Sokan, főként, ha diétázunk, rengeteg magas fehérjetartalmú ételt fogyasztunk, ám szervezetünknek közel sincs ennyire szüksége. Mutatjuk, mennyi az ajánlott napi fejadag!
A szamócát már az ókorban is használták gyógyításra, a népi orvoslásban is kedvelt volt a füvesemberek között, de csak napjainkban került a modern gyógyászat középpontjába.
Az, ahogyan táplálkozunk, hatalmas mértékben befolyásolja az energiaszintünket. Elmondjuk, mire érdemes figyelned, ha jobb közérzetre vágysz!
A karácsonyi halvásárlást segítve a Magyar Akvakultúra és Halászati Szakmaközi Szervezet (MA-HAL) létrehozott egy interaktív térképet, ahol a fogyasztók könnyen megtalálhatják a legközelebbi termelői halárusító pontokat.
Összegyűjtöttünk 12 élelmiszert, ami súlyos károkat okozhat a szervezetedben, ha rossz időben fogyasztod őket.
Összeszedtük, melyek azok az ételek, amelyeket nem ajánlott adni a gyermekeknek, valamint mindhez javasoltunk egy egészséges alternatívát, mit adhatsz helyette nekik.
Amerikából indult a mozgalom.
A kutyákat ugyanúgy megbetegítheti a rák, mint az embereket. Mutatjuk azt a négy lépést, mellyel megelőzhető a szörnyű betegség kifejlődése.
Világszerte rendkívül gyakori a D-vitamin hiány, annak ellenére, hogy fellelhető szinte minden tejtermékben, és a tojásban is. Német kutatók különös kísérlettel próbálták megnövelni a tojások D-vitamin tartalmát.
A várandós nők rostokban gazdag étrendje jelentősen csökkenti a terhességi toxémia kialakulását, amely a születendő gyermek későbbi életében allergia és autoimmun betegségek kialakulásához vezethet.
Egyre nagyobb teret hódítanak a piacon a növényi alapú tejek, de vajon tényleg egészségesebbek, mint a tehéntej? Mutatjuk a különféle növényi tejek tulajdonságait!
Egy új kutatás eredményei mutattak rá arra, hogy teljes mértékben újra kell gondolnunk a hús- és zöldségfogyasztásunkat. A helyes táplálkozás ráadásul nem csak a szívünknek kedvez majd, de évekkel meghosszabbíthatja az életünket is.
A magas vérnyomás egy alattomos betegség, mivel nagyon kevés tünete van, viszont számos súlyos betegség előjele lehet.
Tavaszi életmódváltás: szakértői tippek az egészséges táplálkozáshoz. Talán nem is gondolnánk, de a megfelelő táplálkozás a bevásárlás megtervezésénél kezdődik.
Nemrég a hagymafélék jótékony hatását vizsgálták kutatók, eredményeik pedig bizonyították, hogy érdemes beiktatni az étrendünkbe a nekünk megfelelő fajtát.
Mutatjuk, hogy maradj egészséges.
Váltottak a "bécsi szelet + tejbegríz" kombóról az olimpikonok.
Ezek voltak az 1. hét legfontosabb, legérdekesebb hírei a Pénzcentrumon.
A marhahús-fogyasztás csökkentése kedvező az ember és a környezet számára is.
Az egészségükre is káros lehet a hiány.
