|
2023. november 11. 07:27
Ismered a „8+8+8”-as szabályt? Jobb, ha megtanulod: a testi-lelki egészséged múlhat rajta
Egyre többen alkalmazzák a „8+8+8”-as szabályt, hogy megleljék a békét a mindennapjaikban.
Címke: stressz (230 cikk)
|
2023. november 7. 17:33
Tudósok felfedték a hosszú, boldog élet titkát: egyetlen dolgot kell tenned, de azt naponta többször
Kutatások bebizonyították, minél hálásabb vagyunk az életünkért, az apró örömökért, annál boldogabban élhetjük a mindennapjainkat.
|
2023. október 10. 14:29
Ezzel temérdek magyar munkaválló nem számolt: a teljes megélhetésük rámehet most a bajra
Október 10, a lelki egészség világnapja. Hogyan figyeljünk a mentális egészségünkre a munkahelyen? Mit tehet a munkáltató?
|
2023. augusztus 16. 18:01
Valódi jolly jokerek ezek az ételek: így ehetjük szépre és egészségesre magunkat
Ahogy mondani szokás, a szépség belülről fakad, és ezt ma már a tudomány is megerősíti. A bőr egészsége és szépsége számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott ételeket és a pszichés állapotunkat is.
|
2023. augusztus 2. 18:58
Alattomos népbetegség szedi áldozatait Magyarországon: nagy baj lehet, ha félvállról veszed
Mutatjuk a tüneteket, amelyek jelzik, hogy túl sok stressznek vagyunk kitéve és változtatnunk kell az életmódunkon az egészségünk érdekében.
|
2023. július 26. 16:03
Rengeteg nyugdíjazás előtt álló magyar rohan a vesztébe: nem is sejtik, milyen veszélyben vannak
Tudatos tervezéssel sok olyan tényezőtől kímélheti meg magát az ember, ami megkeserítheti a nyugdíjaskort.
|
2023. július 19. 18:31
Rengeteg magyar életét keseríti meg ez a bőrbetegség: ha ezt tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz!
Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami megkeserítheti az életünk. Ezeket pedig a stressz és más mentális betegségek is kiválthatják.
|
2023. július 6. 13:31
Újfajta népbetegség teheti pokollá bárki nyaralását 2023-ban: ezek a tünetei
Biológiai, pszichológiai és szociális okai is lehetnek annak, amikor a rég várt nyaralás első napjain jelentkeznek valamely betegség tünetei.
|
2023. július 5. 11:33
Nem áll meg a szegényedés, még több magyar kerülhet a tönk szélére: sokan így veszik fel a kesztyűt
Anyagi nehézségek és stressz nehezíti a magyarok életét, de a többség nyitott a tanulásra és a többlépcsős életmódra.
|
2023. június 9. 16:00
Rengeteg magyar dolgozót csap arcon a valóság: még sosem történt ilyen, ez fájni fog
A mesterséges intelligencia számos területen indíthat el forradalmi változásokat, ám sokan attól aggódnak, hogy mindez a munkájukat, megélhetésüket veszélyezteti.
|
2023. május 28. 14:06
A fejfájás típusai: miről árulkodik a fejfájás, mi az a migrénes fejfájás?
A fejfájás hol mit jelent, a fejfájás hol fáj, mi az a migrénes fejfájás, mik a fejfájás okai? Mik a fejfájás típusai, milyen fejfájás tipusok vannak, mit tehetünk fejfájás ellen?
|
2023. május 21. 18:00
Autogén tréning gyakorlatok: mi az autogén tréning, hogyan zajlik az autogén tréning megtanulása?
Autogén tréning gyakorlatok: mi az autogén tréning? Tudd meg, mi az az autogén tréning, hol van autogén tréning tanfolyam, hogyan történik az autogén tréning megtanulása?
|
2023. május 21. 15:00
Mi a stressz és mik a súlyos stressz tünetei? Hogyan történik a helyes stresszkezelés, mit tegyünk stressz ellen?
Mi a stressz, mi az oxidatív stressz és mik a súlyos stressz tünetei? Stresszkezelés: hogyan zajlik a stressz kezelése, mit tegyünk stressz ellen? Milyen tüneteket okoz a stressz?
|
2023. május 21. 11:01
A szorongásos zavarok típusai: mi a szorongás, mit tehetünk szorongás ellen?
Mi az a szorongás, mi a szorongás jelentése, mik a szorongás tünetei? A generalizált szorongás vagy a szeparációs szorongás mikor következik be, mit tehetünk a szorongás ellen?
|
2023. május 20. 17:03
Mi az a PTSD? Mik a poszttraumás stressz szindróma jellemzői, mitől alakulhat ki?
Mi az a poszttraumás stressz szindróma, mi jellemző a poszttraumás stressz zavarra? Mi a PTSD jelentése, mik a poszttraumás stressz tünetei, van-e poszttraumás stressz terápia?
|
2023. május 14. 07:02
Egyre több magyar költ kisebb vagyont hatástalan tablettákra, teákra: óriási tévhitben élnek
Kutatásoknak köszönhetően már elérhetők olyan személyre szabható gyógymódok, amelyekkel jó eséllyel jelentősen javítható az életminőség.
|
2023. május 7. 12:00
Figyeld a tüneteket: több százezer magyar életét keseríti meg ez a betegség 2023 tavaszán
A stressz, a rohanás, a hétköznapok egyensúlyban tartása során többször érezhetjük magunkat elveszettnek, motiválatlannak, súlyosabb esetekben akár enyhe depresszió is kialakulhat.
|
2023. április 3. 18:57
Így készít ki rengeteg magyar gyereket a rossz alvás: sok szülőnek fogalma sincs, ez milyen veszélyes
Az alváshiány tüneteit mind ismerjük: álmosság, csökkent koncentráció, lassabb gondolkodás, rosszabb hangulat. Ez alól viszont a gyerekek sem kivételek.
|
2023. március 19. 13:01
Itt élnek a legegészségesebb magyar nyugdíjasok: sok idősnek fogalma sincs, mi vár rá 2023-ban
Az idősek több mint felének romlott kisebb-nagyobb mértékben az egészsége az elmúlt egy évben és 33 százalékuk további egészségromlásra számít 2023-ban.
|
2023. március 15. 16:00
Modern népbetegség tarol a magyar munkahelyeken: bárkit kicsinálhat, ezek a tünetei
Mentális egészségünk mellett a karrierépítésünk szempontjából is fontos, hogy minél előbb észrevegyük és kezeljük a problémát.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. március 12.
2026. március 11.
2026. március 12.
2026. március 12.