A veszély valós, a felhígított szlogenek idővel komoly bajokat is okozhatnak. Éppen ezért a szakmának komolyan fel kell lépnie a kóklerek ellen.
Érdemesebb szembenézni a valósággal: mutatjuk, hogyan irányítsd a dühödet produktív cselekvésbe, amely megszabadíthat a boldogtalanságot okozó munkától.
Rengetegen jelentkeznek az ambulanciánkon poszt-Covid tünettel.
2020. októberében majdnem 31 ezerrel több volt a munkanélküliek száma Magyarországon, mint egy évvel korábban. És habár láthatóan nincsenek túl nagy különbségek a korcsoportok között, az tudható, hogy nem egyforma eséllyel indulnak neki az álláskeresésnek a különböző generációk tagjai. Ha valaki elmúlt már 50 éves, annak nem csak munka- , de élettapasztalata is jelentős, arról nem is beszélve, hogy feltehetően jobban tűri a stresszt, és könnyebben megbirkózik bizonyos bonyolult helyzetekkel. Miért nem kellenek mégsem a cégeknek? Szirtes Hajnalka szervezetpszichológus segít megérteni a folyamatokat.
Káosz vagy kaland: ez a két vége lehet annak, ha ki kell mozdulnunk a megszokott életünkből.
Gyakran halljuk a szót: kiégés, és nagyjából tudjuk is, mit jelent. De azzal már lényegesen kevesebben vannak tisztában, hogy nem csak egyre gyakoribb kortünet, de egyre fiatalabb korban bekövetkezhet. Ma már nem ritka, hogy az x vagy a z generáció tagjai érzékelik magukon a tüneteit - mondta el a Pénzcentrumnak adott interjúban Szirtes Hajnalka szervezetpszichológus. De beszélt még a különböző generációk útkereséséről is, ahogy arról is, miért kulcsfontosságú, hogy el tudjuk választani a munkát a magánéletünktől. Interjú.
Nagy változás jön...
ENSZ-főtitkár szerint a pszichológiai hatás tovább fog tartani a járványnál.
Több mint 50 napja tart a járvány okozta vészhelyzet Magyarországon, rengetegen otthonról dolgoznak, és kénytelenek a neten élni az életüket. A gyerekeknek is megterhelő a bezártság, a távoktatás, a szüleikre pedig a munka melletti tanulás ró pluszterheket. Egy szó, mint száz: az egész ország élete teljesen felfordult, sokan pedig nem is tudják hosszú távon feldolgozni, hogy így alakulnak a dolgok. Nekik segíthetnek a szakemberek, akikből azonban lakosságarányosan elég kevés van Magyarországon a többi EU-országhoz képest.
Kíváncsik voltunk az otthoni oktatás milyen hatással lehet a diákokra és családokra is, ha sokáig elhúzódik ez a helyzet, ezért megkerestük Varga Ramóna iskolapszichológust, hogy válaszoljon néhány kérdésünkre.
Számos pszichológus ingyenesen is nyújt segítséget a koronavírus-járvány hatásainak feldolgozásában - mondta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1-en.
Most annak jártunk utána, miért hasznos, ha a karantén alatt növényekkel foglalkozunk, valamint, hogyan hat ez a mentális egészségünkre. Lássuk, mit mond a szakértő!
Egészen pontosan egy hónapja zajlik otthonainkban a digitális oktatás, és sok családot nagyon megvisel a kialakult helyzet, melyben nem csak a járványhelyzet alakulása, a munkahelyeik elvesztése, de gyermekeik tanulmányi előmenetele miatt is aggódniuk kell. Pszichológus segítségével kiderítettük, vajon vajon tanárrá kell-e válnia most minden szülőnek, és egyáltalán hogyan álljunk most az otthoni tanulás jelenségéhez?
Az új helyzetben minden családban, párkapcsolatban több lesz a konfliktus.
Létezik jó megoldás?
Az online tér szétválaszt, de össze is köt.
Sokan nagyon nehezen bírják a bezártságot, aminek komoly pszichológiai, mentális hatásai is lehetnek. A témában Dologné Kovács Izabella, tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta, óvoda-, iskolapszichológus koordinátort kérdeztük.
Meg lehet csinálni.
A HelloVidéknek dr. Gács Boróka tanácsadó szakpszichológus beszélt arról, hogyan dolgozzuk fel a vészhelyzet miatti stresszt.
Pszichológus segítségével adunk tippeket.
