16 °C Budapest

Jöhet a négynapos munkahét? Súlyos érvek szólnak mellette

2019. december 20. 16:50

A legfrissebb kutatások szerint nem csak boldogabbak és kipihentebbek lennénk, ha mindössze heti 4 napot dolgoznánk, de akár még komoly gazdasági előnyökre is szert tehetnénk, és nem utolsó sorban hatékonyabban végeznénk a munkánkat.

Elsőre bizarr ötletnek tűnhet a négynapos munkahét, ám a rövidebb munkaidő hosszú távon eredményesebbé teheti a munkát, és nem kétséges, hogy ez javítaná általános közérzetünket, munkehelyi jólétünket. Sokan érzik, hogy a heti 40 órás munka sokkal szűkebbé teszi életüket, holott annyi tanulnivaló van még az életükben, szeretnének fejlődni, sokféle tapasztalatra szert tenni, de ebben megakadályozza őket az irodában eltöltött idő - számol be az Independent.

Egy kis munkatörténelem

A munka viszonylag modern tevékenység - hívja fel a figyelmet Steve Taylor pszichológus, a Leeds Beckett Egyetem adjunktusa. Néhány ezer évvel ezelőtt az emberek még vadászó-gyűjtő életmódot folytattak, legfontosabb feladatuk az volt, hogy élelmet találjanak, és nem kellett különösebb erőfeszítéseket tenniük ennek érdekében. Egyes antropológusok becslései szerint napjaink vadászó, gyűjtögetői, akik ugyanolyan egyszerű életmódot folytatnak, mint őseink: csupán napi négy órát töltenek az élelem megkeresésével. A többi szabadidő.  

Életünk akkor vált bonyolulttá, amikor őseink elkezdték a gazdálkodást. A létnek a talajból történő kiszolgálása sokkal munkaigényesebb volt, mint a vadászat vagy a gyümölcsszedés. Később, már az ipari forradalom korában az embereket gyárakban és malmokban dolgoztak, az ébren töltött idejük jelentős részét végiggürcölték, szinte embertelen körülmények között ijesztően kevés pénzért.

A munkakörülmények manapság már jóval kedvezőbbek, legalább a világ gazdaságilag fejlettebb részein - de Taylor professzor véleménye szerint, még mindig messze vagyunk az áhított céltó: a mai napig az ipari forradalom örökségeiből élünk, 

és azt gondoljuk (tévesen), hogy a munka meghatároz minket, sőt, életünk elsődleges tevékenysége.

Még mindig gazdasági tárgyakként élünk, akiknek fő értékük az, amit elő tudnak állítani. Sokan azt gondolják, ha nem dolgoznának olyan keményen, gazdaságaink kudarcot vallanának, és szegényen élnének. De nem feltétlenül ez a helyzet.

Kevesebb munka, több alvás, jobb élet

Európa kontinentális országaiban a munkaidő lényegesen rövidebb, mint az Egyesült Államokban vagy az Egyesült Királyságban, ám a termelékenységük mégis magasabb. Hollandia és Dánia például gazdaságilag kifejezetten sikeresek: a kevesebb munka tehát nem jelenti gazdasági kudarcot. Sőt, valójában ennek épp az ellenkezője igaz. A professzor szerint 

LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!

A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 10 millió forintot, 15 éves futamidőre, már 7,21 százalékos THM-el,  havi 89 803 forintos törlesztővel fel lehet venni a CIB Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az Erste Banknál 8,04% a THM, a Raiffeisen Banknál 8,09%; az UniCredit Banknál 8,12%,  a K&H Banknál 8,31%, akárcsak az OTP Banknál. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)

a hosszabb munkaidő fáradttá, fásulttá teszi az embereket, ezért kevésbé termékenyek.

Számtalan bizonyíték is született már arra, hogy a túl sok munka rontja egészségünket: nehézkes alváshoz vezet, emellett megnő a szívbetegségek és a 2. típusú cukorbetegség kockázata. A kevesebb munka kevesebb stresszt és szorongást okoz, ezáltal javulhat az általános közérzetünk, főként akkor, ha több időt töltünk szeretteink körében. A szabadidős tevékenységek feltöltenek minket kreatív energiákkal - mindez együtt értelmesebb és céltudatosabb élethez vezet.

