Retteget betegséget jelezhet, ha te is így tudsz csak aludni: egyre több magyar szenved tőle

Egy átfogó amerikai vizsgálatban több mint 5800 idős ember egészségügyi adatait elemezték a szakértők, hogy feltárják az alvászavarok és a kognitív hanyatlás közötti lehetséges összefüggést. A ScienceAlert beszámolója szerint a kutatásba bevont valamennyi résztvevő betöltötte a 65. életévét.

A tudományos elemzésben egyrészt a páciensek által jelzett alvási problémákat vizsgálták, másrészt különböző kognitív tesztek és szakorvosi vizsgálatok eredményei alapján becsülték meg a demencia valószínűségét. Az eredmények szerint az időskori demenciás megbetegedések 12,5 százaléka – vagyis nagyjából minden nyolcadik eset – összefüggésbe hozható az alvászavarokkal.

A vizsgált csoportban a résztvevők 28,7 százaléka számolt be alvási problémákról, míg 6,6 százalékuknál volt valószínűsíthető a demencia jelenléte. Ezeket az adatokat olyan korábbi kutatások eredményeivel vetették össze, amelyek szerint az alvászavarral élők körében átlagosan másfélszer gyakoribb az Alzheimer-kór kialakulása.

A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy eredményeik matematikai modelleken alapulnak, ezért önmagukban nem elegendőek egyértelmű ok-okozati viszony megállapításához. További nehézséget jelent, hogy a két jelenség közötti kapcsolat iránya sem teljesen tisztázott. Elképzelhető ugyanis, hogy a demenciához társuló agyi elváltozások vezetnek alvászavarhoz, és nem fordítva, vagyis nem az alvási problémák idézik elő a kognitív hanyatlást.

A kutatás mégis fontos hozzájárulás a témához, mert számszerűsíti az alvászavarok lehetséges szerepét a demencia kialakulásában. Az alvási problémák kezelhetők, így ez a kockázati tényező megfelelő beavatkozással elvileg csökkenthető.

Az adatok elemzése arra is rávilágított, hogy a nők körében valamivel magasabb az alvászavarokhoz köthető demenciás esetek aránya, mint a férfiaknál. A leginkább veszélyeztetett csoportot a 85 év felettiek alkotják.

"Ezek az eredmények rámutatnak arra, hogy az alvás-egészséget be kell építeni az időskori ellátásba és a demencia megelőzési stratégiáiba" – hangsúlyozzák a tanulmány szerzői.