajárvány megfékezése.
A Magyar Orvosi Kamara álláspontja szerint is olyan mértékű a szakemberhiány a gyermekorvosi ellátásban, hogy minden munkaképes orvosra szükség van.
FRISS HÍREK
Több friss hír
22:02
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. június 3.
2026. június 2.
2026. június 3.
Ajánlatunk
-
Az egészségbiztosítással megelőzhetjük a bajt és megőrizhetjük az egészségünket (x)
A megfelelő egészségbiztosítás nemcsak anyagi védelmet nyújthat, hanem az egészségügyi ellátások megszervezésében és finanszírozásában is segítséget adhat.
Egészség legolvasottabb
1
3
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. június 3. 22:02
Pénzcentrum | 2026. június 3. 20:58
Agrárszektor | 2026. június 3. 20:31