Súlyos nyavalya terjed a hazai fesztiválokon: így kerülheted el a bajt

Koncertek, buli kifulladásig: a legtöbb bulizó számára mindez egyet jelent a fesztiválozással. És a buli hevében a legtöbben biztosan nem aggódnak amiatt, hogy esetleg nem tudnak rendesen kezet mosni, pedig érdemes az ilyen aprsóágra odafigyelni, ha nem akarjuk a fesztivál utolsó napjait vagy az azt követő heteket betegen tölteni.

A Duna Medical Center két szakembere, Dr. Schandl László belgyógyász és Dr Hartman Gábor nőgyógyász mondják el, hogyan úszhatják meg betegség nélkül a nyári fesztiválozást.

Tanácsok a belgyógyásztól:

• Amikor csak lehet, moss kezet! Ha egy igazi zuhanyozásra van lehetőséged, azt is használd ki!
• Ne felejtsd otthon a nedves törlőkendőket!
  
• Ha sátrazol, a pizsamád mellé csomagolj el egy meleg, alvós zoknit, és tartsd a derekad környékét is melegen.
  
• Hidratálj, hidratálj! A napi 3-4 liter víz elegedhetetlen egy nyári napon!
• Egyél! Ha lehet, sokszor keveset, és inkább könnyű ételeket. Szerencsére ma már nagyon sokszínű a kínálat minden fesztiválon.
  
• Fájdalom-és lázcsillapító és egy doboz ragtapasz kapjon helyet a táskádban! Figyelj arra is, hogy az alkoholt és a gyógyszereket ne keverd!

Tanácsok a nőgyőgyásztól:

• Ha fogamzásgátlót szedsz, ne felejtsd el bevenni a pirulákat, lehetőleg napközben, kedvenc koncerted előtt.
• Közvetlenül ne ülj rá a nyilvános WC-kre! Vigyél magaddal eldobható WC-ülőke borítót!
• A nyilvános illemhelyek ajtaját egy papír zsebkendővel érintsd meg, nyisd és zárd!
• Fesztiválozás közben hanyagold a műszálas ruhadarabokat!
• Betegséget nem csak intim területen lehet elkapni, a száj és a szem is fertőző terület lehet!
  
• Szúr, csíp, viszket - ne diagnosztizád magad, fordulj orvoshoz!

+ 1: az alkohol...

A fesztiválok közel kötelező tartozéka az alkohol. Azonban az általánosan érvényes jótanácsok mellett, mint a mértéktartás, érdemes a szokásosnál körültekintőbben ünnepelni. A szakemberek a következőket tanácsolják:

• Két alkoholos ital között igyál egy pohár szódát vagy egy pohár vizet!
• Ne hagyd őrizetlenül az italod!
• A tűző napon ne fogyassz magas alkoholtartalmú italt!