A legújabb kutatások szerint a táplálékkiegészítők hatékonyságát növelheti, ha figyelembe vesszük a bevételük ideális időpontját.
Újabb édesítőszerről derült ki, hogy többet árt, mint használ: sokkal elterjedtebb, mint az aszpartám
A gyümölccsukor akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet, de már rövid távon sem egészséges a fogyasztása - mutatott rá Dr. Kulja András TikTok influenszer. A szakértő szerint az idesítőszer, ami az egyik üdítő márka reklámjaiban is kulcsszerepet kapott kifejezetten káros.
Legutóbb az aszpartám-ügy világított rá, hogy sokszor nem is tudjuk, pontosan mi van azokban az üdítőkben, amiket sokan napi rendszerességgel fogyasztanak. A mumusnak kikiáltott édesítő mellett azonban más hasonló szereknek is lehetnek komoly egészségügyi kockázatai.
Ilyen a gyümölcscukor, melynek szervezetünkre gyakorolt káros hatásairól már számtalan tanulmány is született. Ez a fruktóznak is nevezett szer egy monoszacharid, amely nagyon közönséges alkotóeleme a gyümölcsöknek és rendkívül népszerű az élelmiszeriparban. Az utóbbi oka az, hogy rendkívül hatékonyan édesít és az előállítási költsége is igen alacsony. Az édesítőszer aggasztónak tűnő élettani hatása pedig az üdítőgyártók marketingeseit sem risasztja el attól, hogy az aszpartám-para után a fruktózzal reklámozzák termékeiket. Utóbbira Dr. Kulja András hívta fel a figyelmet a TikTokon.
@andras.doktor ♬ eredeti hang - Dr. Kulja András
A tartalomgyártó részletesen is kifejtette, mi a gond a gyümölcscukorral. Az édesítőszert egyfelől sem az agy, sem az izmok nem képesek közvetlenül felhasználni, ezért az energiaitalokban való felhasználásuk teljesen értelmetlen, másfelől a felszívódás után a májba kerül, viszont mivel ez a szerv sem képes rendesen megbirkózni vele, fogyasztása energiahiányhoz és a májsejtek károsodásához is vezethet.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A további átalakulások során pedig egy olyan enzim keletkezik, melyet a máj könnyedén zsírsavakká alakít, ezek pedig elszaporodnak a májban, ami elhízás mellett zsírmájhoz is vezethet. Állatoknál emellett megfigyelték azt is, hogy memória- és tájékozódási zavart idézhet elő. "Mivel a mindennapi táplálkozás során így is nagyon sok fruktózt viszünk be, ezért semmiképp sem ajánlom, hogy tovább fokozzuk ennek a mennyiségét" - tanácsolja ezért a szakértő.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Vállalkoznál, de nem tudod, hogyan kell? Jelentkezz a Delfinek között programra!
Pitcheld vállalkozásod a GEN Z Fest-en, ahol mentoraink segítségével lendülhetsz túl a problémákon.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
- BL-elődöntő élőben: Borussia Dortmund–PSG 1-0
- Reptérfelújítás indul a Balatonnál - a nap hírei
- Nagy Márton: a társadalom elöregedése felpörgeti az egészségturizmust
- Egy rövid közleménnyel zárta le a bohócozásügyet a Magyar Jégkorong Szövetség
- Aláírták Schäfer András jövőjét a Bundesligában
- Illés Fannit komoly betegség hátráltatja, de boldog édesanyaként küzd az újabb olimpiai álomért