A vitaminpiac értéke meghaladja a 32 milliárd dollárt, de a kutatások ellentmondásosak a táplálékkiegészítők valódi egészségügyi előnyeiről.
Az A-vitaminról általában sokkal kevesebbet tudunk, mint a mindig előtérben lévő C-vitaminról, vagy akár a D-vitaminról.
A megfázás kezelésére rengeteg házi praktika létezik, de ezek hatékonysága gyakran megkérdőjelezhető.
Az újonnan felfedezett A5-vitamin miatt az A-vitamin csoport új megnevezése és a táplálkozási ajánlások kiigazítása vált szükségessé
A legújabb kutatások szerint a táplálékkiegészítők hatékonyságát növelheti, ha figyelembe vesszük a bevételük ideális időpontját.
Habár fontos az UV-védelem, a szakértők szerint túl sokat aggódunk a bőrrák miatt, megfeledkezve a napozás jótékony hatásairól.
Évek óta tervezik, hogy Magyarországon legyen szigorúbb kereskedelmi szabályozása az étrend-kiegészítőknek. Ez azonban a mai napig sem valósult meg.
Az ősz beköszöntével az idénygyümölcsök és -zöldségek kínálata egyre szűkül és hajlamossá válhatunk a vitaminokban szegényebb, de nehezebb, zsírosabb ételek fogyasztására.
A hosszú ideig fennálló túlzott béta-karotin bevitel emelheti a tüdőrák kialakulásának kockázatát dohányzók és azbesztnek kitett személyek esetében.
Valamiért hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy ahogyan mi felnőttek, úgy ők is lehetnek kimerültek, gondterheltek. De vajon mi lehet ennek az oka, és mit tehetünk ellene?
Felejtsük hát el, hogy a tavaszi zöldség csak fóliasátorban előnevelkedett primőr lehet, amikor kint virágzik a tyúkhúr, a gyermekláncfű és az ibolya, vétek nem megkóstolni őket! Gondoljuk csak el, micsoda energia lakozhat bennük!
