|
2021. május 15. 12:00
Több nasi, kevés mozgás, sok stressz: ezt tette a magyarok testével a bezártság
A megkérdezettek fele még annál is kevesebb időt szánt testmozgásra, mint amennyit a járvány kitörése előtt.
Címke: táplálkozás (248 cikk)
|
2021. április 19. 20:00
Te is tartasz a margarintól? Itt az új EU-szabályozás, amiből sok minden kiderül
Bár Magyarországon közkedvelt élelmiszernek számítanak a margarinok, rendszeresen felbukkannak az ezekkel a termékekkel kapcsolatos városi legendák és tévhitek.
|
2021. április 3. 13:00
Így csökkentheted a COVID utáni kóros tüneteket: a szakemberek ezt tanácsolják
Sokan meggyógyulnak a COVID-ból, de felépülésük után gyakran még hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, izom és ízületi fájdalmakkal vagy éppen csökkent étvággyal - épp ezért táplálkozási ajánlást adott ki húsvétra a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.
|
2021. március 16. 15:04
Hétköznapi alapanyagok, amik súlyos betegségtől óvhatnak meg: ezeket a kamrában is megtalálod
Ha a megfelelő élelmiszereket fogyasztjuk, nagy mértékben csökkenthet a gyulladás a szervezetünkben, így elkerülhetünk számos súlyos betegséget. Melyek ezek a hétköznapi alapanyagok? Mutatjuk!
|
2021. március 14. 07:34
Fillérekből kijöhet az egészséges menü: ezt az alapanyagot fogyaszd, ha te is vashiányban szenvedsz
Erdélyi Alíz, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) főtitkára válaszolt a HelloVidék kérdéseire, illetve adott néhány tanácsot, receptötletet, hogy miként gondoskodhatunk egyszerűen a vas megfelelő beviteléről a hétköznapokban.
|
2021. február 26. 16:41
Megdőlt a nagy konzerv-tévhit: ezek a készételek jók, de a többit inkább ne vedd meg
Persze, azért egyszer-kétszer belefér...
|
2021. február 21. 14:01
Igazi szuperélelmiszer, mégis alig esszük: elképesztő, mi mindenre jó a lenmag
Rengeteg telítetlen zsírsavat tartalmaz, ami a szív egészségét óvja, emellett hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat is nyerhetünk belőle: íme a lenmag pozitív egészségügyi hatásai.
|
2021. január 6. 18:01
Lehull a lepel: számtalan jótékony hatással bír az alaplé, mutatjuk, melyek ezek
Király Éva dietetikus elmondása szerint ennek a hosszan készülő, csodálatos folyadéknak akár a patikák polcain is méltó helye lehetne. A benne található értékes tápanyagoknak köszönhetően ugyanis valóságos csodaszer, ami mivel immunerősítő hatású, a koronavírus elleni védekezésben is jó szolgálatot tehet.
|
2021. január 5. 06:20
Ez az egyik leggyakoribb újévi fogadalom: sorra buknak bele a magyarok
Az újévi fogadalmak között előkelő helyen szerepel a „jövőre lefogyok, és többet sportolok”, mégis 90%-ban idő előtt feladjuk a vállalásainkat. Mit csinálunk rosszul?
|
2020. december 25. 12:01
Itt vannak a dietetikus tippjei: így nem hízol el az ünnepek alatt
Nem kell nagy erőfeszítés.
|
2020. december 20. 07:02
Súlyos dolog derült ki a hagyományos magyar halászléről: ezt jobb, ha tudod
Szerinted ggészséges ételnek mondható a magyar halászlé?
|
2020. december 1. 14:02
Elképesztő adatok: ennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a magyarok
Bár tudjuk, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük, mint kellene. Mi, magyarok ebben a tekintetben különösen alul teljesítünk, legalábbis ezt mutatják az elmúlt évek statisztikái.
|
2020. november 20. 11:55
Marékszámra szedik a vitaminokat a magyarok: hiába az egész, ha ezt elrontják
Kb. a magyarok harmada rendszertelenül táplálkozik.
|
2020. november 16. 14:15
Vigyázz! Ezek az élelmiszerek komoly gyulladást okozhatnak: ezeket edd helyettük
A vitaminbevitel mellett van más is, amire oda kell figyelnünk, és ami fontos részét képezi szervezetünk, immunrendszerünk egészségének, megfelelő működésének. Mutatjuk, hogyan védd ki a gyulladást!
|
2020. november 13. 08:25
Három tuti tipp a tökéletes rántott húshoz: ezeket sokan elrontják
A legjobb recepteket érdemes ellesni.
|
2020. november 10. 17:28
Fontos vállalást jelentett be a Lidl: ezeket az élelmiszereket érinti
Csökkentik a cukor, só, tartósítók, ízfokozók, színezékek és más adalékanyagok arányát.
|
2020. október 29. 17:15
Ez most komoly? A járvány robbanásakor száll el az alma ára a magyar boltokban
Mi a helyzet a benne lévő cukorral?
|
2020. október 7. 16:47
Felturbóznád az immunrendszered? Megszólalt az immunológus: ez badarság
Az immunrendszert nem lehet magasabb fokozatra kapcsolni.
|
2020. május 17. 14:03
Te is túlzásba viszed a fehérjefogyasztást? Mutatjuk, mennyi az ajánlott napi fejadag!
Sokan, főként, ha diétázunk, rengeteg magas fehérjetartalmú ételt fogyasztunk, ám szervezetünknek közel sincs ennyire szüksége. Mutatjuk, mennyi az ajánlott napi fejadag!
|
2020. május 13. 19:00
Ezt még te sem tudtad az eperről: ezért kedvelt gyógymód a népi füvesemberek szerint
A szamócát már az ókorban is használták gyógyításra, a népi orvoslásban is kedvelt volt a füvesemberek között, de csak napjainkban került a modern gyógyászat középpontjába.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 26.
2025. december 25.
2025. december 26.
2025. december 26.