Kiderült a kényelmetlen igazság: hiába a szakértők figyelmeztetése, az emberek nagy része hanyagolja ezt a pofonegyszerű napi rutint

Meglepő térkép mutatja meg, hol a legaktívabbak az emberek Európában. Az Eurostat adatai alapján ugyanis jelentős különbségek vannak az egyes országok között. A CHART by Pénzcentrum friss adatgyűjtése azt mutatja, Hollandiában például a lakosság 44 százaléka sétál vagy kerékpározik legalább napi fél órát, ami kiemelkedő arányt reprezentál. A dobogó közelében található Szlovákia, valamint Dánia, ahol szintén erős az aktív közlekedés kultúrája.

A lista másik végén azonban jóval alacsonyabb értékeket találunk. Cipruson szinte alig mérhető a napi 30 perces mozgás aránya, Portugáliában, Törökországban és Spanyolországban pedig csak a lakosság néhány százaléka teljesíti ezt az ajánlást. A különbségek mögött a városszerkezet, a közlekedési szokások, az éghajlat és az életmód is szerepet játszik. Magyarország a felső-középmezőnyben helyezkedik el: a CHART by Pénzcentrum friss epizódjában bemutatott chartok tanúsága szerint a hazai lakosság 20,5 százaléka mozog legalább napi fél órát aktív módon, ami nem kiugróan magas, de nem is számít gyengének európai összehasonlításban.

VIDEÓ

A globális adatok azonban még árnyaltabb képet mutatnak. Egy nemzetközi kutatás szerint a világon átlagosan mindössze napi 4961 lépést teszünk meg, ami jóval elmarad a szakértők által ajánlott 7000-10 000 lépéstől. A legaktívabbak közé tartozik Hongkong közel 7000 lépéssel, míg Indonéziában az átlag alig haladja meg a 3500 lépést.

CHART by Pénzcentrum: érdekes számok, statisztikák - heti 3-szor a YouTube-on!

Ha érdekel, miről mesélnek a számok, iratkozzatok fel a Pénzcentrum YouTube csatornájára. A CHART by Pénzcentrum hetente többször - hétfőn, szerdán és pénteken - friss adatokkal, érdekes témákkal, és olyan nézőpontokkal jön, amik segítenek jobban átlátni, hogyan változik a világ körülöttünk, és benne mi magunk is.