|
2024. március 30. 07:20
Tényleg káros, ha a bal oldalunkon alszunk? Ezek a legegészségtelenebb testhelyzetek
Különösen a szívproblémákkal küzdőknek ajánlott kerülniük a bal oldalon való alvást.
Címke: alvás (209 cikk)
|
2024. március 29. 14:52
Súlyos dolog derült ki a sziesztázásról: tényleg ennyi kárt okozhat a délutáni szunyókálás?
Madrid polgármestere védelmébe vette az ország életmódját, kiemelve annak egyediségét.
|
2024. március 27. 14:16
Ki gondolta volna? Az álmatlanság legyőzésének egyszerű és ingyenes módja, érdemes betartani
Egy friss kutatás szerint a hetente legalább kétszeri tesztmozgás jelentősen csökkenti az álmatlanság kockázatát.
|
2024. március 3. 07:15
Így teszi tönkre magát rengeteg magyar a rossz alvással: nem is sejtik, hol hibáznak
A szakértő egyik tanácsa, hogy teremtsünk külön időt a szorongásra, a napunk, hetünk átgondolására, és akkor nem a lefekvés előtti időszakot terheljük vele.
|
2024. február 15. 15:05
Alattomos betegség szedi áldozatait Magyarországon: ezek a csendes gyilkos tünetei, ne vedd félvállról őket
Világszerte az emberek 10%-a érintett valamilyen fokú vesebetegségben, egyes előrejelzések szerint 2040-re világszinten ez lesz az ötödik vezető halálok.
|
2024. február 4. 17:55
Így teszi tönkre magát rengeteg magyar a rossz alvással télen: nem is tudják, hol hibáznak
A lakosság több mint felének rossz az alvásminősége, közel hatvan százalék pedig saját bevallása szerint sem alszik jól.
|
2024. január 24. 12:03
Lappangó népbetegség leselkedik a magyarokra: rengetegen nem veszik komolyan, pedig sok múlhat rajta
Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, melyek sérüléshez vezethetnek.
|
2023. december 5. 16:15
Borzalmas divathóbort terjed a kisgyermekes szülők között: ez nagyon veszélyes lehet
Egyre több szülő altatja melatonin hormontablettával a kisgyermekét, amiről a tudomány egyelőre még nem tudja, mennyire veszélyes.
|
2023. október 28. 10:05
Fontos döntést közölt az óraátállításról Gulyás Gergely: nincs tovább, itt a szavazás eredménye
Holnap ilyenkor már a téli időszámítás szerint élünk. De biztos, hogy szükség van még erre a mizériára?
|
2023. október 26. 22:03
Súlyos népbetegség szedi áldozatait: magyarok tízezrei életét teszi pokollá, nem is tudnak róla
Az elmúlt két évben 182%-kal nőtt azoknek a száma, akik egy éven keresztül legalább heti egyszeri rendszerességgel aktívan nyomon követték alvásukat. De vajon jól alszunk?
|
2023. október 25. 21:02
Rengeteg magyar életét teszi tönkre az óraátállítás: így védekezz a pokoli mellékhatások ellen
Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is van probléma az alvással.
|
2023. október 22. 05:34
Szavaztak az őszi óraátállításról: minden egy irányba mutat, végleg eltörölhetik a téli időszámítást?!
A Pénzcentrum idén ősszel egy kérdőíves kutatás kereti között felmérte a magyarok hozzáállását az óraátállítás eltörlése kapcsán.
|
2023. szeptember 23. 15:59
Így teszi tönkre magát rengeteg magyar a rossz alvással ősszel: nem is sejtik, hol hibáznak
Mutatjuk az őszi alvásproblémák 5 leggyakoribb okát és hogy mit tehetünk ellene.
|
2023. július 26. 22:01
Ezért nem tud most aludni rengeteg magyar: hosszú távon ez nagyon veszélyes lehet
Az alkoholnak nyugtató hatása is van, amely ellazulást és álmosságot is kiválthat, de a túlzott mennyiségű fogyasztás okozhat rossz minőségű és nem megfelelő időtartamú alvást.
|
2023. július 26. 12:01
Így teszi tönkre magát rengeteg magyar a rossz alvással nyáron: nem is tudják, hol hibáznak
Mutatjuk, hogyan lehetnek pihentetőbbek az éjszakák a kánikulában.
|
2023. július 7. 19:01
Alattomos népbetegségtől szenved rengeteg magyar: csak így lehet elkerülni a nagyobb bajt
Az alvászavar egyre több embert érint Magyarországon is. De mik a tünetei és melyik az a pont, amikor már érdemes orvoshoz fordulnunk?
|
2023. július 2. 21:00
Így teszi tönkre magát sok magyar nő a rossz alvással: aztán csodálkoznak, hogy minden bajuk van
A lakosság fele tapasztal meg élete során alvással kapcsolatos problémát, a nők pedig a hormonális változások miatt sokszor sajátságos alvási gondokkal szembesülnek.
|
2023. június 25. 15:05
Éjszaka kínozza a magyarokat ez a lappangó népbetegség: ilyen tünetekről ismered fel a bajt
Egyáltalán nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon alszunk: a tudósok szerint mindkét pozitúrának vannak előnyei, de a hátunknak például az a legjobb, ha hanyatt fekszünk.
|
2023. június 13. 18:58
Így lesz egy pillanat alatt rémálom az idei nyár: sokan nem készültek erre, pedig kellett volna
Sok nyár telik el úgy az ember életében, hogy nem tudja teljesíteni a kitűzött céljait, nem tud annyit pihenni, mint szeretne, vagy az egész szezonban nem érzi jól magát a bőrében.
|
2023. június 6. 16:02
Így teszi tönkre rengeteg magyar életét a rossz alvás: ők nem is sejtik, mekkora veszélyben vannak
Mind a túl gyors, mind pedig a nagyon lassú elalvás is jele lehet valamilyen komolyabb egészségügyi problémának.
NAPTÁR
Tovább
2026. július 22. szerda
Magdolna
30. hét
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. július 21.
2026. július 20.
2026. július 21.
2026. július 21.