A kormány könnyít a KKV-k számára elérhető kamatmentes hitelprogram feltételein, amelyre eddig közel ezer igénylés érkezett.
A várandósságot, szülést, és a gyermeknevelés a kezdeti időszakát gyakran misztikifkálja, idealizálja a média, a filmek, vagy éppen a szuperanyák közösségei az online terekben, az árnyoldalról viszont annál kevesebb szó esik. Például, hogy a szociális élet háttérbe szorul, a házból való kimozdulást komoly logisztikai tervezés előz meg, nem beszélve a szülést követő testi és lelki rehabilitációról. Felismervén az anyasággal kapcsolatos problémakört, Kádár-Papp Nóra 2014-ben elindította a Gyerünk, anyukám! közösséget, ami már most több tízezer anyukát segített át a szülést követő nehéz időszakon.
Szülést követően - vagy már azt megelőzően - sok nő érzi magát motiválatlannak és céltalannak, amikor bár érzik, hogy a gyermekágyi időszakot követően muszáj saját magukon is dolgozniuk, elodázzák vagy félnek megtenni az első és egyben legnehezebb lépést. 2013-ban még nem létezett olyan hazai platform az anyák számára, ami a kisgyerekes hétköznapok helyett a sportra, a mozgásra helyezte volna a hangsúlyt, ezért javarészt csak annak adatott meg a támogató segítség, aki képes volt pénzt áldozni egy külső szakember bevonására.
Kádár-Papp Nóra szakmájából kifolyólag szerencsés helyzetben volt, mert ismerte a fokozatosság elvét és a rehabilitáció lépéseit, így úgy szállhatott szembe a plusz kilókkal anélkül, hogy közben ártott volna saját egészségének. Mindemellett, 2014-ben építeni kezdte offline közösségét, ahol a sorsközösség összetartó erejéből táplálkozva próbált segíteni visszatalálni más anyáknak is a mozgás öröméhez.
A Gyerünk, anyukám! közösség két évig ingyenes formában működött mind a XIII. kerületi parktornákat, mind a heti rendszerességűvé váló élő videóközvetítéseket illetően.
- emlékezett vissza az oldal alapítója a fordulóponthoz.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A teljes cikk a Gyerünk, anyukám! közösségről a HelloVidék oldalán olvasható.
Itt a nagy év végi pezsgőkörkép: ezek a legjobbak 2025-ben, nagy csatában a Törley és a Moet&Chandon
A Szupermenta terméktesztjén ezúttal száraz rozé pezsgőket vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei.








