Címke: stressz (244 cikk)

A stresszes életmód 7 fizikai tünete: innen tudhatod, ha nagy a baj

Érdemes figyelni a következő tünetekre és szakemberhez fordulni, ha egyedül nem sikerül túljutni a nehézségeken.

Mit tehetünk, ha túl agresszív a főnökünk? 5+1 tipp a szakértőtől

Hogy mennyire meghatározó tud lenni egy munkahellyel kapcsolatban az, hogy milyen a fő-nök, talán nem újdonság. Egy jó vezető elő tudja hozni a kollégáiban rejlő tartalékokat és úgy tudja sikerre vinni csapatát, hogy közben a munkahelyi jó hangulatot is meg tudják őrizni együtt - a motivációról már nem is beszélve. Némi túlzással a célok elérése így szinte már gyerekjáték. Azonban nem mindig van ez így. Sajnos előfordulhat az, hogy a főnökünk nem ilyen. Korcyl Kinga, vezetőfejlesztő, coach tanácsai arra az esetre, ha agresszív főnökkel állunk szemben.

A legtöbb dolgozó nem tudja: ezekben az esetekben bukhatod a táppénzt

Kevesen tudják, de a munkahelyi baleset és az üzemi baleset még csak véletlenül sem ugyanazt a fogalmat takarja, és nem is minősül minden esetben annak. De van, ami még ennél is veszélyesebb, és szinte tizedeli a magyar munkavállalókat.

Súlyos betegség terjed a magyar dolgozók között: meddig mehet ez tovább?

Annyi stressz ér manapság egy átlagos munkavállalót, amennyit feldolgozni szinte lehetetlenség: sokan belebetegszenek, vagy irány váltanak, és olyan helyet keresnek, ahol reményeik szerint könnyebb lesz a helyzetük. Meddig lehet facsarni egy dolgozót, hogy még másnap is emberként, és ne fásult, üres gépként üljön le az íróasztalához?

Tépik a hajukat a magyar autósok: ezért is lehet több a baleset

Jelentős a stressz és az időveszteség.

Tippek a pszichológustól: így lehet stresszmentes az életed!

Annak érdekében, hogy elkerüljük a stressz káros egészségügyi következményeit, érdemes néhány egyszerű, fejben elvégezhető módszert elsajátítani.

Itt a bizonyíték: rettegett népbetegségre jelenthetnek gyógymódot a kutyák

A kutyatartásnak rengeteg pozitívuma van: friss kutatások bizonyítják, hogy lelkileg és testileg is jó hatással vannak gazdájukra a négylábúak. Ha kutyája van az embernek, az rendszeres életet és sok mozgást kíván meg a gazditól, így bár sokan észre sem veszik, egyre egészségesebben élnek ebük társaságában.

Erre megy rá a magyar munkavállalók élete: mindenki rosszul kezeli

Bár a sportolás bizonyítottan jobb stresszoldó, a magyar munkavállalók többsége továbbra is inkább kávézva, dohányozva és beszélgetve vezeti le a vezetőség és az ügyfelek okozta munkahelyi feszültséget pihenőidejükben, ha egyáltalán rendelkezésre áll ilyen - derült ki egy friss, reprezentatív kutatásból.

Ezeket az illóolajokat nehogy belekeverd a fürdővízbe: veszélyes lehet!

Sokan szeretnek a fürdővízbe csepegtetni illóolajat, de ha nem jól csinálják, csak az illat marad, a többi hatás elillan.

Ez aggasztja leginkább a magyar munkavállalókat: a pénz nem minden

Az is kiderült, szerintük mi játszik leginkább szerepet egészségügyi problémáik kialakulásában.

Rengeteg melóst kényszernyugdíjaznak: betegség és nyomor vár rájuk

Nem sokat tehetnek a munkavállalók.

Építkezel? Felújítasz? Így kerüld el a stresszt és plusz kiadásokat!

Megkönnyítheted az életedet!

Súlyos kór támadja a magyarokat: népbetegség, pedig filléres a megelőzés

Sokan csak akkor cselekednek, amikor már nagy a baj.

Végre egy világranglista, amin nem égtek be a magyarok

A férfiaknak viszont lehet okuk panaszra.

Ingyenes csodaszer az elhízás ellen: ez tényleg bárki számára elérhető

És még ki sem kell mozdulni érte.

Ez a szegényember luxusa: itt szabadulnak a stressztől a magyarok

Sokan csak évente egyszer engedhetik meg maguknak.

Pofonegyszerűen száműzheted életedből a stresszt: pénz sem kell hozzá

Csupán változtatnod kell néhány dolgon.

Borzalmas kór támadja a magyarokat: a legtöbb család érintett

Így védekezz.

Súlyos népbetegség ütötte fel a fejét: 2018-ban is rengeteg magyar halhat bele

Te is emiatt stresszelsz?

Beteg világot élünk: ebben halnak meg a legtöbben