9 °C Budapest
Prescription Drugs pills medicine health pharmacy vitamin

Kvíz: Biztos vagy benne, hogy mindent tudsz az A-vitaminról? Ebben 10-ből 9-en tévednek

2025. január 27. 07:02

Az A-vitamin ugyanolyan fontos a szervezet működéséhez, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy milyen ételek a legjobb A-vitamin források, hogy milyen tüneteket okoz az A-vitamin hiány. Azzal sincsenek tisztában sokan, hogy az A-vitamint - más vitaminokkal ellentétben - bizony túl lehet adagolni és súlyos tüneteket okoz a túladagolás. Te mennyit tudsz az A-vitaminról? Tedd próbára a tudásod a Pénzcentrum mai kvízén!

Kvíz: 10 kérdés az A-vitaminról

1/10 kérdés
Melyik anyag az alábbiak közül az A-vitamin egyik vegyülete?
kalciferol
retinol
fillokinon
aszkorbinsav
2/10 kérdés
Miért nem felelős az alábbiak közül a szervezetben az A-vitamin?
Az immunfunkciók fenntartásáért
A szív és tüdő működésének támogatásáért
A bőr kollagén termelésének segítéséért
A jó látásért
3/10 kérdés
Hogyan oldódik az A-vitamin?
Zsírban oldódik
Nem oldódik
Zsírban és vízben is oldódik
Vízben oldódik
4/10 kérdés
Melyik zöldség a leggazdagabb A-vitamin forrás az alábbiak közül?
spárga
zöldborsó
sárgarépa
céklagumó
5/10 kérdés
Milyen állati eredetű étel nem gazdag A-vitamin forrás az alábbiak közül a többivel ellentétben?
libazsír
tengeri halak
máj
tojás
6/10 kérdés
Mi nem az A-vitamin hiány egyik fő tünete az alábbiak közül?
fogínyvérzés
farkasvakság
száraz bőr
hajhullás
7/10 kérdés
Hogy nevezik az A-vitamin legjobban hasznosuló elővitaminját?
lutein
béta-karotin
hyaluron
pantenol
8/10 kérdés
Mi a béta-karotin túladagolás jele?
bőr sárgára színeződik
hányás
hasmenés
fejfájás
9/10 kérdés
Melyik betegségből segít a gyerekeknek kilábalni az A-vitamin?
beri-beri
skorbut
angolkór
kanyaró
10/10 kérdés
Az alábbiak közül melyik anyag nem segíti az A-vitamin hasznosulását a szervezetben a többivel ellentétben?
alkohol
E-vitamin
szelén
cink

Többet szeretnél tudni az A-vitaminról? Olvasd el cikkünket a témában:

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2025. december 5. péntek
Vilma
49. hét
Ajánlatunk
EZT OLVASTAD MÁR?