A Lelki Egészség Világszövetségének köszönhetően 1992 óta ezt a napot a lelki betegségek megelőzésére, a mentális problémákkal küzdők kezelésére, életminőségének javítására szánjuk. A nap célja az önismeret fejlesztése, a szorongások, lelki problémák leküzdése.
A nyaralás ma már státuszszimbólum is lehet, de mit tesz mindez a mentális egészségünkkel? Pszichológust kérdeztünk a jelenségről.
A szakemberek azt vizsgálták, hogy a közösségi média használata hogyan függ össze az önértékeléssel, a testképpel, a szorongással, az egészségtudatossággal a krónikus bőrbetegségekben szenvedő fiataloknál.
A közösségi élmény, a csapatunk jó szereplése is mind jó hatással van a mentális állapotunkra, aminek hosszú távú eredményei is lehetnek.
