8 tipp férfiaknak: így élhetsz sokáig, egészségesen!

Pénzcentrum

2009. június 8. 16:58

Jótanácsokat adunk az erősebbik nem tagjainak, hogyan éljenek sokáig egészségesen és egészségesen, sokáig!

1. Használd az övet!

A férfiak hajlamosabbak "elfelejteni", hogy mindig be kell csatolni a biztonsági övet. Márpedig szintén az erősebbik nem tagjai azok, akik sokkal többször hajtanak gyorsabban a kelleténél.

2. Keress egy nőt, és maradj vele!

A férfiak egészségi állapotában fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott párkapcsolat. Statisztikák szerint az egyedülálló vagy elvált férfiak körében sokkal nagyobb a mentális problémák kialakulásának esélye, sőt, az öngyilkosságra való hajlam is.

3. Élj a sportnak!

Persze a szakemberek tanácsa nem elsősorban a szurkolókra vonatkozik: fontos, hogy a férfiak hetente többször is mozogjanak, és örömüket is leljék a kiválasztott sportágban.

4. Menj el Te is bevásárolni!

Ne hagyd, hogy csak a család hölgytagjai intézzék a nagybevásárlásokat! Nézz utána, hogy mely élelmiszerek a legegészségesebbek, figyelj oda az összetevőkre, és legfőképp ne hagyd, hogy tele legyen a kosár édességekkel és zsíros ételekkel!

5. Ismerd meg a tested!

Nem csak a nőknek kell rendszeresen vizsgálniuk a testüket, hanem a férfiaknak is. Kérdezd meg háziorvosodat, urológusodat, hogy melyek azok az elváltozások, amelyeket Te magad is észrevehetsz, és figyelj oda a kényes szervekre!

LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!

A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 10 millió forintot, 15 éves futamidőre, már 7,21 százalékos THM-el, havi 89 803 forintos törlesztővel fel lehet venni a CIB Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az Erste Banknál 8,04% a THM, a Raiffeisen Banknál 8,09%; az UniCredit Banknál 8,12%, a K&H Banknál 8,31%, akárcsak az OTP Banknál. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)

6. Ne félj az orvostól!

40 éves kor fölött már évente, sőt, félévente érdemesebb részt venned egy alaposabb kivizsgáláson. Kérdezd meg háziorvosod, mit ajánl, de a vérvétel és a prosztatavizsgálat semmiképp se maradjon ki!

7. Keress magadnak tartalmas hobbit!

Kertészkedés, főzés, barkácsolás: találj magadnak kreatív hobbit! Ezzel nem csak szabadidődet kötöd le, hanem önmagadat is kiteljesítheted.

8. Aludj többet!

A férfiak általában kevesebb időt fordítanak alvásra, mint a nők. Pedig a szervezetednek szüksége van a pihenésre, ezért próbálj meg időben lefeküdni! A horkolás, a reggeli fejfájás, a nappali álmosság is komoly megbetegedésekre utalhat!

Baleset a balatoni szuperkompon: két autó is összetört, állítólag a személyzet nem hibázott

A hajó személyzete szakszerűen végezte a hajó kikötését, de kisebb műszaki probléma történt - közölte a Bahart miután baleset történt az új balatoni szuperkompon.

Hatalmas változás élesedett ma a budapesti közlekedésben: gigabírság járhat, ha erre nem figyelsz

A biztosítás igazolását mindig magunknál kell tartanunk, és a bérlésnél is tudnunk kell, hogy arra a járműre kötöttek-e biztosítást.

Óriási változás élesedik a magyar utakon már holnaptól: csak úgy repkedhetnek a bírságok

Ezekkel a járművekkel is könnyen lehet akár milliós károkat is okozni, ezért sem árt a biztosítás.

Eltűnt a Hableány roncsa: soha többé nem láthatja senki a tragikus sorsú hajót

Eltűntek a tragikus sorsú Hableány turistahajó roncsai: az öt évvel ezelőtti katasztrófa óta Újpesten tárolták, ahol már a roncsvadászok is felfedezték maguknak.

Vadiúj KRESZ élesedett Magyarországon: rengeteg embert érint az előírás

Átlagosan 5960 forintos éves átlagdíj mellett többségükben két biztosító termékei közül választanak az elektromos rollerek tulajdonosai

Így spórolhat szakajtónyi pénzt rengeteg magyar háztulaj: elég jól jár, aki ezt meglépi

Sikeres volt az első ízben idén márciusban lezajlott lakásbiztosítási kampány, amely során a lakásbiztosítási állomány 20 százaléka megmozdult, élénkült a verseny.

Bevásárolta magát ez a nagyvállalat a Magyar Postába: meghatározó szereplővé válhatnak ezzel a piacon

Ezzel a magyarországi biztosítási piac meghatározó szereplőjévé válik a Waberer’s Csoporthoz tartozó Gránit Biztosító a közlemény szerint.

Milliárdokba került a biztosítóknak a viharos idő: mit tegyünk, ha már lecsapott az égi áldás?

Nem kizárt, hogy ismét évtizedes rekordot döntenek az idei viharszezon biztosítói kárkifizetései.

Brutális leszámolt üzleti partnerével a magyar férfi: nagyon súlyos gyilkosságot követett el

Agyonverte volt üzlettársát egy férfi Pest vármegyében, a Budapest Környéki Törvényszék 9 évre ítélte.

Rengeteg utas tart most járatkéséstől, reptéri várakozástól: ezt tehetik ellene

Az akár 10-20 órás járatkésések miatt még nagyobb szerepet kapnak a jól megválasztott utasbiztosítások.

Egyre több magyar dolgozónak van ilyenje: észbe kaptak a cégek, enélkül már alig valahol lehet dolgozni

A hazai biztosításban viszonylag új terméknek számít a szolgáltatás-finanszírozó egészségbiztosítás.

Sokkban Budapest: így áll most az Árpád-hídon történt gázolás ügye

A vádlott a Főügyészségnél fellebbezett az ítélet ellen, további enyhítés reményében.

Országszerte brutális viharkárokat jelentettek: elképesztő, amivel a tűzoltók találkoztak

200 helyszínen, főként Pest, Komárom-Esztergom és Somogy vármegyében volt szükség tűzoltói segítségre az átvonuló vihar miatt.

Brutális viharkárok országszerte: elképesztő mennyiségű bejelentést kapnak a biztosítók

A biztosításkötés mellett a lakástulajdonosok fontos feladata a kármegelőzés és a kárenyhítés is.

Így kezdett volna tömegmészárlásba a miskolci fiatal: tényleg alig kaphat büntetést?

Egy 18 éves miskolci fiút iskolai mészárlás előkészületével vádolnak, de még nincs ítélet az ügyében.

Rengeteg magyar család kaphat így pénzt vissza: könnyú igényelni, egyre többen élnek vele

A hazai egészségpénztári statisztikák alapján a férfiak is egyre többet költenek az egészségükre.

Indul a foci-Eb, mindenki tűkön ülve várja: ezzel a kiadással azonban sokan nem is számolnak

A héten Magyarország részvételével induló labdarúgó-Európa-bajnokságra utazók kifejezetten erre az alkalomra szóló utasbiztosítást is köthetnek.

Minden ötödik magyar legfeljebb havi 5 ezer forintot költ erre: mi lesz velük, ha beüt a krach?

Az ügyfelek több mint négyötöde elégedett a biztosítók működésével, derül ki a Századvég közvéleménykutató cég idei felméréséből.

A Biztosítás rovat cikkei

FRISS HÍREK

Több friss hír