|
2021. február 28. 13:01
Csekklista a kiégés ellen: ezekre figyelj, ha te is fáradtan ébredsz reggel
Mutatunk pár trükköt, amelyekkel visszanyerheted az energiád.
Címke: alvás (192 cikk)
|
2021. február 2. 10:32
Mi folyik itt? Korábban makkegészséges gyerekeknél alakultak ki hirtelen komoly zavarok
Egyre több olyan fiatallal is találkoznak a szakemberek, akik szorongásos alvászavarral küzdenek.
|
2020. november 24. 19:34
Ez is eljött végre: kimondták, egészséges a délutáni szundi, aki teheti, csinálja
Egy próbát mindenképp megér!
|
2020. november 24. 15:02
5 gyógytea, ami veled is csodát tesz: úgy fogsz felkelni, mintha kicseréltek volna
A kialvatlanság \"mellékhatásai\" nemcsak kellemetlenek, de egyenesen veszélyesek is lehetnek. Ahhoz, hogy az álmatlanságot természetes módon orvosoljuk, érdemes a gyógyteák között keresgélnünk - mutatjuk, mi a legjobb választás.
|
2020. november 19. 15:02
Te is így szoktál aludni? Inkább ne tedd, nagy baj lehet belőle
Gyakoribb a probléma, mint gondolnánk: a magyar lakosság 70%-ánál jelentkezett már alvászavar, aminek a mellékhatásai nemcsak kellemetlenek, de egyenesen veszélyesek is lehetnek.
|
2020. november 17. 16:32
Alattomos népbetegség támadja a magyarokat: sokan észre sem veszik, mekkora a baj
A sok kávé sem segít.
|
2020. október 27. 20:51
Az emberiség már így is rosszul alszik: ettől sem fog javulni a helyzet
A téli vagy a nyári időszámítást kell megtartani?
|
2020. október 24. 06:58
Ez lesz az utolsó óraátállítás? Végre kiderült az igazság, sokan nem fognak majd örülni
De nem ám!
|
2020. október 6. 15:30
Rengeteg magyar így alszik el esténként: nem is sejtik, mekkorát hibáznak
Európában itthon a legrosszabb a helyzet.
|
2020. július 14. 20:03
Ha erre jobban figyelsz, akkor jobban is alszol: ez nyáron különösen fontos
Az, hogy mennyire pihentető az éjszakánk, életünk számos területére kihat.
|
2020. május 12. 21:26
Meglepő dolog derült ki a modern népbetegségről: sokak egészsége múlik ezen
Ezt komolyan kell venni.
|
2020. április 22. 16:29
Ingyenes tanácsadásra jelentkezhet, akinek gondja van a karanténban
Érdemes lehet kipróbálni.
|
2020. március 24. 01:31
Alvástanácsok felnőtteknek: így még a koronavírust is megúszhatod
Az alvás jelentős szerepet játszik a szervezet ellenálló képességének a fenntartásában.
|
2020. március 22. 20:30
Rengeteget számít a pihentető alvás: így érdemes matracot választani
A minőség kifizetődik.
|
2019. október 28. 10:01
Döbbenetes adat: több tízezer magyar gyerek nem tud saját ágyban aludni
Elszomorító.
|
2019. október 27. 12:30
Nem is gondolnád: ez a gyógyszer jobban hat, ha elalvás előtt vesszük be
A szakértők persze arra hívják fel a figyelmet, hogy mielőtt valaki változtatna a gyógyszerszedési időpontján, keresse fel a háziorvosát, és konzultáljon vele.
|
2019. október 13. 18:34
Itt a tuti trükk: így szabadulhatsz meg a horkolástól!
Mielőtt külön szobába költöznénk párunkkal a hangos horkolás miatt, érdemes utána járnunk, hogyan kezelhető a jelenség és mikor érdemes műtétre adnunk a fejünket.
|
2019. szeptember 29. 14:00
Bizonyított: egészséges a délutáni szundi, ennyit kéne pihennie mindenkinek napközben
Egy új tanulmány szerint a délutáni szieszta nem csak a lustálkodás, hanem sokkal több áll mögötte: pótolhatjuk vele a kevés éjszakai alvást, enyhíti a stresszt és ezáltal csökkenti a szívproblémák és a stroke kockázatát.
|
2019. augusztus 13. 15:00
Felejtsd el a pirulákat: ez a csodanövény jobb alvászavarra, mint az altatók
Tudtad, hogy természetesebb módszerek is vannak az alvászavarok megoldására, mint az altatók használata? Gondoltad, hogy a jázmintól jobban tudsz aludni és javítja a hangulatodat?
|
2019. augusztus 10. 15:32
Több hasonlóság van az emberek és a kutyák között, mint ahogy gondoltuk
Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez, ennek feltérképezése fontos lépés ahhoz, hogy az emberi agy öregedési folyamataira következtethessenek a kutatók.
NAPTÁR
Tovább
2025. december 12. péntek
Gabriella
50. hét
December 12.
A Heavy Metal & Hard Rock Zene nemzetközi napja
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 12.
2025. december 11.
2025. december 12.