Rengeteg magyar dolgozó állása forog kockán: ezekben a szakmákban indult be a kirúgási hullám

Valószínűleg kevesen tartják a januárt a legjobb hónapnak a munkában: az ünnepek utáni visszatérés a hétköznapokba sosem könnyű időszak. Azonban sokaknak jóval rosszabbul indul az év annál, mint hogy újra meg kell szokni a korai kelést, ugyanis sok cég indítja az évet elbocsájtásokkal. Ez azzal okolható, az előző év üzleti összegzése után sok helyen ilyenkor derül ki, szükség van-e megszorításokra, esetleges elbocsájtásokra ahhoz, hogy egy vállalkozás tovább tudjon működni. Az biztos, hogy senki sem akarja a munkája elvesztésével indítani az évet, azonban nem kell kétségbe esnünk akkor sem, ha az első munkanapon rossz hírrel fogad minket a főnökünk. Most a Huffpost cikke alapján összeszedtük a legjobb tanácsokat azoknak, akik 2023-at kénytelenek munkakereséssel kezdeni.

Kezdődnek a leépítések?

2022 nem volt könnyű év senkinek: a brutális infláció, a megemelkedett rezsiköltségek és az általános bizonytalanság több munkaadót is sarokba szorítottak. Ez pedig meglátszott a foglalkoztatási adatokban is, ugyanis nyáron évek óta nem látott mértékben nőtt meg a tömegesen elbocsájtott munkavállalók száma itthon. Ugyan tavaly hamar stabilizálódott ez a helyzet és nem láttunk további csökkenést a foglalkoztatásban, azonban nem tudni, ez meddig tarthat ki.

Sok cég még nem összegezte a 2022-es évet, így még sok munkahelyen érheti kellemetlen meglepetés a munkavállalókat, ha a tavalyi évben a megnövekedett költségek miatt rajtuk lesznek kénytelen spórolni az alkalmazottain. Könnyen lehet, hogy sokakat éppen az évindító teljesítményértékeléseken fognak szembesíteni azzal, hogy már nincs szükség a munkájukra.

Gyakran tapasztaljuk azt januárban, hogy megugrik az elbocsájtások száma

– magyarázza ezzel kapcsolatban Sarah Rodehorst HR-szakértő. Ahogy a cégek kielemzik az előző év adatait és a döntenek az új költségvetésről, illetve stratégiáról, úgy hajtanak végre különböző átszervezéseket, és adott esetben racionalizálják az alkalmazottak számát.

Idén a megemelkedett rezsiköltségek még komolyabb problémát jelenthetnek a cégeknek, mint tavaly, így azok a munkavállalók lehetnek kitéve az elbocsájtás veszélyének, akik a nagy energiaigényű szektorokban dolgoznak. Sandra Sucher, a Harvard Egyetem oktatója azt is kiemelte, hogy az év végén adott bónuszok miatt sok munkaadónak kisebb a mozgástere anyagilag.

Ráadásul ezt egyes cégek hajlamosak úgy kihasználni, hogy akikkel nem tervezik folytatni a munkát januárban, azokon már év végén is spórolnak és ne fizetnek nekik pluszpénzt. Ha úgy érezzük az év elején, hogy rezeg a léc a munkahelyünkön, az sokaknál komoly szorongást és pánikot válthat ki. Ilyenkor vegyünk egy mély levegőt, és kezdjük el tervezni, merre tudunk innen továbbmenni.

EZ IS ÉRDEKELHET

Ezekben a szakmákban beindult a kirúgási hullám Magyarországon: rengeteg munkavállaló retteghet

A rekordmagas idei foglalkoztatás úgy tűnik, véget ért: júliusban és augusztusban is csökkent itthon a dolgozók száma.

Növekvő tendencia

A januári elbocsájtások komoly veszélyt jelentenek a magyar munkaerőpiacon. Lapunknak korábban Virovácz Péter, az ING vezető elemzője beszélt arról, hogy ugyan igyekeznek megtartani a munkavállalókat a cégek, többen csak a létszámleépítésben gondolkodhatnak, így pedig elkerülhetetlenek lesznek a komolyabb elbocsájtások:

Egyre magabiztosabban kijelenthető, hogy a nyári csúcsot követően folyamatosan zajlik a foglalkoztatás lemorzsolódása. A vállalatok szépen lassan elkezdtek alkalmazkodni az emelkedő költségekhez, és egyre többen a létszámleépítésben látják a megoldást. Emellett pedig egyre többen dönthetnek úgy, hogy aktív álláskeresésbe fognak, hogy javítsák saját élethelyzetüket.

EZ IS ÉRDEKELHET

Fájó leépítések indultak Magyarországon: ezt már kevesen bírják, sok dolgozót rúghatnak ki

A bérek reálértéke lassan azon a szinten van, amitől már több magyar munkavállaló is egyre szegényebbnek érezheti magát.

Menthetetlen helyzet

Ha egy ilyen helyzetben nagyon intenzív érzések öntenek el minket, és erős csalódást érzünk amiatt, hogy munka nélkül maradtunk januárban, akkor legyünk engedékenyek magunkkal szemben, hiszen ez teljesen normális reakció.

A munkánk elvesztése olyan óriási stresszt jelent, hogy egy felmérés szerint lelkileg megterhelőbb lehet, mint egy válás vagy komoly betegség, de egy barát halálánál is nagyobb szorongást okozhat.

