módosítás célja, hogy a Magyarországon még nem azonosított, de más európai uniós tagállamokban már megjelent dizájnerdrogok minél hamarabb tiltólistára kerüljenek.
Egy friss kutatás rámutat arra, hogy a túlzott tiaminbevitel - amely természetesen megtalálható bizonyos gabonafélékben és más élelmiszerekben - növelheti a demencia kialakulásának kockázatát - közölte a Daily Mail.
Egy friss kutatás, ami a General Psychiatry folyóiratban jelent meg, arra hívja fel a figyelmet, hogy bizonyos gabonafélékben található vitaminok fogyasztása növelheti a demencia kockázatát. A tanulmány különösen a tiamin, vagyis a B1-vitamin hatásait vizsgálta. A tiamin számos élelmiszerben megtalálható, többek között teljes kiőrlésű gabonafélékben, hüvelyesekben, májban és lazacban is. Az alacsony tiaminszint bár egészségügyi problémákhoz vezethet, azonban a kutatók most először fedeztek fel egy olyan kapcsolatot, amely szerint a túlzott bevitel is árthat.
A tanulmány szerint egy hat unciás (kb. 170 grammos) lazac körülbelül 0,6-0,7 mg tiamint tartalmaz, míg egy hasonló súlyú sertésszelet 1,1 mg-ot. Egy 30 grammos adag gabonapehely pedig nagyjából 1,2 mg tiamint tartalmazhat. Ez viszont az új kutatás fényében igencsak sok lehet.
EZ IS ÉRDEKELHET
A demencia jelei: mi az időskori demencia, a demencia hány éveskortól jelent valós veszélyt?
Mi a demencia jelentése, mi az időskori demencia? Demencia teszt: mik a demencia jelei, a demencia végstádium jelei? Mi a különbség a demencia és az Alzheimer kór között?
Gabonapehely és demencia?
Az eredményekkel kapcsolatban a kutatók hangsúlyozzák a megfelelő étrendi tiaminbevitel fontosságát az idősebb korosztály számára a kognitív hanyatlás megelőzése érdekében. A China Health and Nutrition Survey (CHNS) adatbázisának elemzése során 3100 ember étrendjét és kognitív tesztjeit vizsgálták meg az 1989 és 2011 közötti időszakban. Az átlagéletkoruk 63 év volt.
A vizsgálat során kimutatták, hogy a tiaminbevitel és a kognitív teljesítmény között J-alakú összefüggés van. Az ideális napi bevitelnek 0,68 mg-nak kellene lennie, viszont már napi 1 mg feletti bevitel esetén is jelentős kognitív pontszám csökkenést figyeltek meg (egy 30 grammos gabonapehely-adagban ennél több van).
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 30 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,62 százalékos THM-el, havi 184 778 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,78%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,89%, míg a MagNet Banknál 7,02%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Az eredmények azt mutatták, hogy ez az összefüggés kiemelten érvényesült elhízott személyekre, magas vérnyomással küzdőkre és nemdohányzókra. A globális kognitív pontszám csökkenése ráadásul tényleg jelentős mértékű volt: négy ponttal esett vissza, ami legalább 15%-os csökkenést jelentett a kognitív funkciókban.
Emellett egy másik B-vitaminra - niacinra vagy B3-vitaminra - vonatkozóan is végeztek kutatást. Ennek eredményei szerint a niacin fogyasztása összefügghet szívinfarktusokkal és stroke-kal. A kutatók persze hangsúlyozták annak fontosságát, hogy további vizsgálatokra van szükség ezen a területen. Megjegyezték ezzel párhuzamosan a tiamin számos pozitív egészségügyi hatását is. Ide tartozi, az immunrendszer erősítése, a cukorbetegség szabályozása, az emésztés segítése és energiaszint növelése mellett elősegíti a szív egészségét is.
NEKED AJÁNLJUK
Az azonosított növényvédő szerek 56 százaléka ráadásul a különösen veszélyes peszticidek csoportjába tartozik.
Az elektromos rollerek elterjedésével robbanásszerűen megnőtt a súlyos, gyakran új típusú sérülések száma.
