|
2023. január 6. 20:22
Így vesznek rá az okoskütyük, hogy többet kutyagolj: kinek éri ez meg?
A viselhető okoseszközök átlagosan akár napi 1800 plusz lépésre és 40 perccel több sétára is ösztönözhetnek.
Címke: mozgás (67 cikk)
|
2022. december 28. 15:03
Sok magyar dolgozó kockáztatja az egészségét: nem is gondolnák, miből lehet baj
A reprezentatív kutatás pozitív eredménye, hogy a magyar dolgozók között jelentősen többen vannak azok, akik odafigyelnek a helyes táplálkozásra, mint azok, akik nem.
|
2022. december 20. 14:03
Ebbe bárki belerokkanhat karácsonykor: brutális, aminek a magyarok ki vannak téve
A karácsonyi stressz nagyon komoly fizikai fájdalmat okozhat, ezért is fontos figyelnünk magunkra az ünnepek alatt.
|
2022. október 24. 21:32
Ez a legjobb módja a munkahelyi stressz levezetésének: nem csak a dolgozók nyernek rajta
A dolgozók testi és lelki egészségére a munkáltatóknak most különösen érdemes odafigyelni.
|
2022. június 15. 21:31
Kihagyhatatlan programok a Városligetben: nem érdemes lemaradni, nem sűrűn van ilyen
Megújult a Városliget, a belváros tüdeje, ideje felavatni!
|
2022. április 3. 17:02
Így használjuk ki a tavaszt: hogyan tegyünk könnyen az egészségünkért, ha mozogni szeretnénk
Tvasszal sokkal több időt töltünk kinn, sokak pedig újra sportolni kezdenek, azonban érdemes figyelnünk pár dologra, hogy ne hagyjuk abba pár alkalom után a mozgást.
|
2021. november 20. 13:03
Rengeteg magyart nyomorít meg a saját mobilja: pár egyszerű gyakorlattal elkerülheted a bajt + videó
Manapság elképzelhetetlen, hogy a telefonunk nélkül létezzünk, azonban ez nem csak a szemünket veszélyezteti, hanem bizony az izmainkat is.
|
2021. május 15. 12:00
Több nasi, kevés mozgás, sok stressz: ezt tette a magyarok testével a bezártság
A megkérdezettek fele még annál is kevesebb időt szánt testmozgásra, mint amennyit a járvány kitörése előtt.
|
2021. március 25. 20:58
Szinte észrevétlenül teszi tönkre a testünket az új életünk: szép lassan elsorvadunk?
Ha nincs terhelés alatt a test, nem tudja építeni magát
|
2021. február 22. 12:31
Ezzel jár a kevés mozgás, túlsúly: nem csak a vírusnak vagy jobban kitéve
Előbb alakulhat ki trombózis.
|
2020. december 9. 16:51
7 csodás hely Budapest közelében, ahol maszk nélkül kirándulhatsz
Aki levegőzne, annak ki kell mozdulnia.
|
2020. november 26. 08:15
Így lehetsz te is kiegyensúlyozott édesanya: a titok ebben rejlik
A szülés után hat héttel már el lehet kezdeni.
|
2020. november 17. 21:02
Hoppá: kiderült egy érdekes dolog a tüdő és az arcmaszk kapcsolatáról
Egy kivétel akad, de az viszont problémás.
|
2020. november 8. 07:24
Mégis mi az az erdőfürdőzés? Itt az igazság a legújabb őrületről
A fürdőzés és az erdő senkinek sem ismeretlenül csengő szavak, ám ha a kettőt stílusosan összemossuk egy egészen szokatlan tevékenység elnevezését kaphatjuk.
|
2020. október 31. 16:00
10 erdei futópálya Budapesten, amelyeken biztosított a csend és a nyugalom
Egyre nagyobb szükségünk is van a mozgásra.
|
2020. szeptember 21. 21:04
Tényleg nem egy sportos nemzet a magyar: de most az is kiderült, miért
Azok, akik nem mozognak, saját maguk esetében a leggyakrabban időhiányra hivatkoznak.
|
2020. április 4. 06:58
Ezt minden magyar családnak tudnia kell: 1,5 millió gyerek egészsége múlik most ezen
Meg lehet csinálni!
|
2020. április 3. 14:30
Tényleg komolyan veszik a magyarok a korlátozásokat: itt a bizonyíték
Február 16. és március 29. közötti időszakban 66 százalékkal csökkent a kiskereskedelmi és szabadidős helyszínek látogatottsága itthon.
|
2019. november 24. 19:00
Alattomos betegség rövidíti az idős magyarok életét: azonnal cselekedniük kell, vagy baj lesz
A mozgáshiány is elősegítheti a kialakulását.
|
2019. szeptember 29. 20:05
Így vedd rá a gyermeked a mozgásra: könnyebb, mint amilyennek látszik
Így lehet a rendszeres testmozgás öröm gyermeked számára.
NAPTÁR
Tovább
2025. december 10. szerda
Judit
50. hét
December 10.
Az emberi jogok napja
December 10.
A labdarúgás világnapja
December 10.
A Nobel-díj átadásának napja
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 9.
2025. december 8.
2025. december 9.
2025. december 9.