A koronavírus csak felerősítette a mentálhigiénés panaszokat, amelyekkel a magyarok küzdenek. A járvány kitörése óta sokkal többen, és súlyosabb tünetekkel kérnek segítséget.
Az előző év teljes káoszba borult, így nem csoda, hogy a dolgozók életében is rengeteg probléma merül fel, ami megoldásra vár.
Ha te is ezeket a szokásokat követed, akkor azok közé tartozol, akik a saját magukat idegesítik fel! Teljesen irritált leszel egész nap.
Már mindenki abbahagyta a cigarettázást, az alkoholfogyasztást és javában tart az újévi fogadalmak megvalósítása. De miért január elsejétől vágunk bele ezekbe?
Közel 200 szülő mondta el a véleményét újév előtt a Greenbioticnak arról, milyen módszerekkel lehetséges bevonni a gyerekeket a házimunkába.
Az év utolsó hónapja a várakozás mellett sokaknak a magány felerősödésréről, az ünnepek előtti stressz okozta betegségekről szól.
Nem csak a kiégés veszélyeztet minket, a távmunka megszűnése miatt is egyre többen fordulnak terapeutához.
Egyre többen hívják a lelkisegély-vonalakat, az elmúlt időszakban pedig több férfi telefonált, mint nő.
A megfelelő bölcsőde nem minden, a szülőknek is fel kell készülniük az új élethelyzetre.
Szeptemberben azok a családok is hajlanak arra, hogy pszichológusi segítséget kérjenek, akik a nyár elején abban bíztak, idővel megoldódnak a gyermekük problémái.
Napjainkban sorra szedi áldozatait a kiégés: a mentális kimerülést gyakorlatilag lehetetlen elkerülni. Mutatjuk, milyen módszerekkel küzdenek a mentális kimerülés ellen a pszichológusok, terapeuták.
Alaposan kivesézte az egyre aktuálisabbá váló kiégés témakörét a Portfolio HR Revolution 2021 konferenciájának kerekasztala.
A veszély valós, a felhígított szlogenek idővel komoly bajokat is okozhatnak. Éppen ezért a szakmának komolyan fel kell lépnie a kóklerek ellen.
Érdemesebb szembenézni a valósággal: mutatjuk, hogyan irányítsd a dühödet produktív cselekvésbe, amely megszabadíthat a boldogtalanságot okozó munkától.
Rengetegen jelentkeznek az ambulanciánkon poszt-Covid tünettel.
2020. októberében majdnem 31 ezerrel több volt a munkanélküliek száma Magyarországon, mint egy évvel korábban. És habár láthatóan nincsenek túl nagy különbségek a korcsoportok között, az tudható, hogy nem egyforma eséllyel indulnak neki az álláskeresésnek a különböző generációk tagjai. Ha valaki elmúlt már 50 éves, annak nem csak munka- , de élettapasztalata is jelentős, arról nem is beszélve, hogy feltehetően jobban tűri a stresszt, és könnyebben megbirkózik bizonyos bonyolult helyzetekkel. Miért nem kellenek mégsem a cégeknek? Szirtes Hajnalka szervezetpszichológus segít megérteni a folyamatokat.
Káosz vagy kaland: ez a két vége lehet annak, ha ki kell mozdulnunk a megszokott életünkből.
Gyakran halljuk a szót: kiégés, és nagyjából tudjuk is, mit jelent. De azzal már lényegesen kevesebben vannak tisztában, hogy nem csak egyre gyakoribb kortünet, de egyre fiatalabb korban bekövetkezhet. Ma már nem ritka, hogy az x vagy a z generáció tagjai érzékelik magukon a tüneteit - mondta el a Pénzcentrumnak adott interjúban Szirtes Hajnalka szervezetpszichológus. De beszélt még a különböző generációk útkereséséről is, ahogy arról is, miért kulcsfontosságú, hogy el tudjuk választani a munkát a magánéletünktől. Interjú.
Nagy változás jön...
ENSZ-főtitkár szerint a pszichológiai hatás tovább fog tartani a járványnál.
