Az allergiás tünetek kezelésében a természetes antihisztaminok egyre népszerűbb alternatívát jelentenek a hagyományos gyógyszerekkel szemben.
Tudtad, hogy a spenót kiemelkedő fehérje- és ásványianyag-tartalma miatt az egyik legmagasabb táplálkozási értékkel rendelkező zöldségfélénk?! Viszonylag igénytelen, így nem csak a kiskertben, de az erkélyen is könnyedén megtermelhetjük.
Az újonnan felfedezett A5-vitamin miatt az A-vitamin csoport új megnevezése és a táplálkozási ajánlások kiigazítása vált szükségessé
A legújabb kutatások szerint a táplálékkiegészítők hatékonyságát növelheti, ha figyelembe vesszük a bevételük ideális időpontját.
Hazánkban közel 2,5 millió ember szenved allergiás megbetegedésben és minden tizedik magyar allergiás a parlagfűre.
A közösségi médiában terjedő állításokkal ellentétben szakértők szerint nagyon valószínűtlen, hogy a szójatej fogyasztása férfiaknál mellnövekedést vagy feminizációt okozna.
Habár fontos az UV-védelem, a szakértők szerint túl sokat aggódunk a bőrrák miatt, megfeledkezve a napozás jótékony hatásairól.
Évek óta tervezik, hogy Magyarországon legyen szigorúbb kereskedelmi szabályozása az étrend-kiegészítőknek. Ez azonban a mai napig sem valósult meg.
A fáradtság összetett kérdés, hiszen a kimerültség érzését okozhatja betegség, pszichés probléma, stressz és életmód, sőt ezek kombinációja is.
Hosszú évek után már nem az ár a legfontosabb döntési tényező egy táplálékkiegészítő kiválasztásakor, hanem az összetétel - derült ki a Nutriversum legújabb kutatásából.
A szakértő kiemelte továbbá az egészséges és változatos étrend jelentőségét a krónikus betegségekkel - így a rákkal - szembeni védekezésben is.
A D-vitamin talán a legdivatosabb vitamin, hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe. Nem véletlenül épült erre hatalmas forgalmat bonyolító táplálékkiegészítő-ipar.
Egy friss kutatás rámutat arra, hogy a túlzott tiaminbevitel növelheti a demencia kialakulásának kockázatát
A tanulmány szerint a nők 50 és 60 éves koruk között évente átlagosan 6,8 kilót szednek fel, testalkattól függetlenül.
Egyre több multivitamint, étrendkiegészítőt szedünk világszerte, ezek azonban nem feltétlenül helyettesítik a változatos étrendet.
Sokan csak most szembesülhetnek az áremelkedéssel, amikor őket is eléri a most keringő felsőlégúti megbetegedések egyike.
Az időjárás télen is alaposan igénybe veszi bőrünket, ráadásul arcunkat nem védjük úgy, mint kezünket, lábunkat.
A szervezet által felszívódó cink mennyiségét befolyásolja, hogy mennyi fehérje van az étrendben.
Nem kézenfekvő, viszont mivel a bélrendszer helyes működése nagyon fontos az immunrendszer számára, érdemes lehet például betegen is fermentált, savanyított ételeket fogyasztani.
A lencse kiváló A-vitamin, tiamin (B1), folsav, kálium, vas és cink forrás, egykor gyógynövényként is alkalmazták.
