Ezt rontja el a legtöbb magyar, ha le akar fogyni: így nem csoda, ha nem sikerül
A fogyás magában nem egy konkrét cél, így nem biztos, hogy sikerrel járunk.
A fogyás magában nem egy konkrét cél, így nem biztos, hogy sikerrel járunk.
A digitális eszközök elszaporodása, az állandó információáradat és saját testi-lelki egészségünk is nagyban befolyásolhatja hogyan teljesítünk a munkahelyünkön.
Mentális egészségünk mellett a karrierépítésünk szempontjából is fontos, hogy minél előbb észrevegyük és kezeljük a problémát.
Különösen meredeken emelkedik az elhízottak aránya a gyerekek, valamint az alacsonyabb jövedelmű országok lakói között.
A saláta egészséges étel, de csak akkor, ha az összetevők megfelelő kombinációját pakoljuk a tányérunkra. Mire érdemes még figyelni, ha valóban helyes módon akarjuk fogyasztani salátáinkat? Ennek jártunk most utána.
A hűvösebb hónapok fontos tápanyagforrásai a diófélék, az olajos magvak. Miért érdemes őket fogyasztani? Hogyan építhetjük be ezeket az alapanyagokat az étrendünkbe? Mennyibe kerülnek a boltokban? Ezeknek jártunk most utána.
A magyarok harmada tesz rendszeresen újévi fogadalmakat, különösen a fiatalabb korosztályok képviselőire és a nőkre jellemző, hogy január elején új célokat tűznek ki maguk elé
Az alábbi tippek mindennapokba történő beillesztésével már sokat tudunk tenni azért, hogy 2023-ban tényleg sikeres legyen az életmódváltás.
A reprezentatív kutatás pozitív eredménye, hogy a magyar dolgozók között jelentősen többen vannak azok, akik odafigyelnek a helyes táplálkozásra, mint azok, akik nem.
Sokféle tévhit kering az egészséges táplálkozással és a szívegészséggel kapcsolatban az emberek fejében.
A GymBeam s.r.o. és a Gymbeam Hungary Kft. vélhetően több szempontból is tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatot folytat.
Megnéztük, mennyire tartják magukat egészségesnek a magyarok az Európai Unió más tagállamaihoz képest.
A körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggések vizsgálatára indul kutatás Pécsen.
A tél gyakran jár karöltve a felső légúti betegségekkel, levertséggel, és a napfény hiánya nem csupán a lelkünket, de a testünket is megviseli. Így éld túl az influenzaszezont!
Kámán Tamást, áruházlánc beszerzési igazgatóját kérdeztük a tudatos táplálkozást támogató termékekről.
Kiderült, hogy az egészséges életmód segít csökkenteni a dohányzás miatt megnövekedett halálozási kockázatot az egykor dohányzók esetében.
Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők.
Riasztó képet fest az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének az egészséges táplálkozást országonként való mérése.
Facebook-oldalán tartott élő bejelentkezést a fitneszguru, ebben beszélt boltjai sorsáról és arról is, hogy mindennek mi köze van az energiaválsághoz.
Mik a szívinfarktus jelei nőknél, férfiaknál? Mi az a szívinfarktus, mi a szívinfarktus oka és mi a teendő szívinfarktus esetén? Ezt tedd, ha jelentkeznek a szívinfarktus tünetei!