A megfelelő étrenddel jelentősen erősíthetjük immunrendszerünket, és általánosságban is sokat tehetünk egészségünkért.
A francia karácsonyi étkezések jellemzően több fogásból állnak, de kisebb adagokkal. Az ételek friss, helyi alapanyagokból készülnek, és nagy hangsúlyt fektetnek a minőségre.
Ezekre a kérdésekre csak az tudja a helyes választ, aki él-hal az ínycsiklandó, szuperegészséges citrusokért. Te milyen különleges fajtákat kóstoltál eddig? Hallottál már ezekről?
A természetes cukrok és a hozzáadott cukrok közötti különbség kulcsfontosságú az egészségtudatos táplálkozásban.
Az ünnepi szezon számos kísértést tartogat: finom ételek, nassolnivalók és gyakran a túlzott alkoholfogyasztást is.
Az oxfordi kutatás eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy a fenntartható táplálkozás kérdése összetettebb, mint azt korábban gondolták.
Az adventi időszakban jelentősen megnő a dió iránti kereslet a hazai fogyasztók körében.
Egyes felmérések szerint minden ötödik magyar életét megnehezíti ez a kellemetlen betegség, azonban sokan hajlamosak félvállról venni – ennél nagyobb hibát el sem követhetnek!
Bizonyos diófélék és szárított gyümölcsök esetében is kötelező lesz 2025. január 1-jétől a származási országot jelölni.
Töltsd ki a Pénzcentrum mai kvízét és gazdagodj hasznos egészségügyi tudással – ezek az infók bármikor jól jöhetnek, bárkit kihúzhatnak a bajból! Hány kérdésre tudod a választ?
Bár a visszahívási folyamat már szeptember elején megkezdődött, a vállalat ekkor még nem adott ki hivatalos sajtóközleményt.
A tojás önmagában is tökéletes élelmiszernek tekinthető, hiszen gazdag fehérjében és vitaminokban.
Az étkezés utáni enyhe puffadás, különösen rostdús étrend vagy székrekedést okozó ételek fogyasztása esetén normális jelenség.
A csokoládé meglepő egészségügyi előnyeiről beszélt egy neves táplálkozási szakértő.
Bár a fehérje fontos tápanyag, különösen az idősebb korosztály számára, a túlzott bevitel problémákat okozhat.
A Pénzcentrum kvíz kitöltése megmutatja, mennyire vagy tisztában legalapvetőbb egészségügyi folyamatainkkal: olyan tudás lapul itt, ami akár az egész életedet megváltoztathatja!
Mindannyian hallottuk már azt a közmondást, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése.
Magyarországon a túlsúlyosak és elhízottak aránya az Európai Unióban a negyedik legmagasabb.
Egy kis odafigyeléssel az immunrendszerünk könnyen veszi majd az akadályokat, viszont túlzásba esni sem érdemes idén ősszel.
Sokszor hajlamosak vagyunk abba a hibába esni, hogy még azelőtt kezdnénk el az étkezés, hogy megbizonyosodnánk arról, hogy az adott élelmiszer valóban elérte-e a biztonságos hőmérsékletet.