A kutatás egyértelmű eredményei

Steve Taylor egy nemrég publikált kutatásában olyan embereket vizsgált, akik a közelmúltban valamiféle szörnyű tragédiával szembesültek, és életük ennek következtében gyökeresen megváltozott. Ezt az állapotot nevezte el "poszt-traumás átalakulásnak".

Azok, akikkel ezeket a szörnyűségek megesetek, gyakran nyilatkoznak úgy, hogy azóta sokkal hálásabbak az életükért, szorosabb a kapcsolatuk a természettel és embertársaikkal, és sokkal szabadabbak, kreatívabbak. De beszámoltak arról is, hogy immár nem olyan fontos számukra a munkájuk, mint korábban, szeretik a semmittevést, a létezés puszta örömét.

Talán még nem késő átgondolni a gazdasággal való viszonyunkat, hiszen nyilvánvaló, hogy a világ a jelenlegi ütemben már nem képes tovább folytatni anyagi javak előállítását és fogyasztását. A környezeti hatások egyszerűen túl súlyosak. 

 - összegzi az eredményeket a professzor. Egy nemrégiben készült jelentése szerint a kevesebb munka egy jó eszköz lehet az éghajlati katasztrófa elkerülésére. A munka ilyen mértékű hangsúlya teljesen aránytalan, nem is beszélve arról, hogy káros is. Egy dolog biztos: ha szinte az összes ébren töltött óránkat munkával töltjük, akkor nem számít, hogy milliomos üzletemberek vagy sikeres pénzügyi elemzők vagyunk, nem igazán különbözünk egy 19. századi ipari város gyári munkásaitól, leszámítva azt a tényt, hogy szabadon dönthetünk egy értelmesebb és teljesebb élet mellett.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
coachco  |  2024.03.03 12:47
Most belegondolva abba, a Föld, föld...! című könyve után, hogy Márai távozása és az én ifjúkorom kö...
hrdoktor  |  2024.02.26 10:56
Kellemetlen testi, lelki betegségek enyhíthetők, az életminőség, a közérzet javítható az autogén tré...
perfekt  |  2024.02.13 10:31
A mesterséges intelligencia (AI) már nem csupán a jövő technológiája, hanem a jelen valóságunk része...
vezetoi-coaching  |  2024.02.12 22:30
Gondoltam, ezt elmesélem már. Gyakorlatilag kétszer megnéztem…:-))) Életemben először... Ki tudja, a...
laskainelli  |  2024.02.01 17:46
Manapság egyre gyakrabban halljuk az önmagunk iránti szeretet és elfogadás fogalmát. De valóban tudj...
Zsongtak és tolongtak a vevők a magyar Kickstarteren: rengetegen csaptak le erre az egyedülálló termékre

Az első hazai közösségi piactéren sikeresen célba ért egy mézes kampány, amelyben a vásárlás mellett egy hartai termelő kaptárait is örökbe lehetett fogadni.

Újraindul a STRT Holding inkubációs programja, a Launchpad

Az STRT Holding közleménye szerint 8+30 millió forint befektetés és tapasztalt mentorgárda várja a jelentkezőket.

Egykor kubai textilmunkásoktól volt hangos, most közösségi finanszírozásból újul meg a patinás budapesti gyárépület (x)

A hiánypótló naturális, és letisztult berendezési trendeket kedvelő fotós közösség számára a Nordix már nem ismeretlen.

Óriásit húzott a magyar Kickstarter: ilyen lehetőség kevés alkalommal lesz 2024-ben, most bárki élhet vele

Ahogy Jeff Bezos, az Amazon alapítója híres mondása is szól: "A márkád az, amit az emberek mondanak rólad, amikor nem vagy ott.”

NAPTÁR
Tovább
2024. március 3. vasárnap
Kornélia
9. hét
Március 3.
A Sabin-csepp napja
Március 3.
Vadvédelmi világnap
KONFERENCIA
Tovább
GEN Z Fest 2024
A diákok 97% kedvezménnyel, a 27 év alattiak 92% kedvezménnyel regisztrálhatnak! Gyere Te is!
Retail Day 2024
Merre tovább, magyar kiskereskedelem?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum Retail Day 2024
Magyarország legfontosabb kiskereskedelmi rendezvénye - Inspiráló előadók, izgalmas előadások, gyakorlati tudás.
Most nem