Férfi az ágyból az ébresztőóra után nyúl.

Nesze neked reggeli rutin: ennyivel kelnek korábban a nyugati bezzegországok melósai, mint a magyarok

2026. március 20. 19:00 2 perc

Van, ahol már kora reggel munkába indulnak az emberek, máshol pedig még fél kilenckor is tart a reggeli rutin. Az európai országok között meglepően nagy különbségeket találunk abban, mikor ébrednek az emberek a hétköznapokon. A CHART by Pénzcentrum friss epizódjában azt mutatjuk meg, mikor kezdődik a nap Európa különböző részein, milyen tényezők befolyásolják a reggeli ritmust, és mit jelent ez a gazdaságra nézve.

A CHART by Pénzcentrum térképes összehasonlítása alapján a legkésőbbi átlagos ébredési időket Dél- és Délkelet-Európában találjuk. Görögországban például átlagosan 8:25 körül kelnek az emberek, Portugáliában 8:22-kor, Fehéroroszországban pedig 8:20-kor. Ezekben az országokban a munkanap gyakran később indul, nincs alváshiány és a társadalmi élet is inkább a késő esti órákhoz igazodik. Ezzel szemben Észak- és Nyugat-Európában jóval korábban kezdődik a nap, átlagosan 7:15 és 7:25 között ébrednek, ráadásul a korai munkakezdés, az ipari és irodai munkarend, valamint a napfényhez igazodó napi ritmus hozzájárul a korábbi ébredéshez. 

És Magyarország? Hazánk valahol a mezőny közepén helyezkedik el, és az adatok szerint átlagosan 7:22 körül ébredünk hétköznap reggel. Ez azt jelenti, hogy a magyarok inkább a korábban kelő európai országokhoz állnak közelebb, bár sokan valószínűleg másképp érzik ezt a hétköznapi rohanásban. 

A reggeli rutin azonban nem kizárólag az ébredésünk idejéről szól. A CHART by Pénzcentrum adatgyűjtése szerint a munkába járás, a munkakezdés és a napi szünetek időpontja is jelentősen eltérhet országonként. Egyes helyeken már reggel fél hétkor indul a munka, máshol viszont jóval később kezdődik a munkanap. A különbségek mögött leginkább a munkakultúra, az éghajlat, az iskolakezdési idő és a társadalmi szokások egyaránt szerepet játszanak. 

CHART by Pénzcentrum: meglepő számok, statisztikák - heti 3-szor a YouTube-on!

Ha érdekel, miről mesélnek a számok, iratkozzatok fel a Pénzcentrum YouTube csatornájára. A CHART by Pénzcentrum hetente többször - hétfőn, szerdán és pénteken - friss adatokkal, érdekes témákkal, és olyan nézőpontokkal jön, amik segítenek jobban átlátni, hogyan változik a világ körülöttünk, és benne mi magunk is.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
hrdoktor  |  2026.11.03 13:57
Sok nő retteg a változókor beköszöntétől, pedig, ha tudjuk, mi és miért történik ekkor a női szervez...
laskainelli  |  2026.10.26 12:08
Legtöbben azt gondolják, hogy a pillangó a gyomorban, a vibrálás a levegőben, ha pittyen a telefon,...
coachco  |  2026.10.07 22:03
Csapvizet isztok? Miért? Miért nem? [...] Bővebben!
legacykft  |  2026.09.08 18:54
Két évvel ezelőtt kezdtem el a szociodráma csoportvezető-asszisztensi képzést. Szerettem volna valam...
kovacstunde  |  2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
NAPTÁR
Tovább
2026. november 7. szombat
Rezső
45. hét
KONFERENCIA
Tovább
AI & Digital Transformation 2026
AI-forradalom és agentic AI trend. November 26.
Deep Tech 2026
Technológia. Tudomány. Üzlet. November 18.
Vállalkozói Klub 2026
Új korszak, új lehetőségek. Ingyenes regisztráció!
HR (R)EVOLUTION 2026
Az ősz kiemelt HR rendezvénye november 17-én.
EZT OLVASTAD MÁR?