0 °C Budapest
Egy gyógyszer,az emberi máj aplasztikus modelljére mutatva. A kép Canon EOS 1 Ds Mark II fényképezőgéppel és EF 70-200 mm USM L 2,8 mm-es EF 70-200 mm USM L 2,8 fényképezőgéppel készült.  XXL méretű kép.

Csendes májgyilkos fenyegeti a gyerekeinket: erről minden szülőnek tudnia kell

2024. november 16. 18:04 2 perc

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelent a gyerekek számára, különösen a májuk egészségére nézve. Egy friss tanulmány szerint ezek az ételek szoros összefüggésbe hozhatók a metabolikus-asszociált steatózus májbetegséggel (MASLD), az inzulinrezisztenciával és a fokozott elhízással fiatalkorúaknál. A kutatók aggasztó tendenciákat figyeltek meg, és hangsúlyozzák a táplálkozási szokások megváltoztatásának fontosságát - írja a Mercola.  

A Nutrients című szaklapban megjelent tanulmány részletesen vizsgálta az ultrafeldolgozott élelmiszerek hatását a gyerekek egészségére. A kutatók 149, 8 és 17 év közötti résztvevőt vontak be a vizsgálatba, és részletes étkezési naplók, valamint különböző biomarkerek segítségével elemezték táplálkozási szokásaikat és egészségi állapotukat.

A vizsgálat során a mágneses rezonancia képalkotó proton-sűrűségű zsírfrakció (MRI-PDFF) technikát alkalmazták a májzsírszázalék mérésére. Az eredmények egyértelműen kimutatták, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagyobb mértékű fogyasztása szoros összefüggésben állt a megnövekedett inzulinszintekkel és a MASLD kialakulásával.

A MASLD egy multiszisztémás betegség, amely különböző metabolikus útvonalakat érint, és szoros kapcsolatban áll az inzulinrezisztenciával és az elhízással

- magyarázták a kutatók. A tanulmány szerint azoknál a gyerekeknél és serdülőknél, akik a legtöbb ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztották, 1,75-ször nagyobb valószínűséggel alakult ki MASLD, mint azoknál, akik kevesebbet ettek.

A probléma súlyosságát jelzi, hogy egy másik, a The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a 12-19 éves amerikai serdülők 23,77%-a küzd MASLD-vel. Ez az adat is alátámasztja, hogy sürgős lépésekre van szükség a gyerekek táplálkozási szokásainak megváltoztatása érdekében.

NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!

Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásának csökkentése érdekében a szakértők több javaslatot is tesznek. Ezek közé tartozik a magolajok kiiktatása, az ultrafeldolgozott élelmiszerek fokozatos helyettesítése teljes értékű élelmiszerekkel, valamint a gyerekek bevonása az étkezések tervezésébe és elkészítésébe.

A családi étkezési szokások megváltoztatása, a közösségi programokban való részvétel és a modern technológia előnyeinek kihasználása szintén segíthet az egészséges táplálkozási minták kialakításában. A szakértők hangsúlyozzák, hogy bár a változás otthon kezdődik, a társadalomnak is lépést kell tartania a fiatalok hosszú távú egészségének védelme érdekében.

Címlapkép: Getty Images
Ennek a cikknek az előkészítésében AI-asszisztens működött közre, a végleges tartalmat újságírónk szerkesztette és ellenőrizte.

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2026. november 7. szombat
Rezső
45. hét
KONFERENCIA
Tovább
AI & Digital Transformation 2026
AI-forradalom és agentic AI trend. November 26.
Deep Tech 2026
Technológia. Tudomány. Üzlet. November 18.
Vállalkozói Klub 2026
Új korszak, új lehetőségek. Ingyenes regisztráció!
HR (R)EVOLUTION 2026
Az ősz kiemelt HR rendezvénye november 17-én.
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2026. november 7. 19:18