30 °C Budapest

Címke: alvás (63 cikk)

HRcentrum | 2018. augusztus 27. 18:05

Erre az egészséged és a karriered is rámehet: 10-ből 6 magyart érint

A napi 6-8 óra alvás a legideálisabb a szervezetnek, ha ennél több időt töltünk az ágyban, az növelheti az olyan súlyos betegségek kialakulását, mint a stroke vagy az infarktus - derül ki egy friss kutatásból. De nem csak az egészségünket veszélyezteti az alvászavar, hanem akár még a pénzügyeinket is befolyásolhatja.

Pénzcentrum | 2018. augusztus 27. 05:43

Jöhet a 9 órás iskolakezdés? Itt a minisztérium hivatalos válasza

Pontosan egy hét múlva ezen a napon reggel 6 és 7 között egymillió magyar iskolás kel majd álmosan és nyűgösen. Jó lenne egy órával többet aludni... de lehetséges? Vajon egyszerűbb lenne a szülők, és persze az álmos kamaszok élete, ha egy órával később kezdődne a magyar iskolákban a tanítás? A 9 órás iskolakezdésről kérdeztük a jogalkotók és egy szakember véleményét.

Mr. Lájk | 2017. szeptember 12. 15:00

Fény derült a titokra: így lesz hosszú, boldog párkapcsolatod

Minél többet alszol, annál boldogabb leszel - derül ki egy friss kutatásból. Az Ohio State University kutatói 43 párt vizsgáltak és azt állapították meg, hogy akik kevesebb, mint 7 órát töltenek alvással azok sokkal ingerlékenyebbek és kerülnek vitába egymással.