Könnyen emészthető, lédús ételek, gyümölcsök, zöldségek fogyasztását ajánlotta a szokásosnál sokkal nagyobb mennyiségben.
Bár a vízben lévő vegyi anyagok, mint például a klór és a bróm sok vírust és baktériumot elpusztítanak, bizonyos kórokozók még mindig ott lapulhatnak.
A dietetikusok irányelvei szerint brutális mennyiséget kellene elfogyasztanunk ebből az élelmiszercsoportból, ám sokaknak nagy fejtörést okoz ennek a kivitelezése.
A diabétesz jelentősen megnöveli a daganatok kockázatát, elsősorban a 40-54 évesek körében.
Óriási trend a TikTokon mostanában az egészséges táplálkozás, melyre már az élelmiszerláncok is felfigyeltek.
Ennek nincs is tücsök íze, ez a leggyakoribb visszajelzés a többféle ízesítéssel gyártott, tücsökfehérjével dúsított proteinszelet, snack és shake kapcsán.
Egy nyugdíjas korú magyar 2021-ben már a hátralévő éveinek csaknem felét, 48,3 százalékát tölthette el egészségben.
Lehet, hogy túlzottan bíztunk eddig a kékfényszűrős szemüvegekben. Egy szemészorvos szerint a látásunk védelmére sokkal jobb módszerek is léteznek.
Kutatások igazolják, hogy az étrendünk közvetlen hatással van nemcsak fizikai állapotunkra, hanem agyműködésünkre és hangulatunkra is.
A tapasztalatok egyre gyakrabban rávilágítanak arra, hogy a BMI nem mindig tükrözi pontosan az egészségi állapotot.
A terhes nők manapság egyre tudatosabban választják a mozgást és az egészséges életmódot.
Évek óta hiába várjuk az őszi diószüretet, de itt az új alternatíva, amelynek nincs kártevője. Hazai körülmények között is remekül megél, a gyümölcse talán még ízletesebb a dióénál.
Egy kutatóközpont statisztikái szerint napjainkban minden harmadik ember élete során jelentkezik a rákbetegség valamilyen formája.
Egyedülálló tápanyagösszetétele elősegítheti az agysejtek közötti kommunikációt és védelmet nyújthat az idegsejteknek a gyulladástól és oxidatív stressztől.
Nem véletlen tartják a rebarbarát a májusi szezon egyik legkülönlegesebb zöldségféléjének, elvégre nem csak finom, hanem egészséges is.
A rendszeres sportolás kéz a kézben jár a boldog és egészséges élettel, mégis a fiatalok közül csak minden ötödik sportol rendszeresen.
Több mint 250 hamis súlycsökkentő pirulát árusító webhelyet azonosítottak, ami mutatja, milyen óriási a kereslet a GLP-1 kategóriájú gyógyszerek iránt.
Táplálkozási szakértők szerint az egészséges és hosszú élet titka két olcsó, könnyen beszerezhető szuperélelmiszer rendszeres fogyasztásában rejlik.
A köhögés, torokkaparás, allergia egyre több gyermeket érint, az orvosok várótermei tele vannak fiatal betegekkel.
A hazai szupermarketekben is egyre kelendőbb a csicseriborsó, egyre nagyobb kultusza van a belőle készülő humusznak is. De tudtátok, hogy mi magunk is belevághatunk a termesztésbe, és pont most, áprilisban kell ültetni a csicseriborsót? Ígérjük, erről is szó lesz!
