A dolgozók számára mostanában több lelki problémával küzdenek, melyek leküzdésében pedig a cégeknek is segíteni kell a munkavállalókat.
A megnövekedett világos órák hatnak a cirkadián ritmusra, vagyis a test belső órájának a közvetítésével az alvás-ébrenlétünk változásaira.
Ha romlik az alvás minősége, az mind a fizikai, mind a mentális egészségre negatív hatással van.
Hogyan tarthatjuk karban mentális egészségünket, mikor folyamatosan drágul minden, és kevesebbet ér a pénzünk?
A nyári utazás a legtöbb magyar számára természetes és a mentális egészség szempontjából is fontos. 10-ből 4-en azonban még mindig nem engedhetik meg maguknak, főként az idősek.
Hét óra alvás az ideális a középkorú és idős emberek számára egy új tanulmány szerint.
A magyarok felének romlott a mentális egészsége az utazási korlátozások miatt.
A magyarok mentális egészségére már a járvány is jelentős negatív hatást gyakorolt, azonban mire fellégezhettünk volna, jött a háború.
Az agyköd az egyik legsúlyosabb maradandó tünete a koronavírusnak. De vajon mi is ez pontosan és hogyan alakul ki, mit tehetünk ellene? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.
A legegészségesebb nyugdíjasok Nógrád, Zala, Hajdú-Bihar és Heves megyékben élnek. A legrosszabb a helyzet Bács-Kiskunban: itt a nyugdíjasok harmada sem találja jónak az egészségét.
A koronaválság súlyosan érintette a nőket, mutatja egy Eurobarométer felmérés
Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint.
Éppenhogy csak elkezdtük látni a pandémia végét, de máris érkezett a következő sokk: kitört az orosz-ukrán háború. Nem csoda, hogy szorongunk. De mit lehet tenni?
A koronavírus csak felerősítette a mentálhigiénés panaszokat, amelyekkel a magyarok küzdenek. A járvány kitörése óta sokkal többen, és súlyosabb tünetekkel kérnek segítséget.
Több millióan szenvednek a koronavírus okozta mentális problémáktól. Mégis keveset beszélünk róla, annak ellenére is, hogy ez az egyik hosszútávú hatása a vírusnak.
Nagy arányban romlott a magyar nyugdíjasok egészségi állapota a koronavírus magyarországi megjelenése óta - derült ki a Pénzcentrum legfrissebb kutatásából.
Magyarországon a legtöbben úgy látják, hogy nehéz a nyugdíjasok helyzete, nem élnek jól, nélkülözniük kell - derült ki a Pénzcentrum legfrissebb kutatásából.
A szorongás akár komolyabb testi panaszokat is okozhat, így nem szabad félvállról venni.
Az elöregedő társadalmakra egyre nagyobb súllyal nehezedik a tb-, a nyugdíj-, az egészségügyi és tartós gondozási rendszerek problémái, vagy az időskori elszegényedés veszélye.
Nehéz megtalálni az egyensúlyt a jól- és a túlinformáltság között, a koronavírus járvány alatt pedig egyre többen szoronganak a hírektől.
