Kíváncsi vagy, mit művel a testeddel napi 2 pohár diétás kóla?
Sokan azt hiszik, hogy kisebb az esélye annak, hogy cukorbetegek lesznek, ha diétás kólát vagy cukormentes üdítőket isznak. A legújabb kutatások azonban cáfolják ezt, ráadásul már napi két pohár diétás kóla is elég, hogy rontsunk a helyzeten. Mutatjuk a meglepő eredményeket.
A nem fertőző, krónikus betegségek, mint a cukorbetegség vagy a daganatos betegségek gyakorisága rohamosan növekszik hazánkban. Ezeknek kialakulása pedig döntően a nem megfelelő életmódra vezethető vissza.
A szakemberek szerint, ha szeretnénk elkerülni ezeket a betegségeket, akkor jobban kellene figyelnünk a só, cukor és zsírok bevitelének mennyiségére, de az adagok mérete is nagyon fontos, a színes, változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett.
KATTINTS! Ez a nyolcadik leggyakoribb halálok: százezrekbe is kerülhet a kezelés
Mi bajunk lehet, ha cukormentes kólát iszunk?
Többek között a fent leírt okok miatt választják sokan a kólának a cukormentes változatát. Hiszen azt gondolhatnánk, ha csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, akkor máris tettünk egy lépést, hogy megelőzzük az elhízást, ami a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Szinte minden 11. ember érintett
A cukorbetegség a nyolcadik leggyakoribb halálok a világon, évente 1,5 millió emberrel végez. További 2,2 millió haláleset pedig a magas vércukorszinttel van összefüggésben. Egyes becslések szerint a magyar népesség közel 5-10 százaléka lehet cukorbeteg, de sokan vannak olyanok is, akiknél még nem ismerték fel a betegséget. A WHO adatai szerint a világon majdnem minden 11. embert érinti ez a betegség.
KATTINTS! Havi 5 ezer az egészség: mutatjuk, mi lesz a hálapénz veszte
MOST ÉRHETI MEG IGAZÁN LAKÁST, HÁZAT VENNI!
Ha tervezed, hogy ingatlant vásárolsz, akkor most jött el a Te időd! Egyrészt azért, mert a lakáspiaci mutatók szerint egyértelműen megtört az elmúlt évek brutális áremelkedése. Jelenleg leginkább stagnálnak az árak, de van, ahol már árcsökkenést is tapasztalhatunk. Mindeközben a finanszírozási költségek még rekord alacsony szinten vannak. Nem hiszed? Nos, a Pénzcentrum megújult lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 2,74 százalékos THM-el, és havi 81 188 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 3,03% a THM; a Budapest Banknál 3,10%; az MKB Banknál 3,12%; míg az OTP Banknál 3,23%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a K&H Bank, az ERSTE Bank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Egy friss tanulmányból azonban most az derült ki, hogy a diétás italok nincsenek ránk jó hatással. A tudósok megállapították, hogy elég csupán napi két pohár cukormentes üdítőt innunk, ahhoz, hogy duplájára növeljük a cukorbetegség kialakulásának kockázatát- írja a Daily Mail.
A kalóriamentes italok ugyanis még éhesebbé tesznek minket, emiatt sokkal jobban kívánjuk a cukortartalmú nasikat, amitől könnyen meghízhatunk.
Mindezek mellett azt is feltételezik, hogy a mesterséges édesítőszerek nincsenek jó hatással a bélben lévő baktériumokra, ami szintén kiváltó oka lehet a cukorbetegségének.
A mesterséges édesítőszerek negatívan befolyásolják a bélben lévő jó és rossz baktériumok egyensúlyát, ami akár glükóz intoleranciához is vezethet
- mondta el a lapnak Josefin Löfvenborg, a kutatás vezetője.
KATTINTS! 150 ezer forinttól eshetsz el évente, ha enélkül veszel gyógyszert
Hogyan készült a tanulmány?
- A svédországi Karolinska Intézet 2874 felnőttet vizsgált meg, akik egy éven keresztül egy naplóban vezetették, hogy milyen italokat fogyasztottak.
- Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik naponta két vagy több pohár édesítőszerrel ízesített italt ittak (például diétás kólát, vagy cukormentes üdítőt), azoknál 2,4-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség.
- Azok, akik naponta 5 vagy annál is több édesítőszeres italt ittak, azoknál ez a szám már 4,5-re emelkedett.