Ezen a szorongáson viszont mi magunk is tudunk segíteni azzal, hogy arra koncentrálunk, amire van ráhatásunk ahelyett, amire nincs; például, hogy a főnökünk bármikor felmondhat nekünk. Mivel a munkahelyünk sorsa már akár hetekkel korábban megpecsételődhetett, Gregory Tall munkahelyi coach azt tanácsolja, ne dolgozzunk még keményebben csak azért, mert azt hisszük, ezzel megmenthetjük az állásunkat.

Könnyebb abbahagyni a munkakeresést, mint minden előkészület nélkül belevágni

– emlékeztet a szakértő. Ha már tudjuk, hogy elbocsájtásokra fog sor kerülni, akkor Tall azt tanácsolja, feltételezzük, hogy mi is azok között leszünk, akiktől megválik a munkahelyünk.

Ezzel a hozzáállással könnyebb lesz elfogadnunk a hivatalos döntést, és jóval hamarabb tudjuk elkezdeni tervezni a karrierünk következő szakaszát.

EZ IS ÉRDEKELHET

Rengeteg magyar dolgozó áshatja el magát a munkahelye miatt: őket fenyegeti legjobban a válság

Összegyűjtöttük a Pénzcentrum idei legjobb HR-témájú interjúit.

Készüljünk fel anyagilag

A munkánk elvesztése leginkább a megélhetésünk bizonytalanná válása miatt okoz stresszt. Ha tisztában vagyunk azzal, hogy nemsokára munka nélkül maradunk, akkor mindenképp mérjük fel az anyagi helyzetünket, és nézzük meg, hogy min tudnánk spórolni.

Fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy azonnali problémát jelent-e, ha kiesik a fizetésünk. Ha így van, akkor azonnal végig kell gondolnunk, honnan tudunk bevételt szerezni

– figyelmeztet ezzel kapcsolatban Tall. A munkahelyünkön is készüljünk a következő lépésre: ha kaptunk ajánlást, vagy pozitív visszajelzést az ügyfeleinktől, akkor azt érdemes elmenteni, de ugyanúgy a teljesítményértékeléseinket tartalmazó hivatalos dokumentumokat is. Ezek mind jól jöhetnek az álláskeresésben referenciaként. Ha pedig fennáll a veszélye, hogy valamilyen diszkriminatív ok miatt veszíthetjük el a munkánkat, akkor mindent kezdjünk el dokumentálni arra az esetre, ha hirtelen elbocsájtanának, és ügyvédhez fordulnánk a jogszerűtlen bánásmód miatt.

EZ IS ÉRDEKELHET

Százezernyi magyar csontosodik bele a 200 ezres éhbérbe: rengeteg esélyük van, mégse váltanak

Baja Sándorral, a Randstad Hungary ügyvezető igazgatójával beszélgettünk a közeledő válság lehetséges munkaerőpiaci hatásairól.

Koncentráljunk az erősségeinkre

A következő munkahelyünk megtalálást az is megkönnyíti, ha tisztában vagyunk azzal, miben vagyunk jók, és milyen olyan képességeink vannak, melyekkel meg tudunk győzni egy céget arról, hogy értékes része lehetünk a csapatuknak. Ha viszont úgy érezzük, nem tudjuk, mivel lehetnénk versenyképesek a munkaerőpiacon, illetve milyen munkát végeznénk szívesen, akkor ezt a helyzetet használhatjuk arra is, hogy ezt átgondoljuk, és új irányt találjunk a karrierünknek.

Sucher ezzel kapcsoltban azt tanácsolja, szánjunk egy-két hetet arra, hogy felkutassuk, milyen potenciális cégek és területek érdekelnének minket, és miért keltették fel a figyelmünket. Ha pedig arról van szó, miben vagyunk jók, akkor ne féljünk megkérdezni erről a kollégáinkat.

Az elbocsájtás mindig óriási csapást mér az ember önbizalmára szakmailag

– figyelmeztet a szakértő. Ha elkezdünk magunknak olyan kérdéseket feltenni, mint hogy miért nem maradhattunk, mikor mások igen, azzal csak magunknak okozunk fájdalmat, miközben a helyzetünk nem változik egyáltalán:

Azoknak sikerül a leghamarabb talpra állni az elbocsájtás után, akik pozitívan tudnak hozzáállni a helyzethez, és nem magukat hibáztatják a munkájuk elvesztéséért.

Lássuk meg a lehetőséget

Ugyan januárban jellemzőek a komoly a leépítések, azért az év elején ugyanúgy jellemző a toborzás is a cégeknél. Lehetséges, hogy elveszítjük a munkánkat, de ebben az időszakban nagyon valószínű, hogy hamar találunk magunknak új helyet, ráadásul itthon továbbra is munkaerőhiány van, ami szintén kedvez az álláskeresőknek. Januárban történik a legtöbb a változás a munkaerőpiacon, ilyenkor a cégek komoly átalakításokat hajtanak végre, ebből pedig mi is profitálhatunk, ha éppen munka nélkül maradnánk.

EZ IS ÉRDEKELHET

Vérszemet kaptak a magyar dolgozók, óriási fegyver van a kezükben: bérsatuba kerültek a munkaadók

Az év elején sokan ülnek le a főnökükkel átbeszélni a tavalyi teljesítményüket, erre pedig minden munkavállalónak érdemes jól felkészülnie.