A Lelki Egészség Világszövetségének köszönhetően 1992 óta ezt a napot a lelki betegségek megelőzésére, a mentális problémákkal küzdők kezelésére, életminőségének javítására szánjuk. A nap célja az önismeret fejlesztése, a szorongások, lelki problémák leküzdése.
Az előző év teljes káoszba borult, így nem csoda, hogy a dolgozók életében is rengeteg probléma merül fel, ami megoldásra vár.
Az Európai Unióban a 65 felettiek 31,4 százaléka él egyedül, Magyarországon pedig minden harmadik idős ember.
Ha te is ezeket a szokásokat követed, akkor azok közé tartozol, akik a saját magukat idegesítik fel! Teljesen irritált leszel egész nap.