NEKED AJÁNLJUK
Szakértő mondta, hogyan érdemes gyógyszert venni.
A cég bejelentette: egységesíti a hazánkban forgalmazott márkákat.
Folyamatosan nő a diabéteszes gyermekek száma.
Megtalálták az betegek szent grálját?
Ahogy elkezdődik a vakáció, úgy növekszik a gyerekbalesetek kockázata: jönnek a csonttörések, fogtörések, mérgezések, a kutyaharapás és a kullancscsípés.
Az MNB összesen 50 millió forintos felügyeleti és fogyasztóvédelmi bírságot szabott ki az Union Biztosítóra.
Az első negyedévben már az élénkülés látványos jeleit mutatja az ingatlanpiac. Ez jelentősebb igényt generálhat a banki és biztosítási szolgáltatások terén is.
Az életbiztosításokat sokan keresték, míg utasbiztosítást sokkal kevesebben kötöttek tavaly.
Magyarországon évről-évre 20-szor (!) annyian veszítik életüket odahaza valamilyen halálos kimenetelű balesetben, mint munkahelyi tragédiában.
Lényegesen eltérő szolgáltatásokkal versengenek egymással az utasbiztosítók - az utasoknak meg kell gondolniuk a döntést.
Mintegy 19 százalékkal csökkent a fővárosban regisztrált bűncselekmények száma 2020-ban az előző évhez képest. Úgy tűnik, a veszélyes elemek is karanténban voltak.
A biztosítási szektor tavaly még növekedni tudott, ám 2021-re igencsak lassulhat az ágazat. Az emberek elsők között a biztosításon spórolnak, ha baj van.
Gyorsan reagáltak a biztosítók a koronavírus okozta üzleti sokkra: kiterjesztették az online értékesítést és hozzászabták szervezeti működésüket a távmunka biztosításához.
Különféle megtévesztő információk terjednek azzal kapcsolatban, hogy a Covid-19 ellen beoltottak más elbírálás alá esnek a biztosítóknál.
Tavaly az 1950-es évek óta először csökkent 500 alá a hazai közutakon elhunytak száma.
Közös kárigényt nyújtottak be a Hableány baleset áldozatainak hozzátartozói. 4,3 milliárd forintot követelnek a Hableány és Viking Sigyn üzemeltetőjén.
Az emberi erőforrások miniszterének ingatlanánál hét óránál hosszabb ideig zajlott a helyszíni szemle, az ablakon juthatott be a betörő az épületbe.
Újabb szereplő startol a fogyasztóbarát otthonbiztosítások piacán.
Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere közösségi oldalán tette közzé a hírt.
Életveszélyes gyerekülést szűrt ki az ADAC tesztje: egy balesetnél a babahordozó egyszerűen lerepülhet a magasítójáról.
Február óta plakátokkal buzdítják a budapestieket arra, regisztráljanak az oltásra.
A biztosítókat érintő panaszok száma évről évre csökken, tavaly 1332 darab futott be a MABISZ-hoz.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2021. június 21.
2021. június 20.
2021. június 19.
2021. június 18.
Erről ne maradj le!
-
Még egyszerűbb az online számlázás, nem éri meg többé a papírszámla
Áprilistól új e-számlázási lehetőség érhető el.
-
Fontos változás élesedett: erről a legkisebb vállalkozásoknak is tudnia kell!
A digitalizációs kényszer szép lassan belső igénnyé vált.
NAPTÁR
Tovább
2021. június 21. hétfő
Alajos, Leila
25. hét
Június 21.
Nyári napéjegyenlőség
Június 21.
"Menj gördeszkázni!" Nap
Június 21.
A zene ünnepe
Június 21.
Jóga világnap
Ajánlatunk
-
A fenntarthatóság nagy lehetőség a magyar vállalkozásoknak (x)
A Planet Budapest 2021 Expóján több mint 150 vállalkozás vehet részt, de fontos, hogy a fenntarthatóságban üzleti lehetőséget látó cégek mielőbb jelezzék részvételi szándékukat.
Biztosítás legolvasottabb
KONFERENCIA
Tovább
Sustainable World 2021
Fenntartható befektetések, piaci lehetőségek: varázsszó az ESG
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2021. június 21. 06:02
Pénzcentrum | 2021. június 20. 16:59
Hello vidék | 2021. június 21. 06:20