Aki sűrűn hord kontaktlencsét, annak akár 5 év alatt is megtérülhet egy látásjavító szemműtét, de hosszabb távon szemüvegesek számára is megérheti anyagilag a látáskorrekció.
Október vége felé közeledve egyre több igazi őszi-téli zöldségnak, gyümölcsnek jön el a szezonja. Ezek közül az egyik legfontosabb a sütőtök, mely kiváló vitaminforrás, tápláló, egészséges és melengető étek a hűvösebb napokon. A sütése nem bonyolult mutatvány, nehéz elrontani, csak néhány alapvető szabályt kell betartani.
A tökéletesre sütött tök módszere: a tököt hosszában felvágjuk, a magházát egy evőkanállal kikaparjuk. Egyenlő részekre vágjuk, majd enyhén meghintjük sóval. Így lesz nagyon édes sütés után. Előmelegített, 190 fokos sütőben, légkeveréses üzemmódban 1 óra 10 percet sütjük. Legjobb sütőpapíron sütni, úgy nem is kell majd sokat mosogatni.
A sütés ideje viszont változhat aszerint, milyen vastag szeletekre vágtuk a tököt. Ha picit nagyobbak a darabok, tovább eltarthat, mire megsül. Érdemes időnként ellenőrizni a készülő csemegét azért is, nehogy túlsüljön.
Bár a sütőtök, ha az alapanyag megfelelő, tökéletesre sül egy kis sóval meghintve is, számos fűszer van, amivel lehet tovább bolondítani a csemegét. A sütőtökhöz nagyon sok fűszer passzol: pácolhatjuk olívaolajjal, tehetünk hozzá oregánót, fokhagymát, sót, borsot, vagy jól passzol hozzá a rozmaring és kakukkfű is. Akár korianderrel is ízesíthetjük, ha szeretjük ezt a fűszert. Az édesebb ízek kedvelői pedig fahéjjal, kardamommal, gyömbérrel is fűszerezhetik a sütőtököt.
Mint minden receptnél, ebben az esetben is nagyon fontos az alapanyag kiválasztása. Próbáljunk olyan tököt választani, amelynek héja egészséges, fényes - a már száradó, megöregedett tököt a héjától meg lehet ismerni. Ha már eleve felezett, darabolt sütőtökön veszünk, akkor nézzük meg jól a belsejének a színét. Élén narancssárgának kell lennie, akkor biztos friss az áru.
JÓL JÖNNE 3,3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 300 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 70 324 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,61%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank 71 484 forintos törlesztőt (THM 11,39%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Mivel héjával együtt sütjük, ezt alaposan tisztítsuk meg, ne kerüljön róla később szennyeződés a kész ételre.
A sült sütőtököt fogyaszthatjuk magában is, vagy felhasználhatjuk különféle fogásokhoz: krémleveshez, főzelékhez, riottóhoz, gnocchihoz, tésztákhoz, szendvicskrémhez, de akár süteményekhez, sütőtökös pitéhez is.
EZ IS ÉRDEKELHET
Te is így főzöd a rizst? Erről mindenképp tudnod kell: súlyosan megbetegedhetsz
Hogyan kell főzni a rizst? Ebben eltérnek a vélemények, van azonban egy lépés, amit nem szabad kihagyni. A tökéletes rizs receptje mindenki számára más, mutatunk egy variációt.
Címlapkép: Getty Images
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Veszélyes pókok Magyarországon: ez az új pókfaj Magyarországon is megjelent az őshonos magyar pókok mellett. Vannak mérges pókok Magyarországon? Ha igen, mekkorára nőnek?
Egy új tanulmány szerint a hosszú távú antidepresszáns-használók tízszer nagyobb valószínűséggel tapasztalnak súlyos elvonási tüneteket a gyógyszerek elhagyásakor.
Európában majdnem minden tizedik újszülött intenzív osztályra kerül, és a koraszülöttek számára továbbra is a légzési distressz szindróma (RDS) jelenti az egyik legnagyobb veszélyt.
Május 21-től nyugat-nílusi lázra is elvégzik a szűrővizsgálatot a levett vérnél, ehhez a fedezetet a kormány biztosítja.
A rendszeres testmozgással kapcsolatban az elmúlt évtizedek nagy epidemiológiai és klinikai vizsgálatai elegendő bizonyítékot adnak arra, hogy hatékony és fontos.
Két betegség is durván kilőhet a következő 5 évben: ezekben már eddig is a világelsők között voltunk
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a serdülők egészségének javulása jelentősen elmarad a kisgyermekek egészségében és fejlődésében elért eredményektől.
Oltási kampány indítanak a gonorrhea ellen, szerdai bejelentésében a hírt az ország egészségügyi ellátószolgálata (NHS) mérföldkőnek nevezte a szexuális egészség terén.
Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter sejtelmes bejelentést tett a vény nélküli gyógyszerek árának szabályozásáról.
Brazíliában megjelent a magas halálozási rátával járó madárinfluenza (H5N1), ami miatt több ország és az Európai Unió is felfüggesztette a brazil csirkehús importját.
Új kutatás szerint a COVID-19 elleni védőoltások csak minimális és átmeneti hatással vannak a menstruációs ciklus hosszára, ami a szakértők szerint nem jelent valós kockázatot.
Oltás kullancs ellen, kullancs elleni védőoltás: mennyi a kullancs elleni védőoltás ára 2025-ben, a vakcina kullancs ellen hogyan hat, a védőoltás kullancs ellen hogyan működik?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közgyűlése elfogadta azt a globális megállapodást, amely lehetővé teszi a lehetséges jövőbeli világjárványokra történő jobb felkészülést.
A férfiak mentális egészségét negatívan befolyásolhatja, ha partnerük többet keres náluk.
A papír kiskönyvtől hamarosan elbúcsúzhatunk, a minisztérium szerint csökken a papírmunka is ezzel, és az adatok digitálisan elérhetőek lesznek.
Joe Biden volt amerikai elnöknél agresszív prosztatarákot diagnosztizáltak, amely már csontáttétet is képzett.
Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter a Magyarországi Gyógyszergyártók Országos Szövetségének elnökével tárgyalt a nem támogatott gyógyszerek áremelkedéséről.
Nem számíthatnak béremelésre az egészségügyi dolgozók, és az állami kórházakban is tovább tarthatnak az áldatlan állapotok.
Nincs ebolás fertőzése annak az amerikai állampolgárnak, akit pénteken szállítottak be a prágai Bulovka egyetemi kórházba ebola, illetve ebola vérzéses láz gyanújával.
Egy feltehetően ebolás fertőzöttet találtak Csehországban.
A ragadós száj- és körömfájás vírus utolsó kitörése óta nem észleltek új eseteket, a lappangási idő leghosszabb részén is "túl vagyunk".
A lisztérzékenység tünetei messze túlmutatnak a hasfájáson, hasmenésen és hasgörcsökön.
Jelenleg csak a súlyproblémákkal küzdők juthatnak hozzá ezekhez a gyógyszerekhez, de ez a közeljövőben változhat.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. május 23.
2025. május 22.
2025. május 22.
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
Csatlakozz Magyarország legnagyobb zöld térképéhez és találd meg a környezetbarát helyeket könnyedén a beeco app segítségével (x)
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
Erről ne maradj le!
-
Az újratölthető flakonok a kozmetikai iparba is betörtek (+Videó)
A Respray flakonokat már 30 üzletben tölthetjük újra.
NAPTÁR
Tovább
2025. május 23. péntek
Dezső
21. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. május 23. 05:30
Pénzcentrum | 2025. május 22. 19:04
Agrárszektor | 2025. május 22. 20:31