A tél gyakran jár karöltve a felső légúti betegségekkel, levertséggel, és a napfény hiánya nem csupán a lelkünket, de a testünket is megviseli. Így éld túl az influenzaszezont!
A szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak az Európai Unióban és Magyarországon is.
Egy friss kutatásból kiderült, hogy a szívünk egészségére mégjobban kihat a mentális állapotunk, mint azt eddig hittük.
Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők.
A helyi ellátási rendszerek fejlesztésével és a pazarlás csökkentésével fenntarthatóbbá tehető élelmiszerellátásunk.
Riasztó képet fest az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének az egészséges táplálkozást országonként való mérése.
Kenyér- és zsemlefélék, húsok- és kolbászfélék, a sós snackek, chipsek, reggeli gabonafélék, joghurtok, kekszek, édes péksütemények, jégkrémek és desszertek lehetnek érintettek.
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
Facebook-oldalán tartott élő bejelentkezést a fitneszguru, ebben beszélt boltjai sorsáról és arról is, hogy mindennek mi köze van az energiaválsághoz.
Megkezdődött az új tanév, ez pedig egyúttal azt is jelenti, hogy érdemes fokozottan ügyelni a gyermekek és a család egészségére.
Egy táplákozási tanácsadó 8 tippel próbál segítségünkre lenni abban, hogy testünk és szervezetünk minél erősebb páncélzattal felvértezve álljon készen minden lehetséges kihívásra.
A napokban kezdődik az iskola, ami egyszerre izgalmas és nyugtalanító érzés a mostani, folyamatosan változó világunkban.
Az iskolai étkeztetés drágulása és általában az élelmiszerek drágulása ösztönző lehet, hogy a szülők maguk csomagolják gyermekeiknek a tízórait.
Az éghajlatváltozással új, a szervezet számára eddig ismeretlen allergének és kórokozók jelentek meg, amik károsíthatják az egészséges légző- és keringési rendszert.
A magyarok nem egyszerűen hosszabb életre vágynak, hanem az egészséges életévek számát szeretnék növelni, az egészség terén viszont a nemzetközi rangsorok végén vagyunk.
Az irányelv értelmében a tagállamoknak gondoskodniuk kell arról, hogy az emberi fogyasztásra szánt víz egészséges és tiszta legyen.
Nemrég nyitotta meg éttermét Hosszú Katinka, ahol kifejezetten egészséges, "mindenmentes" ételeket kínál, és most azt is megtudtuk, mennyiért.
A zöldborsó és a zöldbab – a szezon két zöldsége – igazi „főzelék-klasszikus”, nemcsak finom, hanem egészséges is.
A bodza nem csak egészséges, de változatos ételek elkészítésére is alkalmas. Így kell leszedni és hasznosítani!
Az alapanyagok gondos kiválasztása mellett az elkészítési módok megváltoztatása révén egészséges, mégis ízletes és kiadós ételek készíthetők húsvétkor is.