Gyermekkorában rengeteg gyorsételt és cukros üdítőt fogyasztott, felnőttként pedig éveken át stresszel, túlsúllyal és krónikus depresszióval küzdött.
Egy friss felmérés szerint a magyar idősek leginkább a betegségektől, a demenciától és az anyagi gondoktól tartanak.
A szülői példamutatás alapvetően meghatározza, hogy mit tartanak természetesnek a gyermekek.
Mi foglalkoztatja ma leginkább az embereket? Az infláció, a háborúk, a gazdasági bizonytalanság, esetleg az egészségügy? Mutatjuk!
A házaspár nehéz döntés elé került, hiszen választhatták a hetekig vagy hónapokig tartó várakozást az állami egészségügyben, vagy dönthettek a magánszektor mellett.
Három stratégiai témát tekintettek át: a gyógyszerügyet és a klinikai vizsgálatokat, az ellátási láncot és a gyógyszerészi hivatásrendet, valamint az orvostechnikai és gyógyászati segédeszközök területét.
Első ránézésre úgy tűnhet, hogy Magyarországon nincs gond a gyógyszerellátással, a háttérben azonban jelentős átalakulás zajlik. Mi történik? Mutatjuk!
Tovább csökkent a működő kórházi ágyak száma Magyarországon: tavaly már alig több mint 60 ezer volt az országban.
A probléma hatékony kezelése a kormány egyik legfontosabb egészségügyi vállalása, amellyel a kampányígéretekkel összhangban 2027 végére el akarják érni.
A szalmonellafertőzés jellemzően hasmenéssel, lázzal, hasi fájdalommal, émelygéssel és hányással jár.
Balaton mellett nyaralók számára az esti órákban, illetve hétvégén több lehetőség is adott a nagyobb városokban, de akár helyben is találhatunk nyitva lévő patikát.
A gyakorlatban a szakértők azt javasolják, hogy a kezelést már a pollenszezon kezdete előtt mintegy két héttel érdemes elkezdeni.
Hároméves kor alatt egyáltalán nem javasolt a digitális eszközök használata, mivel azok kedvezőtlenül befolyásolhatják a gyermekek mozgás- és beszédfejlődését
Arra buzdítja a felhasználókat, hogy ha találkoznak a megtévesztő tartalmakkal, azonnal jelentsék az érintett profilokat.
A szakértő élesen bírálta a felelős vezetőket.
Az alapítvány történetéről, programjairól Simon Detti, a Bátor Tábor regionális ügyvezetője beszélt a Pénzcentrumnak.
Amikor kinyitjuk a csapot, egyéni szinten fenntarthatónak tűnik a vízfogyasztásunk, ám a gazdaság, a klímaváltozás és az elöregedett vízközműhálózat hármasa sokkoló mérleget produk
A fertőző betegségek és az élelmiszer-eredetű megbetegedések évről évre több ezer embert érintenek Magyarországon.
Amit a nőgyógyász nem mindig mond el: meddőségi kezelés után egyes rákos megbetegedések kockázata magasabb lehet. Ezzel az ingyenes appal te is utánanézhetsz, mi vonatkozik...
Július 1-jén országos változás jön az egészségügyben: rendelők, patikák zárva, ügyeleti rend lép életbe.
FRISS HÍREK
Több friss hír
22:01
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. július 7.
2026. július 6.
2026. július 7.
2026. július 7.
Erről ne maradj le!
-
Mutatjuk, mi a grillszezon sztárja 2026 nyarán: keresik az izgalmas ízeket a magyarok
A tarja mellé zöldség és vegán burger is kerül: átalakulóban a grillszezon.
NAPTÁR
Tovább
2026. július 8. szerda
Ellák
28. hét
Ajánlatunk
-
A fiatalok döntöttek: ezt várják el egy bankszámlától (x)
A Gránit Bank friss elemzése szerint a Z generáció számára a feltétel nélküli díjmentesség, a virtuális bankkártya és a piaci középárfolyamon történő devizaváltás jelentik a legnagyobb vonzerőt bankszámla-választáskor.
Egészség legolvasottabb
1
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. július 7. 19:01
Pénzcentrum | 2026. július 7. 18:05
Agrárszektor | 2026. július 7. 20:29