Így harcol a kánikulával a Barátok közt Magdi anyusa és a Szomszédok Janka nénije: nyugdíjas hőségpraktikákat árultak el a művésznők

A nyári kánikula az idősebb korosztály számára különösen megterhelő, ezért a hazai művészvilág nagy alakjai is tudatosan védekeznek a forróság ellen. Pásztor Erzsi, Fodor Zsóka és Csongrádi Kata bevált módszerei – a bőséges folyadékpótlás, az otthonmaradás és a szigorú fényvédelem – az orvosi ajánlásokkal is tökéletesen egybecsengenek, minderről pedig most a Hot! magazinnak meséltek.

A Szomszédok című egykori teleregény népszerű Janka nénije, Pásztor Erzsi számára a legbiztosabb megoldás, ha a legnagyobb hőségben egyáltalán nem mozdul ki. A legkritikusabb déli órákat lehúzott redőnyök mögött, a hűvös lakásában vészeli át, és csak akkor indul útnak, amikor már kissé enyhült az idő.

A Barátok közt egykori Magdi anyusa, Fodor Zsóka elmondása szerint jól bírja a meleget, de ő sem veszi félvállról a helyzetet.

Én nem szeretem a nyarat. Azok közé tartozom, akik rosszabbul viselik a hőséget: télen be tudok öltözni a hideg ellen, vagy befűteni a lakást, a klímát viszont nem lehet ész nélkül használni. A praktikám az, hogy igyekszem tudomást sem venni a hőségről

- mondta a művésznő, aki azért ennél komolyabb lépéseket is tesz: kiemelten figyel a rendszeres folyadékpótlásra és otthona árnyékolására. Bár hosszú évek óta nincs légkondicionáló a lakásában, így is gond nélkül átvészeli a forró napokat, ha pedig mégis felfrissülésre vágyik, klimatizált helyiségbe húzódik.

Csongrádi Kata énekesnő elmondta: a tudatos napvédelemre esküszik. A tűző nap ellen legalább 50-es faktorszámú naptejet használ, a káros sugárzás ellen pedig kalappal vagy sapkával védekezik. A folyamatos folyadékbevitel mellett arra is szigorúan ügyel, hogy a szabadban mindig árnyékos helyen tartózkodjon