-5 °C Budapest
Photo of two business people, lady and guy discussing documents stats ül irodai székek workshop

Ezt rontja el sok önsorsrontó magyar a bértárgyaláson: apróságon buknak nagyot

2024. december 18. 14:42

A bértárgyalások során az érzelmek kezelése kulcsfontosságú lehet a sikeres kimenetel érdekében - írta meg a CNBC. Michelle Greenberg-Kobrin jogászprofesszor és tárgyalási tréner szerint bár a legtöbben csak a pénzügyi szempontokra koncentrálnak, valójában ezek a megbeszélések mélyen érintik az önértékelésünket és identitásunkat is.

A szakértő rámutat, hogy a bértárgyalások során két alapvető, gyakran nem vallott érzelem játszik szerepet: a félelem és a bűntudat. "Gyakori, hogy megijedünk, amikor állásinterjún vagyunk" - magyarázza Greenberg-Kobrin. A félelem megbéníthat, míg a bűntudat azt sugallhatja, hogy nem érdemeljük meg az általunk kért pozíciót vagy fizetést. Ezek az érzelmek könnyen kizökkenthetnek a legjobb tárgyalási pozícióból. A szakértő szerint azonban vannak módszerek, amelyekkel kezelhetjük ezeket a helyzeteket. Az egyik legfontosabb lépés a felkészülés során az érzelmek tudatosítása és azonosítása.

"Írj egy hosszú listát minden érzelemről, amit érezhetsz" - javasolja Greenberg-Kobrin. Ez segíthet megelőzni a váratlan érzelmi reakciókat a tárgyalóasztalnál. Fontos, hogy ne csak a negatív, hanem a pozitív érzelmeket is azonosítsuk, mint például a boldogság vagy az izgalom. A szakértő szerint érdemes lehet megosztani ezeket a pozitív érzéseket a tárgyalópartnerrel.

Greenberg-Kobrin hangsúlyozza, hogy fontos figyelembe venni a másik fél érzelmeit is. A bértárgyalás stresszes lehet a munkáltató számára is, így az empátia és a megértés kifejezése segíthet a bizalom építésében. A professzor szerint érdemes lehet nyíltan beszélni a helyzet esetleges kellemetlenségéről is.

Összességében Greenberg-Kobrin arra bátorít, hogy legyünk tudatosak érzelmeinkkel kapcsolatban, és használjuk azokat előnyünkre a bértárgyalások során. Az érzelmek megfelelő kezelése és kommunikálása segíthet abban, hogy magabiztosabban és eredményesebben tárgyaljunk fizetésünkről és pozíciónkról.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
legacykft  |  2026.01.21 12:37
Legyünk őszinték. Az ügyfél nem tréningekre szeretne pénzt költeni. Az ügyfél a fejlődés ígéretét vá...
laskainelli  |  2026.01.18 19:19
Van az a reggel, amikor arra ébredsz, hogy már megint vele álmodtál. Pedig már napok, hetek teltek e...
hrdoktor  |  2026.01.14 12:39
Jelentősen megnehezíti a munkába járást, ha az ónos eső síkossá és csúszóssá teszi a járdákat. Ilyen...
kovacstunde  |  2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
vezetoi-coaching  |  2025.11.06 13:37
Guys, plagizáltam… már ez is baj, de pláne, hogy nem is tudom, hogy történt… Oltári gáz. Ezt a damag...
NAPTÁR
Tovább
2026. január 23. péntek
Zelma, Rajmund
4. hét
Január 23.
Kaposvár napja
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Green Transition & ESG 2026
Bemutatjuk a legjobb, a nettó zéró kibocsátást elősegítő fenntarthatósági megoldásokat
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
Digital Compliance 2026
Adat és MI: minden napra egy változás?
EZT OLVASTAD MÁR?