Címke: életmód (454 cikk)

HelloVidék | 2020. február 2. 14:07

Alig ismert tápanyag lehet a gyógymód a demenciára: te rendszeresen fogyasztod?

Jobbak lesznek tőle a kognitív képességeink, az idősebbeknek a memória-megmaradásban segít, emellett a terhes nők számára is nagyon fontos - ez a kolin. Utánajártunk, milyen ételek tartalmazzák, milyen egészségügyi előnyei vannak, és mennyit kellene bevinnünk a szervezetünkbe, ha egészségesen akarunk élni.

HelloVidék | 2019. december 23. 19:01

Hatalmas kamu az összes növényi tej? Itt az igazság!

A tej- és a tejtermékek a kiegyensúlyozott táplálkozás részei, hiszen számos olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak megfelelő összetételben, amelyeket más forrásból nehéz pótolni.