Így turbózd fel az immunrendszeredet idén ősszel: 3+1 tuti ötlet
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
Ősszel is számos finomságot szerezhetünk a piacokon, boltokban, ráadásul a hűvösebb hónapokban érdemes odafigyelni a vitaminpótlásra is. Mutatjuk, hogyan.
Most, hogy beköszöntött az ősz, érdemes még most átnézni az otthoni gyógyszerkészleteket és feltölteni a házi patikát.
D-vitamin túladagolásra figyelmeztetnek az orvosok. Emellett az A és E-vitamin bevitelre is oda kell figyelni, hogy ne szedjünk többet az orvos által meghatározott mennyiségnél.
A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.
A nyári szezonban mindenki megrohamozza a strandokat, és sokan csak ilyenkor kapnak a fejükhöz, mert úgy érzik, hogy ismét nem sikerült elérni a vágyott formát.
Egyre többen igyekeznek egészségesebben, vitamindúsan étkezni.
Videóismertető jelent meg arról, hogy milyen vitamint szedjünk,és legfőképpen hogyan szedjük azt.
A vitaminok nem csökkentik a COVID-19 miatti halálozás esélyét, hiába szedünk több C és D vitamint, valamint cinket.
Tavasszal kiált a szervezetünk a vitaminokért, most kell megelőzni a bajt, vitaminokkal, és ásványi anyagokkal.
Most annak jártunk utána, mit érdemes tudni a D-vitaminról, miért ennyire jelentős az emberi szervezet számára. Illetve utánajártunk annak is, hogy milyen élelmiszerekből juthatunk hozzá természetes úton, mit érdemes fogyasztani ennek érdekében.
A D-vitamin koronavírus elleni hatásának eddigi legerősebb bizonyítékát szolgáltatja egy új izraeli tanulmány.
A téli hónapokban mindenki fokozottan szeretne figyelni egészségére, azonban szezonális gyümölcsök és zöldségek nélkül szükség lehet az extra segítségre.
Közel ötszáz webáruházat érint a törvénymódosítás, ez pedig az árakban is megmutatkozik.
Azt pedig kevesen tudják, hogy a húslevesből hátramaradt zöldségek menthetőek, sőt, újabb finom fogás alapanyagai lehetnek, ha jól használjuk fel őket. Hogy mi készülhet még az egyszer megfőzött zöldségekből? Mutatjuk!
Az idei év híreit, eseményeit továbbra is főként a koronavírusjárvány határozta meg, viszont volt élet a pandémián túl is.
Az elmúlt években lényegesen, 3-5-szörösére nőtt a téli hónapokban D-vitamint fogyasztók aránya.
Mivel a felső légúti megbetegedések száma tovább emelkedett, októberben több mint 665 ezer vényköteles, támogatott antibiotikumot váltottak ki a betegek.
A téli időszak egyik leggyakoribb témája az immunrendszer erősítése és a vitaminszedés. Sok a bizonytalanság és tévhit azzal kapcsolatban, hogy mit, mikor, kiknek és miért érdemes szedni
Járványidőszakban különösen fontos, hogy a megfelelő vitaminszint fenntartásával támogassuk szervezetünk immunrendszerét.