Nehéz időszak vár a magyar családokra, a járványhelyzet ugyanis nem csitul, és az ünnepek mellett téli depresszió is a nyakunkon van. A Pénzcentrum podcastjában erről beszélgettünk.
Egyre többször jelenik meg a közösségi médiában a kiégés, mint pozitívum, pedig ez távol áll az igazságtól.
Nem csak a kiégés veszélyeztet minket, a távmunka megszűnése miatt is egyre többen fordulnak terapeutához.
Október 10-e a mentális egészség világnapja.
Az új típusú koronavírusban érintett betegek számára készített önsegítő kiadványokat a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézete.
A mentális problémák rejtegetése a legrosszabb, amit tenni lehet most.
Aki levegőzne, annak ki kell mozdulnia.
Az online tér szétválaszt, de össze is köt.
Tedd meg magadért még ma.
A pénztelenség megbetegít.
Magyarországon 87 kórházi ágy jut a pszichiátriákon 100 ezer főre.
A hétvégéket többnyire a pihenésnek kellene szentelni, de aki ki van égve, erre is képtelenné válik. A kiégés ma már hivatalosan is betegségnek számít, és nem szabad félvállról venni. Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, tegyél ellene!
