24 °C Budapest

Megdőlt a probiotikum-tévhit: fölöslegesen tömjük magunkba a drága szereket?

2020. június 10. 16:50

Sokan szednek különféle probiotikumokat, ám egy friss kutatás szerint a legtöbb szer nem sokat segít a bélrendszer egészségén - sőt, komoly mellékhatások is kialakulhatnak. Ráadásul ezek a készítmények igencsak drágák. A szakértők azt javasolják, hogy ha valaki mégis szedni akarnak valamilyen készítményt, akkor előbb mindenképp egyeztessen az orvosával.

A probiotikumok igen népszerűek: joghurtokban, kapszulákban értékesítik őket, világszerte több millió ember gondolja róluk, hogy hasznos őket szedni. De az amerikai gasztroenterológiai szövetség friss jelentése szerint ezeknek az úgynevezett "jó baktériumoknak" nem sok szerepe van a bélrendszer egészségében.

A vizsgált emésztőrendszeri betegségek többsége esetében jelenleg nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a probiotikumok alkalmazása segít rajtuk

- mondta Dr. Geoffrey Preidis, a texasi orvosi központ gyermek gastroenterológusa és az AGA szóvivője a CNN-nek. Egy másik orvos, Dr. Grace L. Su is arról beszélt, hogy fontos aláhúzni, az úgynevezett "lakossági" probiotikumok előnyeivel kapcsolatban nem megalapozottak azok a feltételezések, hogy bármi hasznuk is lenne.

A probiotikumok lényegében apró élő szervezetek, köztük olyan baktériumok és élesztők, amelyek általában a joghurtban vagy étrend-kiegészítőkben találhatók. A WHO álláspontja szerint a probiotikumok megfelelő dózisban történő alkalmazása előnyös lehet annak, aki szedi. Ám Lynne McFarland szerint nem mindegy, milyen szert szedünk be:

A hatékony probiotikum kiválasztása azt jelenti, hogy a specifikus probiotikus törzset hozzá kell igazítani a kezelést igénylő betegség típusához. A probiotikus termékek címkéi általában nem segítenek ebben.

A probiotikumok egyre népszerűbbek, mert a kutatók egyre többet tudnak meg a bélbaktériumok vagy a mikrobióm szerepéről a gyomor-bélrendszer egészségében, így pedig fejleszteni is lehet a termékeket, hogy hatékonyabbak legyenek. Dr. Geoffrey Preidis azonban arra hívta fel a figyelmet, hogy hivatalosan a probiotikumokat nem tekintik gyógyszereknek az Egyesült Államokban vagy Európában, azokat nem szabályozzák úgy, mint egy gyógyszerkészítményt. Ezért pedig a vevők félrevezető információkat kaphatnak.

Az iparág nagyrészt nem szabályozott, és a termék forgalmazását gyakran anélkül kezdik el, hogy közvetlen és következetes bizonyítékot szolgáltatnának a szerek hatékonyságra. Ez a probiotikumok széles körű használatához vezetett, és megtévesztő információk terjedtek el a klinikai hatékonyság szempontjából.

A jelentés becslése szerint 2015-ben 3,9 millió amerikai felnőtt használt valamilyen formában probiotikumokat vagy prebiotikumokat. Ez négyszer több, mint 2007-ben. Az iparág virágzik, az értékesítés várhatóan meghaladja az Egyesült Államokban a 6 milliárd dollárt (több mint 1800 milliárd forintot).

A kutatók szerint betegek gyakorta kérdezik az orvosokat, hogy szedjenek-e probiotikumokat, és ha igen, milyeneket. Ezek a kérdések dilemmát jelentenek, mivel a vizsgált probiotikus készítmények nem minősülnek gyógyszernek a betegségek kezelésére, enyhítésére vagy megelőzésére.

JÓL JÖNNE 3,3 MILLIÓ FORINT?

Amennyiben 3 300 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 70 324 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,61%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank 71 484 forintos törlesztőt (THM 11,39%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)

A pre- és probiotikumok bizonyos körülmények között akár kárt is okozhatnak, különösen, ha le van gyengülve az immunrendszer - mondta Dr. Preidis, aki azt javasolta moindenkinek, aki probiotikumokat, vagy prebiotikumokat akarna szedni hogy előtte mindenképpen egyeztessenek az orvosukkal.

A súlyosabb mellékhatások között szerepel a fertőzés: az élő mikrobák, a probiotikumok kikerülhetnek a belekből és beléphetnek a véráramba, szepszist okozva

- hívta fel a figyelmet az orvos.

Dr. McFarland pedig arról beszélt, hogy nem monden probiotiku hatástalan: "nem minden probiotikum egyforma, néhány probiotikus törzs és keverék nagyon hatékony bizonyos típusú betegségeknél. Ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a szereket a vizsgálatokat követően, de csakis az orvos ajánlásának megfelelően."

A jelentés szerint például a speciális probiotikumok segítenek az alacsony születési súlyú csecsemőknél csökkenteni a kórházban töltött időt. Emellett a CNN cikke szerint a szerek hasznosak lehetnek akkor is, ha valakinek fekélye van. Viszont gyermekek hasmenésére nem valami hatékonyak.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné

"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.

Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár

Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?

Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2025. június 13. péntek
Antal, Anett
24. hét
EZT OLVASTAD MÁR?