Életet menthet idén karácsonykor ez az egyszerű fogás: sok magyar még csak nem is hallott róla

Az év utolsó pár hetében különösen sok baleset szokott történni a magyar otthonokban: megcsúszunk a jeges járdán, elesünk, leesünk a létráról fadíszítés vagy takarítás közben, megégetjük vagy megvágjuk magunkat a konyhában, a fa talpba faragása pedig különösen véres balesetekhez vezethet. A karácsonyi menü ugyancsak veszéyes lehet, a nehéz vagy rosszul elkészített ételek emésztési panaszokhoz vezetnek, és fulladás is előfordulhat. A nyelési nehézséggel (dysphagia) küzdő betegek, idősek különösen veszélyezetettek. Általában persze hogyha nem habzsolunk, eszünk és iszunk egyszerre, rendesen megrágunk minden falatot, akkor jó eséllyel elkerülhetjük a bajt. De mit tegyünk, ha félrenyelünk, vagy a vendégeink közül valaki fulladozik?

A fulladásveszély akkor lép fel, amikor valami beszorul a torokba vagy a légcsőbe, és elzárja a levegő áramlását. A felnőtteknél ennek leggyakoribb oka, hogy ételt nyelnek félre, gyerekek esetében más tárgyak is okozhatnak akár fulladást. A fulladás életveszélyes is lehet, mivel az agy nem jut oxigénhez, így ha a fulladás jeleit tapasztaljuk a környezetünkben lévőkön, vagy önmagunkon, azonnal cselekednünk kell!

A fulladás tünetei lehetnek:

• a torkot markolászó kéz
• pánik, sokk, zavarodott tekintet
• tágra nyílt, dülledő szem
• beszédképtelenség
• szapora, hangos levegővétel, sípoló hang
• gyenge, vagy erős, erőltetett köhögés
• elkékülő, vagy elszürkülő bőr, száj, köröm
• eszméletvesztés

Amikor valaki fulladozik, de erőteljesen köhög, akkor hagyni kell köhögni - tanácsolja a Mayo Clinic. Az erős köhögés képes a beszorult dolgot eltávolítani az útból, ezt segíthetjük a hát veregetésével, mely ilyen esetben többnyire hatékony a probléma megoldásában. Viszont ha valaki képtelen beszélni, köhögni, elsősegélyt kell alkalmazni. Mit tegyünk ilyenkor? Alkalmazzuk a Heimlich-fogást, vagy más néven vagy Heimlich-manővert!

1. Álljunk a fulladó mögé, fél kézzel karoljuk át és tartsuk, majd mérjünk 5 erőteljes ütést a hátára.
2. Majd kulcsoljuk át a has felső részénél a fulladót és rántsuk a kezünket 5-ször hátra és felfelé. Ez összepréseli a tüdőt.
3. Ismételjük ezt, amíg a fulladást okozó dolog nem távozik a torokból, légcsőből.
4. Amennyiben a fulladozó eszméletét veszti, akkor fektessük a földre, próbáljuk meg eltávolítani a fulladást okozó dolgot a szájába nyúlva, ha tudjuk, majd kezdjük meg az újraélesztést az ismert módon.

Mit tegyünk, ha fulladozunk és nincs senki a közelben?

Olyan eset is előfordulhat, hogy mi magunk nyelünk félre valamit. Próbáljuk megőrizni a lélekjelenlétünket, és jelezzük a környezetünknek, hogy bajban vagyunk - ha nem tudunk beszélni, mutogassunk! Ha asztalnál, társaságban nyelünk félre, pattanjunk fel, próbáljunk köhögni, és magunkra irányítani a figyelmet.

Amennyiben egyedül vagyunk, akkor se essünk pánikba!

Először is hívjuk a mentőket. Mivel gyakran megesik, hogy a fulladozó egyáltalán nem tud beszélni, különösen hasznos lehet, ha telepítve van az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő App. Ennek segítségével úgy is jelezhető az egészségügyi vészhelyzet, hogyha nem tudunk beszélni, akár a chatbotnak is írhatunk.

Ez legyen az első lépés, de ne várjunk a mentők kiérkezéséig! Próbáljuk kiköhögni, ami a légzésünket akadályozza. Ha ez nem működik, próbáljuk elérni a torkunkon akadt dolgot, és eltávolítani a kezünkkel! Ha ez sem sikerül, akkor alkalmazzunk önmagunkon a Heimlich-fogást! 

1. Kulcsoljuk át az egyik kezünkkel a másikat a has felső részén!
2. Az öklünket nyomjuk a hasnak és dőljünk neki valamilyen bútornak, amivel nyomást helyezhetünk rá és nem fog elmozdulni (konyhapult, asztal, komód, fotel támlája, stb.)
3. Rántsuk meg többször a kezünket felfelé és belefé, ezzel összepréselve a tüdőt!

EZ IS ÉRDEKELHET

Villámgyorsan tönkremehet a karácsony, ha ezt elfelejted 2023-ban: jobb nem kockáztatni

Milyen gyógyszerek legyenek otthon, hogy zökkenőmentes legyen az ünnep? Elfogadhatunk gyógyszert vendégségben? Hogy kezeljük a karácsonyi stresszt, szorongást?