18 °C Budapest
Prescription Drugs pills medicine health pharmacy vitamin

Kvíz: Biztos vagy benne, hogy mindent tudsz az A-vitaminról? Ebben 10-ből 9-en tévednek

2025. január 27. 07:02

Az A-vitamin ugyanolyan fontos a szervezet működéséhez, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy milyen ételek a legjobb A-vitamin források, hogy milyen tüneteket okoz az A-vitamin hiány. Azzal sincsenek tisztában sokan, hogy az A-vitamint - más vitaminokkal ellentétben - bizony túl lehet adagolni és súlyos tüneteket okoz a túladagolás. Te mennyit tudsz az A-vitaminról? Tedd próbára a tudásod a Pénzcentrum mai kvízén!

Kvíz: 10 kérdés az A-vitaminról

1/10 kérdés
Melyik anyag az alábbiak közül az A-vitamin egyik vegyülete?
aszkorbinsav
retinol
fillokinon
kalciferol
2/10 kérdés
Miért nem felelős az alábbiak közül a szervezetben az A-vitamin?
A jó látásért
A szív és tüdő működésének támogatásáért
A bőr kollagén termelésének segítéséért
Az immunfunkciók fenntartásáért
3/10 kérdés
Hogyan oldódik az A-vitamin?
Zsírban oldódik
Vízben oldódik
Zsírban és vízben is oldódik
Nem oldódik
4/10 kérdés
Melyik zöldség a leggazdagabb A-vitamin forrás az alábbiak közül?
zöldborsó
sárgarépa
spárga
céklagumó
5/10 kérdés
Milyen állati eredetű étel nem gazdag A-vitamin forrás az alábbiak közül a többivel ellentétben?
máj
tengeri halak
libazsír
tojás
6/10 kérdés
Mi nem az A-vitamin hiány egyik fő tünete az alábbiak közül?
fogínyvérzés
hajhullás
száraz bőr
farkasvakság
7/10 kérdés
Hogy nevezik az A-vitamin legjobban hasznosuló elővitaminját?
béta-karotin
lutein
pantenol
hyaluron
8/10 kérdés
Mi a béta-karotin túladagolás jele?
hányás
fejfájás
bőr sárgára színeződik
hasmenés
9/10 kérdés
Melyik betegségből segít a gyerekeknek kilábalni az A-vitamin?
angolkór
skorbut
beri-beri
kanyaró
10/10 kérdés
Az alábbiak közül melyik anyag nem segíti az A-vitamin hasznosulását a szervezetben a többivel ellentétben?
alkohol
E-vitamin
szelén
cink

Többet szeretnél tudni az A-vitaminról? Olvasd el cikkünket a témában:

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2026. június 1. hétfő
Tünde
23. hét
Ajánlatunk
EZT OLVASTAD MÁR?