Sokan nem tudják, hogy egyes zöldségek főzve elveszítik vitamintartalmuk nagy részét, míg mások éppen egészségesebbek főtt vagy sült formában fogyasztva.
A tél gyakran jár karöltve a felső légúti betegségekkel, levertséggel, és a napfény hiánya nem csupán a lelkünket, de a testünket is megviseli. Így éld túl az influenzaszezont!
A legújabb adatoknak és tudományos kutatásoknak megfelelően megjelent a legújabb D-vitamin ajánlás, hazai szakértők konszenzusa alapján.
Az intravénásan, nagy dózisban beadott vitaminok és nyomelemek komoly kockázatot jelenthetnek még az egészségesek számára is.
A BioTechUSA-cégcsoport tizenötmillió forint értékű támogatásban részesítette az Országos Mozgásszervi Intézet Rehabilitációs Kórházát.
A felsőlégúti megbetegedések terjedése, illetve a kevesebb napsütés miatt ilyentájt sokan megelőzés céljából kezdenek el rendszeresen D-vitamint szedni.
A magyar társadalom D vitamin hiányos, a vitaminpótlás pedig a hideg időszakban sokkal fontosabb.
Fogyaszthatjuk magában is, vagy felhasználhatjuk ételek készítéséhez: rizottóhoz, krémleveshez, süteményhez, krémekhez, köretekhez.
Bizonyos C-vitamin készítmények szedése felesleges, így az őszi-téli időszakban több ezer forintos pénzkidobás is lehet havonta.
Az ősz a raktározás ideje, ilyenkor tölthetjük fel vitaminkészleteinket is télre. Hasznos tudnivalók következnek most az őszi vitaminturbóról, és még egy séf által ajánlott finom zöldturmix-recepttel is gazdagabbak lehetünk.
Minél tudatosabban állítjuk össze étrendünket, és válogatjuk meg az alapanyagokat, annál jobban fel tudjuk vértezni immunrendszerünket a különféle vírusos megbetegedések vagy a szezonális nátha ellen.
Az elmúlt éveket nagyban meghatározó SARS-COV-2 vírus, amely nagy kihívások elé állította az emberiséget.
Milyen kedélyjavító gyógyszerek kaphatók? Gyógynövény, vitamin vagy Frontin kedélyjavító gyógyszer szedése ajánlott? Mik a legnépszerűbb kedélyjavító gyógyszerek recept nélkül?
Hazánkban közel 1000 hektáron termesztenek étkezési célú szőlőt. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt a kora őszi csemege nemcsak finom, hanem egészséges is
Megkezdődött a patikákban a forróitalpor-szezon, sokan most töltik fel gyógyszerkészleteiket az őszi-téli időszakra.
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
Ősszel is számos finomságot szerezhetünk a piacokon, boltokban, ráadásul a hűvösebb hónapokban érdemes odafigyelni a vitaminpótlásra is. Mutatjuk, hogyan.
Most, hogy beköszöntött az ősz, érdemes még most átnézni az otthoni gyógyszerkészleteket és feltölteni a házi patikát.
D-vitamin túladagolásra figyelmeztetnek az orvosok. Emellett az A és E-vitamin bevitelre is oda kell figyelni, hogy ne szedjünk többet az orvos által meghatározott mennyiségnél.
A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.
