18 °C Budapest
Photo of two business people, lady and guy discussing documents stats ül irodai székek workshop

Ezt rontja el sok önsorsrontó magyar a bértárgyaláson: apróságon buknak nagyot

2024. december 18. 14:42

A bértárgyalások során az érzelmek kezelése kulcsfontosságú lehet a sikeres kimenetel érdekében - írta meg a CNBC. Michelle Greenberg-Kobrin jogászprofesszor és tárgyalási tréner szerint bár a legtöbben csak a pénzügyi szempontokra koncentrálnak, valójában ezek a megbeszélések mélyen érintik az önértékelésünket és identitásunkat is.

A szakértő rámutat, hogy a bértárgyalások során két alapvető, gyakran nem vallott érzelem játszik szerepet: a félelem és a bűntudat. "Gyakori, hogy megijedünk, amikor állásinterjún vagyunk" - magyarázza Greenberg-Kobrin. A félelem megbéníthat, míg a bűntudat azt sugallhatja, hogy nem érdemeljük meg az általunk kért pozíciót vagy fizetést. Ezek az érzelmek könnyen kizökkenthetnek a legjobb tárgyalási pozícióból. A szakértő szerint azonban vannak módszerek, amelyekkel kezelhetjük ezeket a helyzeteket. Az egyik legfontosabb lépés a felkészülés során az érzelmek tudatosítása és azonosítása.

"Írj egy hosszú listát minden érzelemről, amit érezhetsz" - javasolja Greenberg-Kobrin. Ez segíthet megelőzni a váratlan érzelmi reakciókat a tárgyalóasztalnál. Fontos, hogy ne csak a negatív, hanem a pozitív érzelmeket is azonosítsuk, mint például a boldogság vagy az izgalom. A szakértő szerint érdemes lehet megosztani ezeket a pozitív érzéseket a tárgyalópartnerrel.

Greenberg-Kobrin hangsúlyozza, hogy fontos figyelembe venni a másik fél érzelmeit is. A bértárgyalás stresszes lehet a munkáltató számára is, így az empátia és a megértés kifejezése segíthet a bizalom építésében. A professzor szerint érdemes lehet nyíltan beszélni a helyzet esetleges kellemetlenségéről is.

Összességében Greenberg-Kobrin arra bátorít, hogy legyünk tudatosak érzelmeinkkel kapcsolatban, és használjuk azokat előnyünkre a bértárgyalások során. Az érzelmek megfelelő kezelése és kommunikálása segíthet abban, hogy magabiztosabban és eredményesebben tárgyaljunk fizetésünkről és pozíciónkról.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
laskainelli  |  2025.05.25 09:17
Sok kapcsolat nem a szerelem hiánya miatt megy tönkre, hanem azért, mert a félrecsúszott, rossz mint...
vezetoi-coaching  |  2025.05.25 08:19
Nem a nyavalygó postok, mindenesetre... Amikor majd körbeér... amikorra mindenki felmond, aki ezt sz...
kovacstunde  |  2025.05.24 08:00
Tanácsadóként a harmadik nagy gazdasági válságidőszakot élem meg. Mindegyiknek más volt a kiindulópo...
hrdoktor  |  2025.05.23 11:42
Olyan dolgok miatt is fájhat a fejünk, amikre elsőre nem is gondolnánk. De vajon mik ezek és hogyan...
perfekt  |  2025.05.19 12:13
Az év végi zárás a vállalkozások számára nem csupán adminisztratív feladat, hanem a pénzügyi átlátha...
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné

"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.

Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár

Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?

Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

NAPTÁR
Tovább
2025. május 31. szombat
Angéla, Petronella
22. hét
Május 31.
A Testvérek Napja
Ajánlatunk
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2025. május 30. 19:03