2020. december 2. szerda Melinda, Vivien

Tökfőzelék recept friss tökből, tökfőzelék mirelitből: a tökfőzelék milyen tökből készül?


Tökfőzelék készítése: tökfőzelék mirelitből, újtökből. A tökfőzelék recept leírja, a tökfőzelék milyen tökből készül, hogy készül a tökfözelék, tökfőzelék mellé milyen leves illik?

A tökfőzelék a legtöbb ember emlékeiben a nagymamák meg nem értett receptjeként, vagy a menza szerdai rémeként maradt meg - ám mi bebizonyítjuk, hogy a tökfőzelék recept igenis megérdemi az esélyt! Készüljön a tökfőzelék mirelitből vagy friss tökből, mindkét verzió eredménye nagyon finom lesz, ha követjük ezt az egyszerű, házias receptet! Azt is eláruljuk, a tökfőzelék hogyan illeszkedik egy menüsorba, a tökfözelék mellé milyen leves illik, milyen desszertet szolgáljunk fel utána!

A tökfőzelék milyen tökből készül?

A tökfőzelék elkészítéséhez bármilyen közönséges tököt felhasználhatunk, de mi leginkább a főzőtököt ajánljuk akár frissan gyalulva, akár mirelit verzióban - a végeredmény szempontjából az ételt nem befolyásolja, hogy fagyasztott alapanyagból készül-e.

A tökfőzelék recept hozzávalói

  • 1 kg friss / mirelit főzőtök
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor friss kapor
  • 2 ek ecet
  • 2 dl tej
  • 2 ek vaj
  • 1 kis pohár tejföl
  • 1 púpozott ek liszt
  • 1 ek őrölt pirospaprika
  • só, bors ízlés szerint

A tökfőzelék recept elkészítése

  • 1. Egy csipet só társaságában dinszteljük meg a finomra aprított fokhagymát és vöröshagymát a vajon. Adjuk hozzá a csokor aprított kapor felét, fűszerezzük őrölt paprikával.
  • 2. Gyaluljuk le a friss tököt (ha azzal főzünk), majd adjuk hozzá a fűszeres, kapros hagymához. Öntsük fel a vízzel és a tejjel, majd főzzük 15 percen keresztül kis lángon, lefedve, időnként keverjük meg. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, öntsünk hozzá egy kevés ecetet!
  • 3. Készítsünk habarást: keverjük el a lisztet a tejföllel, majd egyensúlyozzuk ki a hőmérsékletét a tökfőzelék levével. A kész habarást öntsük vissza a tökfőzelékbe.
  • 4. Adjuk hozzá a maradék kaprot, keverjük el jól, majd forraljuk fel még egyszer, utoljára.
  • 5. Tálaljuk extra tejföllel és friss kenyérrel.

A tökfőzelék mellé milyen leves illik?

A tökfőzelék mellé olyan leves illik, amelyik elüt a habart, tejfölös, savanykás ízvilágtól. Egy egyszerű tyúkhúsleves elkészítését ajánljuk leginkább sok hússal, zöldséggel, gazdagon.

A tökfőzelék után milyen desszertet kínáljunk?

A tökfőzelék recept mellé egyszerű, letisztult desszert dukál: készítsünk egy kis almás- vagy túrós rétest, vagy palacsintát különböző édes töltelékkel!

Címlapkép: Getty Images

Ezt olvastad már?
×

A címlapról ajánljuk

Videó: bejutottunk az ALDI raktáraiba, ahol több ezer tonna papírt hasznosítanak újra
2025-re minden saját márkás termék csomagolása újrahasznosítható lesz az áruházláncnál.


Feliratkozom a hírlevélre!

 

NÉPSZERŰ
FRISS

Interspar

12.03-12.09
Országos

Spar

12.03-12.09
Országos

Lidl

12.03-12.09
Országos

Aldi

12.03-12.09
Országos

Tesco

12.03-12.09
Országos

Auchan

Prémium termékkatalógus
11.26-12.24
Országos

Aldi

11.26-12.02
Országos

Auchan

11.26-12.02
Országos

  Ajánlatunk