Nemcsak az ünnepek, hanem az évzárás is közeleg, ilyenkor rengeteg stressz szakadhat sok dolgozó nyakába több frontról is.
Pandémia, chiphiány, anyagi gondok: mi jöhet még idén amitől extra-stresszes lesz a karácsony?
Az ünnepi időszak sokaknak kész rémálom, szinte megállás nélkül akad valami, amin stresszelhetünk. Ez alól az ajándékvásárlás sem kivétel.
Egy friss kutatás szerint sokan próbálják "elmenteni" a boldogságot, hogy később egy szomorú eseményt feldolgozásánál segítse őket az emléke.
Hiába határozza el magában az ember a legtöbbször, hogy idén nem halasztja decemberre a karácsonyi ajándékok, ünnepi kellékek vásárlását, sokan még most sem estek túl rajta.
A lakosság 51 százaléka krónikus stresszre, 23 százaléka pedig rendszeres alvászavarokra panaszkodik, és a 40-50-es „szendvicsgeneráció” körében még rosszabb az arány.
Az év utolsó hónapja a várakozás mellett sokaknak a magány felerősödésréről, az ünnepek előtti stressz okozta betegségekről szól.
Közelednek az ünnepek, és még csak november van, azonban jó, ha már most elkezdünk a karácsonyi ajándékokon gondolkodni.
Veszélyes és valós probléma a munkahelyi kiégés, amely a járvány alatt a munkavállalókat, és vezetőket egyaránt érinti.
Milyen szokatlan eszközzel doppingolnak a vezetők a stresszes helyzetekben?
Az, hogy mennyi érzelmi terhet veszünk a vállunkra, szabályozza a lelkialkatunk, aktuális pszichés állapotunk. Interjú Tari Annamáriával.
A fiatalok, a nők és az irodai dolgozók mentális és fizikai állapotára volt a legnagyobb hatással a pandémia és a korlátozások.
Minden korosztályban a krónikus fáradtságra panaszkodtak a legtöbben az év első felében.
Az elmúlt időszak a rezilienciánkat, a rugalmas alkalmazkodóképességet tette leginkább próbára.
Agyvérzés, magas vérnyomás, szívroham- csak néhány mellékhatás, amit a tartós stressz okozhat!
Járkálás telefonálás közben, hümmögés, látványos ásítozások? Te is felvettél pár rossz szokást a távmunka alatt, és most nehéz levetkőzni őket az irodában? Nem vagy egyedül!
Rengetegen vannak, akiknek már második éve kell lemondaniuk a nyaralásról, míg mások nem tudják felhasználni a felhalmozódott szabadnapjaikat.
Te hogyan élted meg az elmúlt közel másfél évet? Mennyire változtatta meg a koronavírus-járvány az életed? A Pénzcentrum kutatást készít: töltsd ki kérdőívünket!
Az egyre aktuálisabbá váló kiégés kérdéskörét járta körül a Portfolio HR Revolution 2021 konferenciájának IV. szekciója.
A munkavállalók lelki, adott esetben tesi egészsége a tét.
