Sokat vagyunk betegek, sokat költünk táppénzre és sok munkaidő esik ki, ezért is kell tenni a felzárkózásért Révész Máriusz szerint.
Mérsékelt elmozdulással indulhat a kereskedés a budapesti tőzsdén a hét utolsó kereskedési napján.
Földrengés volt Pécstől keletre hétfőn reggel, a 2,2-es erősségű földmozgást a lakosság is észlelhette.
Ha szeretnénk minél hosszabb és egészségesebb életet élni, jó, ha tudjuk, hogy ehhez létezik egy bárki számára könnyen elérhető csodaszer. Te próbáltad már?
A derékfájás egy olyan globális egészségügyi probléma, ami világszerte nagyjából 619 millió embert érint, azonban ez a szám 2050-re elérheti akár a 843 milliót is.
A magyar lakosság 42 százaléka végez heti rendszerességgel valamilyen sporttevékenységet.
Sokkal többet kellene mozogniuk az időseknek, ők mégis inkább gyógyszert szednek. Pedig nemsokára már a mozgást is felírhatják nekik receptre az orvosok.
A lépésszám, bár gyakran használt aktivitásmérő, nem feltétlenül tükrözi pontosan az egészségmegőrzéshez szükséges aktivitás szintjét.
Az egészségünkért, illetve annak megőrzéséért jelentős részben az emésztőrendszerünk, azon belül is a bélben élő baktériumok, vagyis a mikrobiom egyensúlya felel.
Manapság az újévi fogadalmak többsége az egészségre, az életmódra, a személyes fejlődésre vagy más pozitív változásra irányulnak.
A rendszeres mozgás hozzájárul ahhoz, hogy a kismama testileg és lelkileg is felkészüljön a szülésre, sőt konkrétan segíthet is a szülés könnyebbé tételében.
Borzalmas fizikai állapotban vannak a magyarok, a nyugdíjasok és a háztartásbeliek csaknem kétharmada soha nem mozogó a szabadban.
Főleg az ország délkeleti részéről. Szeged, Békéscsaba, de még Budapestről is, Győrből, Pécsről is jött bejelentés, hogy a csillárok kilengtek
Az alábbiakban szakorvos ad néhány tippet arra, miként kerülhetjük el a sportsérüléseket.
A megoldáshoz vezető út egyénenként eltérhet, ezért érdemes megnézni milyen módszerekkel javíthatunk az alvásminőségünkön.
A fogyás magában nem egy konkrét cél, így nem biztos, hogy sikerrel járunk.
Magyarországon az elmúlt években egyre többen kezdtek el foglalkozni sporttal és az egészséges életmóddal, így az edzőterembe járás is egyre népszerűbbé vált.
A megcsappant energiatartalékok miatt gyakran nehéz átkapcsolni tavaszi üzemmódba.
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük kimerültséget.
Muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja.
