Habár legtöbbünk a nap bármely órájában szívesen enne egy nagy kanál mézet, a táplálkozási szakemberek ezt máshogy gondolják.
Akármennyire is sietősek a napjaink, soha nem az étkezésre szánt időn kell spórolni.
Az aszpartámmal kapcsolatban nem most kezdődtek, hanem régóta folynak a kutatások, már évtizedek óta vizsgálják az élettani hatásait.
Mi az U vitamin hatása, mik az U vitamin mellékhatásai az U vitamin tapasztalatok szerint? Tudd meg, U vitamin hol kapható, az U vitamin reflux tapasztalat alapján használ-e!
Miközben a hamburger sokak kedvenc étele, nem árt azért limitálni a fogyasztását. De még mennyire!
Az Ázsiából importált rizsek tartalmazhatnak kadmiumot is, ami leginkább a műtrágyából kerül a rizsbe.
A fenntartható fehérjefogyasztás kulcsát jelenthetik a jövőben a rovarfarmok: mit érdemes tudni a rovarfogyasztás élettani hatásairól, az ökológiai lábnyomunkról, a hatályos szabályokról?
Miért fontos a szelén szedése, mennyi szelén kell naponta, milyen élelmiszerekben van szelén, hogyan vigyük be? Mire jó a szerves szelén tabletta, mik a szelén túladagolás jelei?
Mennyi idő után hat az omega 3 gyerekeknek, terhesség alatt mennyi omega 3 kell, mi az omega 3 hatása? Mutatjuk, mire jó az omega3 kapszula, omega 3 milyen ételekben van!
A főorvos szerint, ha figyelünk a megfelelő étkezésre és testmozgásra, akkor a testünk magától elvégi a méregtelenítést.
Bár a legnagyobb tésztaleves-rajongónak az ázsiai országok számítanak, Magyarország is bekerült a TOP50 országba, ahol a legnagyobb a kereslet az instant iránt.
Az egyoldalú táplálkozás elkerülése érdekében a reggelinket is többféle alapanyagból érdemes összeállítani.
A flexitáriánus étrend leginkább a szemi-vegetáriánus étrendhez hasonlít, de az egészséges táplálkozási ajánlás alapelveit is tartalmazza.
Ha látszólag semmi nem indokolja a rossz közérzetet, érdemes lehet elgondolkodni azon, hogy mit fogyasztottunk korábban, hiszen az, hogy hogyan és mit eszünk, összefügghet ezekkel a mentális hullámvölgyekkel is.
Mutatjuk a húsfogyasztás pozitív és negatív hatásait, illetve hogy az egészséges táplálkozás érdekében hogyan és milyen húst érdemes az étrendbe illeszteni.
A teljes absztinencia ugyan nem feltétel, viszont érdemes tisztában lenni azzal, hogy mely ételeket és miért érdemes kerülni.
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük kimerültséget.
Különösen meredeken emelkedik az elhízottak aránya a gyerekek, valamint az alacsonyabb jövedelmű országok lakói között.
Muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja.
Hétfőn közzétett jelentésében a világszervezet elismerte, nem tudta teljesíteni ama célkitűzését, mely szerint 2023-ra kiiktatja az étrendekből a transzzsírokat.
