Egy banán hány kalória? Mutatjuk, hogy 1 banán hány kalória összesen, eláruljuk, mennyi a banán kalória tartalma. 1 banán kalória tartalma alacsony, a banan kaloria értéke diétás.
Mi az a köszvény, milyen betegség a köszvény? Mik a köszvény tünetei, hogyan működik a köszvény kezelése, van köszvény gyógyszer vény nélkül? Mi a köszvény diéta?
Sokan, főként, ha diétázunk, rengeteg magas fehérjetartalmú ételt fogyasztunk, ám szervezetünknek közel sincs ennyire szüksége. Mutatjuk, mennyi az ajánlott napi fejadag!
Jobbak lesznek tőle a kognitív képességeink, az idősebbeknek a memória-megmaradásban segít, emellett a terhes nők számára is nagyon fontos - ez a kolin. Utánajártunk, milyen ételek tartalmazzák, milyen egészségügyi előnyei vannak, és mennyit kellene bevinnünk a szervezetünkbe, ha egészségesen akarunk élni.
Visszafordíthatatlan lehet a kár.
Az ősz a raktározás ideje, fontos, hogy ilyenkor felkészítsük szervezetünket a hidegre, és bővítsük vitamintartalékainkat.
Nem is gondolnád, melyik a legolcsóbb.
Egy új kutatás eredményei mutattak rá arra, hogy teljes mértékben újra kell gondolnunk a hús- és zöldségfogyasztásunkat. A helyes táplálkozás ráadásul nem csak a szívünknek kedvez majd, de évekkel meghosszabbíthatja az életünket is.
Szakértők kidolgoztak egy étrendet, amit betartva sokkal tovább maradhatnánk egészségesek és még a környezetünknek sem ártanánk vele.
Ezekkel a trükkökkel könnyen legyőzheted a bágyadtságot
Ha a májunknak túl sok méreganyagot kell nap mint nap kiválasztania, az hosszú távon betegségekhez is vezethet. Mutatjuk azt az öt fontos lépést, amivel egészségesen tarthatjuk májunkat.
Nemrég a hagymafélék jótékony hatását vizsgálták kutatók, eredményeik pedig bizonyították, hogy érdemes beiktatni az étrendünkbe a nekünk megfelelő fajtát.
Fejleszteni kell a diétás étkeztetést az iskolákban.
A mentális egészségük a tét.
Ebben ráadásul a szülők is ludasak.
Az év többi részében is habzsolhatod.
Így próbálunk egészségesen étkezni.
Nem csak felesleges, de drága is.
Sokan csak divatból kezdenek diétázni.
